Nhã Phương đã làm gì để có eo thon, không mỡ thừa?
Dù bận rộn, nữ diễn viên vẫn dành 1-2 giờ mỗi sáng để tập luyện.
Lợi ích của vỏ chanh có thể bạn chưa biết
Chất limonen trong vỏ chanh vàng không chỉ có tác dụng làm dịu tinh thần, tạo cảm giác thoải mái mà còn giảm mỡ trong gan, cải thiện sức khỏe tim mạch.
Bí quyết giảm cân, loại bỏ bụng bia hiệu quả cho nam giới
Các chàng trai cần chú ý những gì trong việc tập luyện, ăn uống để đánh bay mỡ thừa vùng bụng?
Mỡ máu cao và nhiều hệ lụy nguy hiểm
Mỡ máu cao là nguyên nhân gây nhiều biến chứng nguy hiểm, được ví như căn bệnh hiện đại mà ai cũng có nguy cơ mắc phải.
Khả Ngân: 'Tôi yêu những khuyết điểm trên cơ thể mình'
Nữ diễn viên "Hậu duệ mặt trời" phiên bản Việt tập làm quen với gương mặt hay vóc dáng không hoàn hảo để trở nên tự tin hơn.
Uống trà có thể giúp bạn sống lâu hơn?
Một tách trà mỗi ngày làm giảm 4% nguy cơ tử vong do các bệnh tim mạch.
Những thực phẩm giúp 'chuyện ấy' thăng hoa
Dưới đây là một số thực phẩm vừa tốt cho sức khỏe lại tăng cường hưng phấn cho "chuyện ấy".
Cầu thủ nên bổ sung thực phẩm gì để phục hồi sức khỏe?
Sau hàng loạt trận đấu căng thẳng của môn bóng đá nam SEA Games 30, các cầu thủ U22 đã xuất sắc giành HCV. Để phục hồi sức khỏe, họ cần bổ sung gì vào chế độ dinh dưỡng?
Uống bia tưởng hại nhưng không ngờ lại giúp nhan sắc 'lên đời'
Dù là thức uống có cồn, bia vẫn mang lại nhiều lợi ích cho việc chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe nếu được sử dụng với liều lượng vừa phải và điều độ.
Những thực phẩm bồi bổ cơ thể cho người suy nhược
Nhiều người băn khoăn trong việc chọn thực phẩm bồi bổ cơ thể khi suy nhược, sau phẫu thuật... Bài viết dưới đây sẽ gợi ý một thực phẩm cần thiết.
Phát triển bất động sản xanh phải 'xanh' từ nội tại
Công trình xanh không chỉ đến từ những tiện ích bề nổi mà còn thể hiện ở bề sâu, khi dự án được sử dụng thiết bị tiết kiệm năng lượng, vật liệu xây dựng thân thiện với môi trường.
Dự án hiện thực hóa giấc mơ về không gian xanh hiện đại
Sống xanh đang dần trở thành xu hướng được nhiều người quan tâm thời gian gần đây khi tìm đến thực phẩm organic, thiền yogavà không gian gần gũi với thiên nhiên.
Làm 'chuyện ấy' thế nào giúp bạn thông minh hơn?
Quan hệ tình dục với tần suất hợp lý giúp con người giải tỏa căng thẳng, lưu thông mạch máu, cải thiện trí thông minh.
Điều gì xảy ra nếu ăn quá nhiều trứng?
Trứng là thực phẩm có giá thành rẻ, giàu dinh dưỡng nhưng ăn quá nhiều cũng không tốt.
Cơ thể biến đổi thế nào khi uống dầu cá mỗi ngày?
Dầu cá có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như cải thiện trí nhớ, bảo vệ tim mạch, hỗ trợ giảm cân... Tuy nhiên, người có vấn đề với tuyến giáp, thận, bà bầu không nên uống dầu cá.
Bài kiểm tra sức khỏe đơn giản bạn có thể thực hiện ngay tại nhà
Bạn có thể tự kiểm tra sức khỏe tại nhà bằng cách đo vòng cổ hoặc xem màu sắc cổ chân.
Thời gian làm việc tác động đến tuổi thọ như thế nào?
Thời gian bạn làm việc mỗi tuần có tác động đáng kể đến sức khỏe và tuổi thọ của bạn, nhất là nếu thường xuyên lao động quá sức.
Bà bầu dùng nước dừa cần lưu ý gì?
Khi sử dụng, thai phụ nên chọn dừa tươi có màu xanh lá cây thay vì loại già có vỏ màu nâu. Đặc biệt, lưu ý không uống loại nước này nếu không thích hoặc dị ứng với dừa.
Làm mới mâm cỗ trung thu với bánh bông lan Đài Loan Le Castella
Trong những món ngon có thể bày biện trên mâm cỗ ngày rằm, bánh bông lan khổng lồ Le Castella sẽ là một lựa chọn mới mẻ.
Bổ sung chất chống oxy hóa, phòng ngừa bệnh tim mạch từ dầu gạo
Dầu gạo được chứng minh có khả năng phòng bệnh tim mạch nhờ dồi dào dưỡng chất chống oxy hóa như Gamma - Oryzanol, vitamin E…