7 thực phẩm không tốt như bạn nghĩ
Nhiều món ăn được ưa chuộng nhờ hương vị thơm ngon và quảng cáo tốt cho sức khỏe. Thực tế, chúng không tốt như vậy.
6 tin đồn thất thiệt về chế độ dinh dưỡng
Bữa sáng quan trọng nhất trong ngày hay phải ăn ít để giảm béo là những lời khuyên chúng ta thường nghe. Tuy nhiên, thực tế không đúng như vậy.
Thợ cắt tóc xăm kín người theo phong cách Chicano
Công việc barber giúp Anh Tuấn có cuộc sống ổn định, tạo cơ hội để anh tìm được phong cách phù hợp với bản thân.
3 lý do khiến người ăn kiêng dễ tăng cân trở lại
Nghiên cứu cho thấy hơn 80% những người bị béo phì tăng cân trở lại sau khi giảm được cân. Nguyên nhân là gì?
Giải mã chế độ ăn kiêng hạn chế chất béo
DASH được cho là chế độ dinh dưỡng giúp giảm cân và còn có thể ngăn chặn tình trạng tăng huyết áp.
Từ nhỏ đến lớn, tôi vẫn giữ thói quen hỏi ông đủ điều. Dù đôi khi đó là những câu hỏi vớ vẩn, ba vẫn luôn từ tốn, kiên nhẫn giải đáp cho tôi.
Căn bệnh khiến người mắc sạch sẽ quá mức
Rối loạn ám ảnh cưỡng chế ảnh hưởng tới hơn 2% dân số thế giới, khiến người mắc sợ hãi, bất an hoặc muốn rửa tay, tắm nhiều lần.
Các loại trái cây tốt cho bệnh nhân tiểu đường
Dâu tây, lựu, đu đủ hay táo là những loại trái cây có tác dụng ổn định lượng glucose trong máu, rất tốt cho người mắc bệnh tiểu đường.
Giảm 25 kg, chủ tiệm pizza có thân hình 6 múi
Tuy làm công việc về ẩm thực, Mark Wogan vẫn quyết tâm giảm cân để có sức khỏe và hình thể đẹp.
9 tác hại của việc tập tạ quá sức
Thời gian tập luyện quá lâu có thể ảnh hưởng xấu đến thể trạng của bạn.
Người phụ nữ nặng 95 kg giảm cân nhanh nhờ thu nhỏ dạ dày
Nữ bệnh nhân béo phì tại TP.HCM đã giảm được 5 kg sau một tuần phẫu thuật thu nhỏ dạ dày.
Sao phim ‘Phép thuật’ mắc chứng sương mù não sau khi khỏi Covid-19
Sau khi chia sẻ hình ảnh bị rụng tóc, Alyssa Milano tiết lộ cô hiện mắc hội chứng hay quên, mất tập trung.
Tác dụng của phương pháp nhịn ăn gián đoạn
Nhịn ăn gián đoạn có thể giúp bạn giảm cân nhưng phương pháp này không có tác dụng vượt trội so với các biện pháp ăn kiêng khác.
Ăn buffet như thế nào để không tốn tiền
Để được giá "hời" khi dùng buffet, nhiều người cho rằng phải giữ bụng thật đói, cố ăn nhiều và nhanh nhất. Tuy nhiên, cách này có thể gây tác dụng ngược.
9 mẹo giảm cân không cần nhịn ăn
Tỏi, nghệ... là những thực phẩm có tác dụng định hình vòng 2 và giảm trọng lượng cơ thể.
7 cách đốt mỡ thừa giúp bạn có thân hình đẹp
Lựa chọn chế độ ăn uống, tập luyện đúng cách sẽ tăng cường chuyển hóa năng lượng bên trong cơ thể.
Người phụ nữ 'tái sinh' nhờ phẫu thuật cắt bỏ dạ dày
Nhờ cắt bỏ một phần dạ dày, Rahimah Asmawi đã giảm 54 kg, điều trị thành công bệnh tiểu đường và giành cơ hội sống tiếp.
8 bí quyết chọn thực phẩm giúp giảm mỡ bụng
Chọn sản phẩm ít béo, bỏ bánh ngọt và tiêu thụ lượng lớn sữa chua không đường là những lầm tưởng phổ biến trong chế độ ăn kiêng.
Chàng trai đi bộ 25.000 bước/ngày để giảm cân
Will Tennyson đã giảm 2 kg chỉ trong một tuần nhờ thói quen đi bộ hàng ngày.
9 quy tắc ăn kiêng để giảm cân lành mạnh
Chế độ ăn khoa học giúp bạn xuống ký nhanh chóng và duy trì sức khỏe tốt.