Bài tập giúp tăng chiều cao sau tuổi dậy thì
Sau khi kiên trì tập gym, HLV Khánh Huyền (27 tuổi) tăng 3 cm chiều cao. Cô cho rằng đây là bộ môn giúp cải thiện vóc dáng hiệu quả.
Nữ HLV cao 1,70 m: 'Tôi uống nửa lít sữa mỗi ngày'
Khánh Huyền cho biết khi còn nhỏ, bố mẹ rất muốn con phát triển chiều cao. Vì vậy, cô từng uống rất nhiều sữa, khoảng 500 ml/ngày.
Truyền cảm hứng sống năng động cho trẻ qua bài tập thể dục giữa giờ
Những năm gần đây, thể dục giữa giờ không chỉ là hoạt động bắt buộc, mà còn trở thành phương pháp tạo hứng khởi trong mỗi buổi học và truyền cảm hứng cho lối sống năng động ở trẻ.
Tập thể hình có khiến bạn lùn đi?
Nhiều người quan niệm tập thể hình và cử tạ kìm hãm sự phát triển chiều cao hoặc có thể khiến bạn lùn đi.
9X thi Hoa hậu Việt Nam tiết lộ bí quyết tăng chiều cao
Bước vào tuổi dậy thì, trong 3 năm, nữ sinh Hà Thành cao thêm 30 cm. Năm 14 tuổi, cô đã chạm mốc 1,74 m.
Tăng gần 20 cm ở tuổi dậy thì, hoa khôi sở hữu chiều cao 1,75 m
Ở tuổi dậy thì, hoa khôi trường Báo chí tăng chiều cao rất nhanh. 14 tuổi nữ sinh này đã cao 1,65 m và chạm mốc 1m70 khi học lớp 10.
Cuộc chiến tăng chiều cao 'không có cơ hội làm lại' của người Hàn
Quan trọng như tấm bằng đại học, các bậc cha mẹ Hàn Quốc coi chiều cao là nỗi ám ảnh, gắn liền với tương lai, thành công của con cái mình.
Chuyên gia Ribomax gợi ý 3 bài tập cơ bản giúp tăng chiều cao
Bài tập rắn hổ mang, kéo cột sống ra phía trước và uốn ngược qua đầu là 3 bài tập cơ bản giúp kéo dãn xương và cột sống, từ đó hỗ trợ cải thiện chiều cao.
Vì sao đọc sách là con đường gian nan vạn dặm?
Với người chưa quen, đọc ban đầu là việc nhàm chán, buồn ngủ, khó tác động vào suy nghĩ, cảm xúc. Nguyễn Quốc Vương đưa ra phương pháp đọc trong sách mới.
Cam kết kim cương và nỗ lực giúp trẻ đạt chiều cao 'chuẩn toàn cầu'
“Tự ti vì chiều cao khiêm tốn” là chia sẻ của một du học sinh Việt vừa gây chú ý trên MXH. Vấn đề chiều cao của người Việt một lần nữa lại trở thành chủ đề được quan tâm.
Bộ đôi dưỡng chất giúp trẻ cải thiện tầm vóc, bắt kịp đà tăng trưởng
Các bậc cha mẹ đều mong muốn các bé bắt kịp đà tăng trưởng nhưng lại chưa tìm được giải pháp hiệu quả, cũng như bỏ qua việc bổ sung arginin và vitamin K2 tự nhiên.
Làm gì khi trẻ dậy thì sớm, dậy thì muộn?
Những đứa trẻ dậy thì ở độ tuổi bình thường là hạnh phúc của chính các em và cha mẹ. Tuy nhiên, không ít bé dậy thì sớm hoặc muộn, là mối lo cho gia đình.
Câu chuyện từ máy xay sinh tố đến cam kết kim cương của hãng sữa Việt
NutiFood đang tự cho mình cơ hội để hiện thực hóa mục tiêu nâng chuẩn dinh dưỡng của người Việt. Và câu chuyện về chiếc máy xay sinh tố là cảm hứng để hãng theo đuổi tham vọng này.
3 nhóm thực phẩm cải thiện chiều cao cho trẻ
Chiều cao của trẻ chịu ảnh hưởng 23% từ yếu tố di truyền, và 32% từ chế độ dinh dưỡng. Vì vậy, cha mẹ có thể cải thiện chiều của trẻ bằng cách bổ sung các nhóm thực phẩm phù hợp.
Người đẹp 2K1 duy nhất gây chú ý ở Hoa hậu Thế giới Việt Nam
Nguyễn Bích Thùy, 18 tuổi, là cô gái trẻ nhất có mặt trong cuộc đua đến vương miện Hoa hậu Thế giới Việt Nam 2019.
Bộ ba 'cao - lớn - khỏe' có tầm quan trọng thế nào với bé?
Mẹ nào cũng ao ước con mình khỏe mạnh, tăng trưởng đạt chuẩn. Tuy nhiên, không ít mẹ lại đang mắc sai lầm khi chỉ dựa trên cân nặng của trẻ để đánh giá cả quá trình tăng trưởng.
6 món đồ quý cô 30 tuổi cần vứt bỏ khỏi tủ đồ
Bước sang ngưỡng tuổi 30, phong cách thời trang của bạn cần được thay đổi hoặc nâng cấp, tránh rơi vào tình trạng “cưa sừng làm nghé” hoặc học đòi.
Nhà báo Thái chỉ ra điểm yếu của tuyển Việt Nam trước trận gặp Curacao
Dù đánh bại tuyển Thái Lan 1-0 ở trận ra quân của King's Cup 2019, tuyển Việt Nam vẫn bộc lộ vài điểm yếu.
Giải pháp nào cho trẻ suy dinh dưỡng, thấp còi?
Cán mốc phục vụ hơn 1 triệu ly sữa mỗi ngày, 3 năm liên tiếp đứng đầu ngành sữa đặc trị trẻ em, GrowPlus+ của NutiFood đã đưa ra giải pháp cho trẻ suy dinh dưỡng thấp còi.
Sữa tươi chuẩn Hà Lan - kết quả hành trình đi tìm sữa chuẩn cho con
“Làm mẹ khó lắm phải đâu chuyện đùa” là câu nói tếu táo nhưng rất thực tế. Có làm mẹ mới hiểu những cái khó, từ chuyện chăm giấc ngủ mỗi đêm tới hộp sữa tươi con uống hàng ngày.