Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Tri thức trực tuyến nếu mạng chậm. Đóng

Znews

  • Tất cả
  • Bài viết
  • Video

Chuyên mục:

Thời gian:

103 kết quả phù hợp

có nên ăn trước khi tập

8 thuc pham ban nen an truoc khi tap luyen hinh anh

8 thực phẩm bạn nên ăn trước khi tập luyện

0

Chuối, cà phê, trứng, sinh tố trái cây hay ngũ cốc nguyên hạt là những thực phẩm giúp tăng sức bền, cung cấp năng lượng bạn nên ăn trước khi tập thể dục.

Thuc don giam 10 kg trong 2 tuan voi trung luoc hinh anh

Thực đơn giảm 10 kg trong 2 tuần với trứng luộc

0

Trứng luộc chứa rất nhiều protein giúp bạn có cảm giác no lâu hơn, hạn chế thèm ăn. Để giảm cân hiệu quả mà không thiếu dinh dưỡng, bạn hãy thêm trứng luộc vào thực đơn hàng ngày.

Phuong phap giam 12 kg sau sinh cua me mot con hinh anh

Phương pháp giảm 12 kg sau sinh của mẹ một con

0

Theo Holi Nguyễn, tập luyện chỉ đóng góp 30% kết quả, còn lại 70% là do xây dựng thực đơn ăn uống lành mạnh nhưng vẫn đảm bảo sức khỏe và đủ sữa cho con.

6 sai lam gay hai suc khoe khi tap the duc hinh anh

6 sai lầm gây hại sức khỏe khi tập thể dục

0

Tập thể dục khi đói hoặc khi quá no, tiêu thụ nước uống tăng lực, uống nước quá nhiều là những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại không tốt cho sức khỏe khi tập luyện.

Formosa voi 15 nam dau tu tai Viet Nam hinh anh

Formosa với 15 năm đầu tư tại Việt Nam

0

Trước khi Formosa Hà Tĩnh hoạt động, tập đoàn đến từ Đài Loan này đã có rất nhiều công ty lớn ăn nên làm ra tại Việt Nam, đáng kể nhất là hệ thống nhà máy dệt nhuộm tại Nhơn Trạch.

9X so huu co bung 6 mui sau khi tang 28 kg hinh anh

9X sở hữu cơ bụng 6 múi sau khi tăng 28 kg

0

Tập luyện đúng kỹ thuật, sử dụng nhiều thực phẩm giàu đạm là bí quyết giúp Dũng tăng 28 kg nhưng vẫn sở hữu thể hình cân đối, cơ bụng 6 múi nam tính.

Phong benh tieu chay trong dip Tet hinh anh

Phòng bệnh tiêu chảy trong dịp Tết

0

Trong mỗi dịp Tết, thói quen ăn uống thường ngày bị thay đổi hẳn. Các món ăn nhiều chất đạm như giò, chả, nem hoặc chỉ ăn toàn bột đường như mứt, kẹo.

Ðe khoe trong thoi tiet gia lanh hinh anh

Ðể khỏe trong thời tiết giá lạnh

0

Thời tiết các tỉnh miền Bắc đang rét đậm, rét hại, ảnh hưởng xấu tới sức khỏe mọi người, đặc biệt là trẻ nhỏ, người cao tuổi, người mắc bệnh mạn tính và phụ nữ mang thai.

Xem thêm