|
|
Nốt ruồi hoặc các vết bất thường xuất hiện trên cơ thể có thể là dấu hiệu của bệnh ung thư da. Ảnh: Shutterstock. |
Các bác sĩ cho rằng mọi người nên tự kiểm tra da thường xuyên ít nhất mỗi tháng một lần.
Tiến sĩ Nandini Kulkarni, Giám đốc phẫu thuật ung thư của Trung tâm chăm sóc sức khỏe Inspira Health (Mỹ), cho biết nốt ruồi thay đổi, vết loét không lành hoặc khối u mới hình thành có thể là dấu hiệu cảnh báo ung thư da.
"Kiểm tra da thường xuyên, bạn sẽ trở nên quen thuộc với kiểu nốt ruồi, vết thâm, tàn nhang và các vết khác trên da của mình. Khi nhận thấy một sự thay đổi, bạn nên gặp bác sĩ da liễu sớm", bà nói.
Hiệp hội Ung thư Mỹ khuyến khích mọi người nên chú ý đến bất kỳ sự thay đổi nào trên da.
Bên cạnh các vết sưng, đốm, mọi người cần cảnh giác nếu phát hiện trên cơ thể có vết loét chảy máu không lành sau vài tuần, mảng da sần sùi hoặc có vảy, khối u như mụn cóc hoặc nốt ruồi có hình dạng, màu sắc bất thường.
"Để dễ nhớ, các bạn có thể lưu ý bộ triệu chứng ABCDE", tiến sĩ Kulkarni nói.
Trong đó, A (Asymmetry) là sự bất đối xứng giữa các vết, B (Border) là đường bao các vết không bình thường, C (Color) là màu sắc các vết có sự thay đổi, D (Diameter) là đường kính các vết lớn hơn cục tẩy bút chì, E (Evolving changes) là sự thay đổi trong các vết.
Theo tiến sĩ Kulkarni, thời điểm tốt nhất để tự kiểm tra da là sau khi tắm vòi sen hoặc tắm bồn, trong phòng vệ sinh đủ ánh sáng và gương soi (gương toàn thân và gương cầm tay).
Ngoài những vùng dễ thấy như mặt, cánh tay, chân và hai bên hông, mọi người cũng nên nhớ kiểm tra những điểm khuất như giữa các ngón tay, lòng bàn chân và da đầu.
Tiến sĩ Kulkarni gợi ý mọi người có thể nhờ người thân cùng kiểm tra cơ thể mình do ung thư da có thể xảy ra trên vùng da không tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Ngoài ra, khi kiểm tra da đầu, mọi người cũng nên dùng lược hoặc máy sấy để có thể nhìn rõ hơn.
Dù đồng tình rằng mọi người nên tự kiểm tra da, các chuyên gia cho hay người dân vẫn nên đến bác sĩ kiểm tra kỹ hơn.
"Kể cả khi đã tự kiểm tra đủ nhiều để có thể nhận thấy những thay đổi nhỏ của nốt ruồi, tàn nhang hay các vết khác, bạn vẫn không thể phân biệt da bị bệnh với da bình thường như các bác sĩ", tiến sĩ Kulkarni giải thích.
Do đó, cô khuyến khích mọi người nên đi khám da liễu một lần/năm hoặc thường xuyên hơn nếu phát hiện thay đổi không tốt trên da.
Mục Sức khỏe giới thiệu cuốn Ăn gì không chết. Cuốn sách là một khảo cứu của bác sĩ Michael Greger sau khi ông xem xét tỉ mỉ 15 nguyên nhân hàng đầu dẫn đến chết trẻ ở Mỹ để giải thích tại sao can thiệp dinh dưỡng và lối sống có thể giúp ta khỏe mạnh hơn, ví dụ như mối liên hệ giữa thịt gà và ung thư tuyến tụy, hoặc bệnh tiểu đường và đậu.
