Cách nâng cao sức khỏe tinh thần
Sau những áp lực, bộn bề cuộc sống dễ khiến chúng ta chìm sâu vào bóng tối, sức khỏe tinh thần đi xuống. Những tựa sách dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng đó.
Mối liên hệ giữa chứng căng thẳng và các bệnh tật trong cơ thể
Khi cơ thể con người rơi vào trạng thái căng thẳng kéo dài, cơ thể sẽ tiết ra nhiều chất có hại. Đẩy lùi căng thẳng chính là chìa khóa vàng để có sức khỏe tốt.
Con bạn có bộ não 'siêu nhạy cảm' không?
Nghe đến "nhạy cảm", nhiều người thường liên tưởng đến dễ tổn thương, nhưng đối với trẻ em, bộ não nhạy cảm lại mang đến những lợi thế đặc biệt.
Triệu chứng mới khi nhiễm biến thể Covid-19 mới JN.1
Tương tự các biến thể Omicron khác, JN.1 biểu hiện các triệu chứng nhẹ ở đường hô hấp trên và thường cải thiện trong vòng 4-5 ngày.
Vỡ mộng 'du mục kỹ thuật số'
Sau một năm theo lối sống "vừa du lịch vừa làm việc", thu nhập của Yuan Bingyan từ 4.230 USD/tháng về số 0, sức khỏe thể chất lẫn tinh thần đều lao dốc.
Săn vé concert, mua khóa thiền và những trào lưu tiêu dùng mới
Người trẻ ngày nay không tiếc tiền chi cho các trải nghiệm cá nhân, sức khỏe như mua vé concert, mua khóa thiền hay sản phẩm hỗ trợ giấc ngủ.
AI khiến chốn công sở ít bạn hơn?
AI có thể giúp con người làm việc hiệu quả hơn, xóa bỏ những công việc tẻ nhạt. Tuy nhiên, nếu chỉ đơn thuần tương tác với AI, chúng ta sẽ quên mất cách làm việc với nhau.
Nhiệm kỳ ngắn ngủi đầy sóng gió của cựu hiệu trưởng Đại học Harvard
Bà Claudine Gay mới nhậm chức 6 tháng nhưng phải từ chức vì loạt tranh cãi gần đây. Sự ra đi của bà vẫn để lại dấu hỏi lớn cùng loạt tranh luận trong cộng đồng sinh viên.
Nam sinh Hà Nội giành học bổng hơn 6 tỷ đồng vào Đại học Rice
Giành học bổng toàn phần ASEAN vào năm lớp 9 nhưng Trần Nam quyết định chưa đi du học ngay. Suốt thời THPT, Nam liên tục giành giải thưởng trong các cuộc thi quốc tế.
Khi sự kém cỏi trở thành 'vũ khí' của nhân viên
Nhiều nhân sự đang đùn đẩy trách nhiệm và một phần công việc của mình cho đồng nghiệp vì cho rằng bản thân không biết làm hoặc không thể đảm nhận nhiệm vụ đó.
Làm điều này để tránh gặp chấn thương khi chạy bộ
Tôi vừa bắt đầu làm quen với việc chạy bộ để rèn luyện sức khỏe hàng ngày. Tôi cần chú ý điều gì để không bị chấn thương trong khi chạy?
Lý do phụ nữ luôn đau đầu, mất ngủ nhiều hơn
Thay đổi trong nồng độ hormone được cho là có liên quan đến việc phụ nữ dễ mắc các chứng đau đầu hơn nam giới.
Tương lai Hollywood năm 2024
Hollywood sẽ phải đi tìm lời giải cho 4 câu hỏi hóc búa. Trong nỗi trăn trở đó, việc thiếu vắng tác phẩm bom tấn khiến các chủ rạp phim như ngồi trên đống lửa.
Từ cô thủ thư nhí đến BTV thời sự nổi tiếng của VTV
Thời thơ ấu, BTV Thu Hà gắn bó với thư viện Hà Nội đến mực trở thành "thủ thư nhí" ở đây, được các cô nhân viên nhờ trông hộ khu sách thiếu nhi.
Những thiên thần Giáng sinh
“Chúa đã gửi những đứa trẻ xuống trần gian để mở rộng trái tim mỗi người, giảm bớt sự ích kỷ và vun đắp thêm tình yêu thương”, Mary Howitt.
Lý do nhiều gen Z từ chối đến văn phòng làm việc
Sự bất an vì phải đi làm trong thời kỳ khủng hoảng do dịch bệnh và lạm phát là một trong những lý do lao động gen Z không muốn đến văn phòng và từ chối gắn bó với nơi làm việc.
Tốn bao nhiêu thời gian để cô gái rời 600 nhóm chat khi thôi việc?
Sau khi thôi việc, cô Đường mất 3 tiếng rưỡi đồng hồ để thoát khỏi 600 nhóm chat công việc, thực tế này khiến dân mạng kinh hãi nhưng cũng vô cùng đồng cảm.
Gen Z biến AI thành ‘con sen' của mình
Mới tìm hiểu và ứng dụng AI vào công việc cách đây hơn một tháng, Thùy Trang đánh giá hiệu suất công việc của cô đã tăng gấp 3 lần.
Thời đại của email đã hết?
Với Gen Z, email không nên là cách thức trao đổi chính. Họ cảm thấy trao đổi công việc qua email kém hiệu quả và hoan nghênh sự kết thúc của phương tiện trao đổi thông tin này.
Gen Z từ chối làm sếp
Đối với nhiều Gen Z, khi được đề nghị thăng chức, họ ngay lập tức "nói không" với việc làm quản lý cấp trung.