 |
| Mụn thịt quanh mát khiến nhiều chị em tự ti vì làn da sần sùi. Ảnh: Blogspot |
Mụn thịt - mụn gạo (hay còn gọi là u tuyến mồ hôi) có tên khoa học là siringoma. Mụn thường xuất hiện xung quanh mắt, có khi lan đến phần trán, cổ, ngực và lưng.... Lúc đầu, mụn có màu trắng, sau to dần lên và dày cộm. Mụn thịt quanh mắt tuy không gây đau nhức, viêm và không ảnh hưởng đến sức khỏe của mắt nhưng lại khiến làn da của phụ nữ sần sùi và trông già hơn.
Nguyên nhân gây ra triệu chứng này là sự rối loạn chuyển hóa dưới da. Hệ thống collagen là mạng lưới chất keo dưới lớp biểu bì có chức năng tạo nên hình thái của da. Khi da mất nước, lỗ chân lông tắc nghẽn, khiến các chất cặn bã tích tụ tạo nên những nốt mụn. Chế độ dinh dưỡng hợp lý và các liệu pháp thiên nhiên có thể giúp bạn loại những nốt mụn một cách dễ dàng.
1. Bổ sung nước và khoáng chất
Nước là yếu tố quan trọng đối với chức năng tế bào của da. Thói quen uống nước đầy đủ cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, đồng thời có tác dụng giải độc. Các dưỡng chất như omega-3, omega-6 là chìa khóa cho một làn da khỏe mạnh. Hoa quả là nguồn dinh dưỡng tích cực, cung cấp vitamin và chất khoáng do da. Tuy nhiên, người có mụn thịt nên hạn chế các thực phẩm chế biến sẵn, đồ hộp, sản phẩm từ sữa ... Những thực phẩm này chứa nhiều chất béo bão hòa, có thể dẫn đến hiễn tượng nghẽn mạch bạch huyết.
2. Xông hơi da mặt
Nhân mụn thịt là các u nang chứa keratin. Các sản phẩm dưỡng da chứa nhiều dưỡng ẩm có thể tác động đến lỗ chân lông và khiến nhân mụn bật ra. Để loại bỏ nhân mụn thịt, bạn nên xông hơi mặt 2 lần mỗi tuần bằng tinh dầu oải hương hay tinh dâu bách xù. Bạn có thể thực hiện phương pháp này tại nhà bằng cách nhỏ vài giọt tinh dầu vào bát nước nóng, trùm đầu chiếc khăn mặt và xông hơi trong 10 phút. Hơi nước nóng giúp tinh dầu thấm sâu vào lỗ chân lông và dần đẩy nhân mụn ra ngoài.
3. Sử dụng bài thuốc tự nhiên
Trong dân gian, bài thuốc dùng tỏi và lá tía tô trị mụn thịt khá hiệu quả Tỏi và tía tô rất tốt cho sức khỏe con người. Chúng tác động đến sự điều tiết hormone, tái tạo tế bào. Bạn có thể sử dụng vài nhánh tỏi được hơ nóng để đắp lên vùng da có mụn trong 15 - 20 phút. Hoặc, vò nát lá tía tô rồi đắp lên các nốt mụn trước khi đi ngủ. Thành phần kháng khuẩn có trong tỏi và lá tía tô có xóa mụn thịt quanh mắt hoàn toàn một cách tự nhiên và đơn giản. Bạn cần duy trì việc điều trị trong 7 ngày liên tục để đạt hiệu quả.
