Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Tri thức trực tuyến nếu mạng chậm. Đóng

TƯ VẤN

Cách chăm sóc da dầu mụn đúng chuẩn

Con gái tôi đang tuổi dậy thì, da rất nhiều dầu và có mụn trứng cá. Xin hỏi tôi nên hướng dẫn con chăm sóc da như thế nào để cải thiện tình trạng này?

Con gái tôi đang tuổi dậy thì, da rất nhiều dầu và có mụn trứng cá. Xin hỏi tôi nên hướng dẫn con chăm sóc da như thế nào để cải thiện tình trạng này?

ThS.BSNT Phan Thị Bình Minh, Bệnh viện Da liễu Trung ương, Hà Nội

Da dầu rất thường gặp ở người trẻ, đặc biệt là trong lứa tuổi dậy thì và thanh thiếu niên. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chăm sóc loại da này.

Cách chăm sóc da dầu mụn:

  • Dùng sửa rửa mặt cho da dầu 2 lần/ngày, tuy nhiên không làm sạch chất nhờn quá mức.
  • Xịt nước hoa hồng để làm thông thoáng lỗ chân lông, sử dụng các sản phẩm có chứa hoạt chất chống nhờn (lưu huỳnh, kẽm, kaolin…).
  • Nên dùng dưỡng ẩm dạng lotion thoa lớp mỏng
  • Tránh dùng mỹ phẩm có khả năng tạo nhân mụn và gây bít tắc lỗ chân lông.
  • Duy trì sử dụng các chất chống nhờn và ngăn ngừa mụn (thành phần có chứa lưu huỳnh, AHA, BHA, tretinoin …) sau khi điều trị mụn, giúp kiểm soát mụn đỡ tái phát.

Người có da dầu dễ bị bít tắc lỗ chân lông, hình thành mụn trứng cá. Vì vậy, để hạn chế tình trạng này, bạn nên lưu ý những điểm sau:

  • Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh: Ăn nhiều rau xanh và các loại trái cây. Hạn chế các loại thức ăn chứa quá nhiều đường, chocolate, thức ăn nhiều tinh bột
  • Giữ cho mình một tinh thần thoải mái nhất, tránh căng thẳng quá mức.
  • Ngủ đủ giấc, không thức khuya.
  • Rửa mặt với tần suất vừa đủ. Không nên rửa với sữa rửa mặt quá 2 lần/ngày. Điều này sẽ làm mất cân bằng pH trên da và tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.
  • Sử dụng kem dưỡng ẩm và kem chống nắng đúng cách và phù hợp với làn da. Tránh sử dụng những sản phẩm có chứa dầu.
  • Hạn chế trang điểm khi mặt bị mụn. Tẩy trang và rửa mặt thật sạch sau khi dùng mỹ phẩm
  • Tránh sờ tay lên mặt cạy, nặn mụn không đúng cách để tránh nhiễm trùng dễ bị sẹo mụn

Cơ thể phi tuổi tác, tâm trí phi thời gian

Người phải đối diện với trạng thái căng thẳng liên tục sẽ chóng già hơn, cơ thể của họ lão hóa nhanh hơn. Kéo theo đó là nhiều bệnh tật liên quan tới huyết áp, rối loạn chuyển hóa.

Cuốn sách "Cơ thể phi tuổi tác tâm trí phi thời gian" mang đến cho độc giả nhiều kiến thức hữu ích liên quan đến quá trình lão hóa của con người. Chúng ta có thể làm chậm quá trình lão hóa bằng những phương pháp rất đơn giản.

Sai lầm khiến nam thanh niên 27 tuổi mắc sùi mào gà

Trong một lần đến quán bar, nam thanh niên có quan hệ tình dục với một cô gái lạ và bị lây nhiễm sùi mào gà.

Độc giả Hạnh Nguyên

Bạn có thể quan tâm