Cô gái trở thành PT sau khi giảm 20 kg
Vóc dáng gọn gàng, săn chắc của huấn luyện viên thể hình Brittany McCrystal khiến nhiều người ngạc nhiên khi biết cô từng chạm mốc 82 kg với chiều cao 157 cm.
Xu hướng du lịch năm 2023
Du lịch chữa lành, phục hồi tâm trí, tránh mùa cao điểm... được dự đoán là những xu hướng trong năm 2023.
Ngày chạy show cận Tết của Tăng Duy Tân
Nam ca sĩ Tăng Duy Tân đã có một năm hoạt động âm nhạc thành công, được công chúng chú ý nên lịch trình biểu diễn của anh dày đặc dịp cuối năm.
Dạy con lên kế hoạch cho năm mới
Không riêng người lớn, trẻ cũng cần lên một số kế hoạch để cải thiện bản thân, từ đó trở thành phiên bản tốt hơn trong tương lai.
Tác hại của thở bằng miệng
Thở bằng miệng có thể dẫn đến hơi thở có mùi hôi, khô miệng, nhiễm trùng đường hô hấp và nhiều vấn đề sức khỏe khác.
Thanh protein gây sốt một thời liệu có tốt như quảng cáo?
Thanh protein không thật sự lành mạnh như chúng ta vẫn nghĩ vì chúng chứa nhiều đường. Nếu cần bổ sung protein, mọi người hãy ăn các thực phẩm như cá hồi, trứng, các loại trái cây.
Giới hạn thời gian ăn uống giúp phòng chống ung thư, lão hóa
Chúng ta thường ăn uống mỗi khi chúng ta thích nhưng việc này không tốt cho nhịp sinh học cơ thể. Các chuyên gia khuyên chúng ta nên giới hạn thời gian ăn uống trong 8-10 giờ/ngày.
Vì sao Tết là thời điểm du lịch lý tưởng hơn mùa hè
Khi tất cả thành viên trong gia đình, hội bạn đều được nghỉ dài ngày, chúng ta có thể dễ dàng sắp xếp lịch trình cho một chuyến đi chơi xa dịp đầu xuân năm mới.
Những lưu ý để thận luôn khỏe mạnh
Các bệnh về thận thường khó phát hiện vì chúng không kèm theo đau hay có triệu chứng cụ thể. Để giúp thận khỏe mạnh, bạn nên thay đổi chế độ ăn và thói quen dùng thuốc.
Vì sao thế giới sẽ chuyển sang làm việc 4 ngày/tuần
Thử nghiệm kéo dài trên quy mô lớn cho thấy nhiều lợi ích của tuần làm việc 4 ngày, khiến các công ty cân nhắc ngừng hoạt động vào thứ 6 hoặc thứ 2.
Chia sẻ việc nhà để trọn vẹn niềm vui ngày Tết cùng cha mẹ
Trong những ngày cuối năm bận rộn, bạn nên dành thời gian chung tay phụ giúp việc nhà để cha mẹ có thêm thời gian nghỉ ngơi, đón Tết trọn vẹn hơn.
‘Vẽ đường cong’ bất ngờ dẫn đầu bình chọn Bài hát của năm
"Vẽ đường cong" - hit 28 triệu lượt xem của Trúc Nhân, do Khắc Hưng sáng tác - lập thành tích bài hát quảng cáo duy nhất được đề cử và đang dẫn đầu bình chọn giải Cống hiến 2023.
6 siêu thực phẩm được ưa chuộng ở các vùng đất trường thọ
Trứng, bơ, cải xoăn, lựu là những thực phẩm quen thuộc chứa rất nhiều chất dinh dưỡng giúp bạn ngăn ngừa bệnh tật.
6 loại trà giúp giảm đau bụng kinh
Một số loại trà như trà gừng, trà xanh và thì là có thể làm dịu cơn đau bụng kinh, giảm bớt các triệu chứng buồn nôn và đầy hơi.
Nghỉ hưu sớm có thể làm giảm khả năng nhận thức
Bên cạnh những lợi ích như cải thiện giấc ngủ, trợ cấp hưu trí và nghỉ hưu sớm cũng khiến sức khỏe tâm thần bị ảnh hưởng tiêu cực và làm giảm kết nối cộng đồng.
Thiết kế ưa sinh học trong nhà ở
Ngoài cây xanh, thiết kế ưa sinh học (Biophilic Design) còn sử dụng nhiều chất liệu tự nhiên như gỗ, đá và các tông màu xanh, nâu đất.
Giảm bao nhiêu cân mỗi tháng là an toàn?
Theo trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC), mọi người chỉ nên giảm khoảng 0,5-1 kg mỗi tuần, tương đương 1,8-3,6 kg mỗi tháng.
7 cách giúp làn da mịn màng và không chảy xệ
Những thói quen sinh hoạt đúng đắn sẽ giúp bạn biến làn da chảy xệ, sần sùi trở nên mịn màng.
Loạt sản phẩm giúp nhẹ gánh việc nhà và thư giãn dịp Tết
Để chuẩn bị đón xuân Quý Mão 2023 đang cận kề, người dùng có thể tham khảo những gợi ý mua sắm sản phẩm chăm sóc cá nhân, hàng gia dụng được ưu đãi sâu trên Shopee.
Thói quen ăn sáng giúp bảo vệ bộ não lão hóa
Theo Eat This Not That, thói quen ăn sáng đúng cách có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa não của người lớn tuổi.