'Tôi đồng hành cùng con suốt 6 tháng giảm béo phì'
Từ cân nặng 47 kg, cao 1,4 m khi hết lớp 5, bé T.K (Hà Nội) kết thúc học kỳ đầu lớp 6 đã tăng thêm 6 cm chiều cao và giảm 5 kg, thoát bệnh lý béo phì nhờ chế độ sinh hoạt khoa học.
Thói quen ăn sáng giúp làm chậm lão hóa da
Việc duy trì một chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng mang lại một sức khỏe tốt đồng thời giúp cải thiện làn da.
Dọn dẹp, lau chùi nhà cửa để xả stress
Vào những đêm trằn trọc khó ngủ, Bảo Ngọc (24 tuổi) dọn tâm trí của mình bằng cách sắp xếp đồ đạc, quét, lau nhà. Việc này giúp cô tĩnh tâm và thư giãn hơn.
U23 Malaysia đứng dậy sau thất bại ở Việt Nam
Gác lại kỳ SEA Games 31 có kết quả đáng tiếc, U23 Malaysia tự tin rằng họ có thể gây bất ngờ trước các đối thủ mạnh hơn ở giải U23 châu Á sắp tới.
Chi tiền mua nến thơm, học vẽ, thiền để chữa mất ngủ
Theo bác sĩ, tình trạng mất ngủ của người trẻ phần lớn đến từ căng thẳng trong công việc, cuộc sống. Ngoài điều trị, các lớp thiền, vẽ chữa lành chỉ phần nào giúp giải tỏa stress.
Bella Hadid mặc váy thủng lỗ ở Cannes
Xuất hiện trên thảm đỏ Cannes, Bella Hadid vẫn gợi cảm khi diện trang phục kín đáo. Nữ người mẫu yêu thích thiết kế cũ.
Giải mã xu hướng kiến trúc xanh trong nhà ở đô thị
Khi xây nhà, nhiều gia chủ không chỉ chú trọng tính thẩm mỹ và tiện dụng, mà còn mong muốn giảm thiểu tác động tiêu cực tới Trái Đất. Đó là nền tảng của xu hướng kiến trúc xanh.
Cầu thủ phục hồi sức khỏe như thế nào sau trận đấu?
Sau thời gian thi đấu căng thẳng và tiêu hao nhiều năng lượng trên sân cỏ, cầu thủ cần phục hồi sức khỏe thông qua chế độ dinh dưỡng khoa học và lịch nghỉ ngơi hợp lý.
3 mẫu ghế massage KLC hỗ trợ thư giãn xương khớp
Các mẫu ghế massage KLC sẽ là lựa chọn tuyệt vời trong việc hỗ trợ giảm đau nhức và thư giãn xương khớp.
Ghi lại sức nóng mùa SEA Games với smartphone
Lần đầu xem bóng đá tại phố đi bộ cùng hàng nghìn người, tôi ghi lại được những khoảnh khắc đáng nhớ trong trận tranh vé vào chung kết của U23 Việt Nam tối 20/5.
Bài tập yêu thích của mọi siêu mẫu
Nhờ tạo được thân hình săn chắc và giải tỏa tâm lý tiêu cực, boxing đang là môn tập luyện yêu thích của nhiều người nổi tiếng.
HLV Park: 'U23 Việt Nam sẽ tự tin ra trận và thắng dù gặp Thái Lan'
Huấn luyện viên trưởng U23 Việt Nam bày tỏ niềm vui sau khi giành vé vào bán kết bóng đá nam SEA Games 31.
Cần làm gì khi bị rối loạn giấc ngủ hậu Covid-19?
Sau khi khỏi Covid-19 khoảng 4-5 ngày, tôi thường xuyên bị mất ngủ, có đêm chỉ ngủ được 3 tiếng và thức giấc nhiều lần. Tôi cần làm gì để cải thiện tình trạng này?
Thức uống thảo mộc mát lành cho mùa hè
Có hương vị ngon mát lại giàu dưỡng chất tốt cho sức khỏe, các loại nước uống từ thảo mộc được nhiều người ưa chuộng, nhất là trong mùa nắng nóng.
Không khí kém chất lượng góp phần gây stress
Không chỉ ảnh hưởng đến hệ hô hấp, bầu không khí kém chất lượng, nhiều bụi mịn cũng khiến tinh thần trở nên căng thẳng.
Một công ty bỏ ngày phép, cho nhân viên nghỉ tùy thích
Đại diện công ty ở New Zealand cho biết động thái này giúp họ có một đội ngũ nhân viên khỏe mạnh, vui vẻ và cố gắng làm việc.
Ca hát giúp giảm tình trạng khó thở hậu Covid-19
Nghiên cứu của Anh cho thấy ca hát có thể giúp giảm đáng kể tình trạng khó thở và cải thiện sức khỏe tinh thần cho những người mắc hội chứng Covid-19 kéo dài.
Thử nghiệm chỉ làm việc 4 ngày/tuần
Các công ty và chính phủ khắp châu Á đang nỗ lực thử nghiệm cắt giảm ngày làm việc, với kỳ vọng cải thiện sức khỏe tinh thần và năng suất của người lao động.
Barca phải vùng dậy sau mùa giải xấu hổ
Ronald Koeman nói kể từ khi ông bị sa thải, khoảng cách giữa Real Madrid và Barca ở La Liga được nới ra gấp đôi. Nhận định đó phản ánh mùa giải xấu hổ của đại diện xứ Catalonia.
HLV Shin phải dạy kiến thức bóng đá cơ bản cho U23 Indonesia
Chiến lược gia người Hàn Quốc phát biểu gây sốc về chất lượng chuyên môn của các cầu thủ U23 Indonesia.