Ngủ trưa là 'con dao hai lưỡi'
Ngủ trưa giúp cơ thể tỉnh táo, làm việc hiệu quả hơn, nhưng nếu ngủ quá lâu hoặc sai thời điểm, bạn có thể mất ngủ vào ban đêm, mệt mỏi hơn khi thức dậy.
324 kết quả phù hợp
Ngủ trưa là 'con dao hai lưỡi'
Ngủ trưa giúp cơ thể tỉnh táo, làm việc hiệu quả hơn, nhưng nếu ngủ quá lâu hoặc sai thời điểm, bạn có thể mất ngủ vào ban đêm, mệt mỏi hơn khi thức dậy.
Bác sĩ nói về cách chữa bệnh ‘màu xanh không đường, màu đen nửa đường’
Bác sĩ Lý Thụy Văn cho biết uống "trà xanh không đường, trà đen nửa đường" có thể giảm ho nhưng dùng quá nhiều sẽ gây mất ngủ.
Siri gây thất vọng, AI cũng khó cứu vãn
Trợ lý ảo Siri của Apple tiếp tục đối mặt với chỉ trích gay gắt do hiệu suất hoạt động kém cỏi, đặt ra thách thức lớn cho tham vọng AI của "Táo khuyết".
Tuyển Australia vùi dập Indonesia 5-1
Chiều 20/3, đại diện Đông Nam Á để thua đậm chủ nhà Australia ở lượt trận thứ 7, vòng loại World Cup 2026 khu vực châu Á.
7 bí mật của những phụ huynh nuôi con xuất chúng
Trong hơn 5 năm nghiên cứu về cách nuôi dạy những người trưởng thành xuất chúng, TS Kumar Mehta (Mỹ) phát hiện hầu hết cha mẹ của họ đã tạo ra môi trường để khuyến khích con phát triển.
Nhà sản xuất thịt lớn nhất Thái Lan sắp IPO tại Việt Nam
Người đứng đầu Charoen Pokphand Foods khẳng định sẽ khởi động quá trình IPO ngay khi nhận được sự chấp thuận từ cơ quan quản lý Việt Nam.
Điều gì xảy ra khi luôn uống một cốc cà phê mỗi sáng?
Một tách cà phê mỗi sáng không chỉ giúp tinh thần luôn sảng khoái, tỉnh táo, dễ tập trung hơn mà còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Điều gì xảy ra khi uống cà phê mỗi ngày?
Không chỉ giúp bạn tỉnh táo vào mỗi buổi sáng, cà phê còn có nhiều tác động, cả tiêu cực và tích cực, tới sức khỏe nếu uống hàng ngày.
6 lầm tưởng về thủ dâm ở nam giới
Có rất nhiều lầm tưởng và quan niệm sai lầm xung quanh thủ dâm. Những tuyên bố này không được hỗ trợ bởi bất kỳ nguồn khoa học nào.
iPhone 16e là chiếc điện thoại gây bối rối nhất mà Apple từng ra mắt
iPhone 16e, model giá rẻ thuộc dòng iPhone 16 vượt trội và đặc biệt là rẻ hơn so với các mẫu iPhone 15 về mọi mặt.
3 biện pháp tự nhiên giúp thanh lọc cơ thể
Ăn uống nhiều đồ bổ béo, thất thường, ít vận động, ngủ nhiều... khiến cơ thể dễ bị tích tụ độc tố. Các biện pháp tự nhiên có thể giúp thanh lọc cơ thể an toàn, tiết kiệm và hiệu quả bền vững.
Vì sao ăn ngon, ngủ kỹ 9 ngày nghỉ nhưng đi làm sau Tết vẫn lờ đờ?
Nhiều người cảm thấy khó bắt nhịp công việc trở lại sau kỳ nghỉ Tết. Theo chuyên gia, cảm giác mệt mỏi là bình thường nhưng kéo dài hơn 2 tuần là dấu hiệu cảnh báo về sức khỏe.
Thế khó của doanh nghiệp Bắc Mỹ khi ông Trump mạnh tay áp thuế
Thuế quan mới của ông Trump đối với Canada, Mexico và Trung Quốc có thể làm xáo trộn các ngành công nghiệp, gây thêm áp lực chi phí lên doanh nghiệp Bắc Mỹ thay vì các nước xuất khẩu.
Uống bao nhiêu cà phê mỗi ngày làm tăng huyết áp?
Tiêu thụ quá nhiều caffeine từ cà phê và đồ uống khác có thể làm tăng huyết áp, nhịp tim và biến chứng tim mạch khác.
Những năm gần đây, Thiên An tập trung chăm sóc con nhỏ và phát triển sự nghiệp diễn xuất. Cô góp mặt ở nhiều dự án điện ảnh, truyền hình.
Thời điểm uống cà phê có lợi cho tim mạch, kéo dài tuổi thọ
Cà phê giúp tinh thần bạn sảng khoái, tuy nhiên nên uống vào thời điểm nào trong ngày để giảm các nguy cơ mắc bệnh tim mạch thì không phải ai cũng biết.
Thời điểm uống cà phê cực tốt cho tim và tuổi thọ
Mặc dù có nhiều lợi ích, thời điểm uống cà phê cũng có ảnh hưởng quan trọng đối với sức khỏe. Các nhà nghiên cứu mới phát hiện ra một thời điểm uống cà phê trong ngày giúp giảm nguy cơ tử vong vì...
Cà phê - năng lượng của chiến binh
Cà phê là nguồn năng lượng duy trì sự tỉnh táo, tập trung và tăng cường sức mạnh thể chất lẫn tinh thần của các chiến binh.
Ibrahimovic muốn giúp Rashford hồi sinh sự nghiệp
AC Milan đang lên kế hoạch chiêu mộ Marcus Rashford trong kỳ chuyển nhượng tháng 1/2025 và nhận được sự ủng hộ mạnh mẽ từ Zlatan Ibrahimovic.
Càng thực hiện những thói quen này, cơ thể khỏe mạnh từng ngày
Việc duy trì thói quen tốt giúp giảm hoặc ngăn ngừa các bệnh mạn tính như đột quỵ, đái tháo đường và một số bệnh ung thư.