Tập thể dục như phi hành gia
Về mặt sinh lý, ngồi lâu tương tự như lơ lửng trong không gian. Theo nghiên cứu, tập thể dục như phi hành gia có thể giúp bạn tránh được những tác hại không tốt khi ngồi quá nhiều.
Tranh thủ xem World Cup lúc tập gym, ăn tối
Không thể thu xếp hay cắt bớt các hoạt động trong ngày, nhiều người cố gắng lồng ghép các trận đấu World Cup vào lịch trình của mình để vẫn tận hưởng không khí bóng đá.
Dinh dưỡng - nền tảng giúp các cầu thủ duy trì thể lực khi thi đấu
Để duy trì hiệu suất tối ưu trên sân cỏ cũng như khi tập luyện, các cầu thủ cần đảm bảo nền tảng thể lực sung mãn thông qua chế độ ăn đủ chất dinh dưỡng và nghiêm ngặt hàng ngày.
Loại nước ép tốt nhất Trung Đông
Chuyên gia dinh dưỡng cho biết nước ép lựu và hạt dẻ cười là 2 loại thực phẩm giúp cầu thủ giữ nước và nạp đủ chất dinh dưỡng thiết yếu trong thời tiết nóng khô của Qatar.
Các CEO gợi ý 5 cuốn sách nên đọc trong kỳ nghỉ lễ
Với những người thành công, nghỉ lễ là một dịp thích hợp để thư giãn bằng một vài cuốn sách hay, giúp trau dồi trí tuệ và cảm xúc.
7 món quà cấp cứu người mất ngủ
Nếu thường xuyên trằn trọc, khó vào giấc mỗi đêm, người thân yêu của bạn dễ gặp nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Lúc này, trà thảo mộc hoặc máy massage cổ có thể giúp ích.
Ngoại hình bụi bặm bất ngờ của băng hải tặc Mũ Rơm
Trong thiết kế mới của một họa sĩ nổi tiếng, băng hải tặc Mũ Rơm nổi tiếng của “One Piece” đã “khoác lên mình” một vẻ ngoài bụi bặm, khác biệt.
Trang sử ít biết của châu Phi trong phim ‘The woman king’
Bên cạnh diễn xuất của dàn diễn viên, “The woman king” trên FPT Play được đánh giá cao nhờ kịch bản hấp dẫn, khai thác góc khuất về lịch sử nô lệ ở lục địa đen.
Những bài tập giúp giảm cân nhanh cho dịp lễ cuối năm
Đừng để những bữa tiệc cuối năm làm hỏng quá trình giảm cân và tập luyện của bạn.
Những cầu thủ sớm rời World Cup
Chỉ sau một tuần diễn ra World Cup 2022, Neymar, Lucas Hernandez, Harry Kane và nhiều cầu thủ khác dính chấn thương. Không ít vụ va chạm khiến các chân sút bỏ lỡ cả mùa giải.
Xe điện mới của Chevrolet lấy cảm hứng từ Camaro
Chevrolet FNR-XE Concept 2023 là chiếc sedan thể thao điện hạng D lấy cảm hứng thiết kế từ Chevrolet Camaro.
Góc khuất các cuộc thi hoa khôi ở Nhật Bản
Bị ép uống rượu với ban giám khảo, quấy rối tình dục, chỉ coi trọng ngoại hình là những góc khuất bên trong sàn đấu sắc đẹp do các trường đại học Nhật Bản tổ chức.
Chấn thương đeo bám đội tuyển Hàn Quốc
Mùa giải World Cup năm nay, đội tuyển Hàn Quốc gặp nhiều khó khăn khi một số cầu thủ chủ chốt liên tục gặp chấn thương khác nhau trong tháng, theo Yonhap.
Tin vui với vũ công vụ rơi màn hình LED 600 kg
Lý Khải Ngôn đã có thể ngồi trên xe lăn để tập vật lý trị liệu và làm sinh hoạt cá nhân. Tình trạng nhiễm trùng của anh cũng đã được bác sĩ khống chế.
Món ăn Messi bắt buộc phải có khi tham gia World Cup 2022
Từ một tín đồ nghiện thực phẩm siêu chế biến, Messi chuyển sang ăn uống lành mạnh hơn.
Chế độ ăn của cầu thủ tại World Cup 2022
Để chuẩn bị sức khỏe tốt nhất cho World Cup 2022, các cầu thủ phải tuân theo chế độ ăn nghiêm ngặt. Vai trò của tiền vệ và tiền đạo là khác nhau nên bữa ăn cũng khác nhau.
Công tác chuẩn bị thể lực cho tuyển Việt Nam trước thềm AFF Cup 2022
Kết thúc V.League 2022, 31 cái tên trong danh sách triệu tập chuẩn bị cho AFF Cup 2022 đã sẵn sàng hội quân và đặt mục tiêu giành lại ngôi vương từ đương kim vô địch Thái Lan.
16 món quà ghi điểm với người yêu bóng đá
Những món quà như bàn bi lắc, mô hình sân vận động… sẽ giúp bạn gây ấn tượng nhanh chóng với bạn bè hay người thân yêu thích môn thể thao bóng đá.
Những người khỏe mạnh nhất thế giới ăn gì
Bên cạnh việc rèn luyện thể thao và giữ tinh thần lạc quan, chế độ ăn uống lành mạnh cũng là bí quyết quan trọng để sống khỏe.
Đằng sau đôi vớ thủng của cầu thủ Anh tại World Cup
Nhiều cầu thủ xuất hiện trên sân với những đôi vớ thủng. Nó được cho là giúp giải tỏa áp lực, tăng cường lưu thông máu. Nhưng chưa có nghiên cứu nào chứng minh điều này.