8 loại rau củ giúp giảm cân hiệu quả trong mùa đông
Mùa đông đến, bạn thường có xu hướng ăn nhiều hơn, do vậy dễ bị tăng cân. Hãy bổ sung những loại rau củ dưới đây vào thực đơn hàng ngày để giúp bạn duy trì trọng lượng mong muốn.
10 điều trẻ cần biết về thực phẩm
Thời gian tốt nhất để bắt đầu dạy trẻ về thực phẩm lành mạnh là ngay từ khi trẻ bắt đầu biết cảm nhận về thức ăn. Hãy từng bước dạy cho trẻ những điều dưới đây:
Những thực phẩm thông minh không làm tăng cân
Những thực phẩm sau cung cấp đủ các dưỡng chất cho cơ thể giúp bạn thông minh, khỏe mạnh mà lại không gây tăng cân.
Canh bạc của nhà vườn Đà Lạt
Chưa năm nào người nông dân trồng các loại rau củ ở Đà Lạt, Lâm Đồng được thụ hưởng niềm vui trọng vẹn được mùa, trúng giá.
18 thiên đường mua sắm ở Bangkok
Thái Lan nổi tiếng là thiên đường mua sắm. Thủ đô Bangkok có tới hàng trăm khu thương mại, chợ, gian hàng lớn nhỏ với các mặt hàng phong phú.
Rong kinh tuổi dậy thì có nguy hiểm?
Ở tuổi dậy thì chu kỳ kinh thường không đều, có khi còn bị rong kinh. Điều này có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ gái, thậm chí gây suy nhược cơ thể.
Thói quen ăn thực phẩm ngừa ung thư
Bệnh ung thư đến cũng từ ăn uống, cho nên bạn cần chú ý thói quen ăn thực phẩm để ngừa ung thư sau.
Bật mí những bí quyết của người trường thọ
Sống lâu và khỏe mạnh là mong muốn của mọi người. Ngoài việc ăn uống, luyện tập, có đời sống tinh thần lạc quan, một bí quyết của những người trường thọ là duy trì giờ ăn "vàng".
Thực phẩm xanh - giải pháp tăng cân hiệu quả cho người gầy
Ăn đa dạng các loại thực phẩm, giúp cơ thể bổ sung đầy đủ dưỡng chất đóng vai trò quan trọng trong việc giữ gìn sức khỏe, đặc biệt với những người gầy muốn tăng cân.
Bí quyết giảm cân, giữ dáng của 10 mỹ nhân Hoa ngữ
Phạm Băng Băng ăn đồ lỏng như cháo, súp, uống nước sinh tố. Châu Tấn áp dụng thực đơn giàu protein với rau và hoa quả. Còn Chương Tử Di chọn thực phẩm ít đường, chất béo.
Samsung - gia đình tài phiệt lớn mạnh của Hàn Quốc
Có một khái niệm về kinh tế khá phổ biến tại Hàn Quốc đó là “chaebol” - gia đình tài phiệt, một cách gọi để chỉ về các tập đoàn kinh tế lớn do một gia đình nắm giữ.
Không nên ăn gì khi mang thai và cho con bú?
Ở phụ nữ mang thai và cho con bú, em bé lấy dinh dưỡng trực tiếp từ mẹ qua dây rốn và sữa mẹ. Do đó, người mẹ cần thận trọng với chế độ ăn uống hàng ngày.
4 cách làm sạch hóa chất độc hại trong rau quả
Ngày nay, việc sử dụng tràn lan các loại hoá chất trong nông nghiệp đã để lại dư lượng hoá chất độc hại trên các loại rau quả thiết yếu.
7 loại thực phẩm đầu bảng đối với chuyện yêu
Dưới đây là một số thực phẩm và cách chế biến đã được chứng thực từ lịch sử xa xưa và khoa học hiện đại cũng đã kiểm nghiệm là cực tốt cho chuyện yêu.
Em gái hot girl kể tật xấu của á hậu Trà My
Em gái Trà My tên Thanh Tú, sinh năm 1994 và sở hữu chiều cao lý tưởng 1,80 m. Thanh Tú tiết lộ tật xấu của chị gái là lười ăn rau nên không biết phân biệt các loại rau, củ, quả.
Những điều khó chịu trong ngày đèn đỏ và cách khắc phục
Mọi phụ nữ đều trải qua những cơn đau bụng, đau lưng, mụn trứng cá... trong chu kỳ kinh nguyệt. Làm sao để khắc phục những điều khó chịu này?
Thực đơn bổ dưỡng giảm 4,5 kg trong 3 ngày
Thực đơn với đầy đủ dưỡng chất từ cá, trứng, rau và các loại hoa quả, không chỉ cung cấp calo cho ngày làm việc hiệu quả mà còn giúp giảm cân nhanh chóng.
Khỏe và đẹp nhờ thực phẩm hữu cơ
Việc bổ sung các chất dinh dưỡng cho cơ thể là đặc biệt quan trọng, điều này phụ thuộc khá nhiều vào cách chọn và sử dụng thịt, cá, rau hàng ngày của bạn.
Phương pháp giảm cân detox: Nhiều nguy hiểm!
Detox không phải một phương pháp ăn kiêng giảm cân mà là một phương pháp thanh lọc cơ thể khỏi các chất độc hại tích tụ lâu ngày trong ruột, máu, phổi, thận, gan, da...
Đi tìm sự thật ăn rau dền bị cháy đen mặt
Thông tin một phụ nữ Trung Quốc bị hoại tử mặt, tay, chân vì nguyên nhân được cho là ăn rau dền để qua đêm lan truyền trên facebook những ngày qua. Chuyện này thực hư ra sao?