Tôi đang mắc Covid-19 và rất lo lắng về nguy cơ gặp di chứng sau khi khỏi bệnh. Xin bác sĩ tư vấn giúp làm gì để có thể vượt qua di chứng hậu Covid-19 một cách nhẹ nhàng?
TS.BS Nguyễn Như Vinh, Trưởng khoa Thăm dò chức năng hô hấp, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM
Hậu Covid-19 được biểu hiện trên khoảng 200 triệu chứng khác nhau, từ đầu đến chân, như đau đầu, lo âu, trầm cảm, sương mù não, lệch mùi, mất vị, các vấn đề tim, hồi hộp, trống ngực, đau nhức xương khớp...
Theo thống kê của chúng tôi, đa số người đến khám hậu Covid-19 do 5 triệu chứng điển hình là: mệt mỏi, khó thở khi gắng sức, mất ngủ, đau đầu và rụng tóc.
Ngoài các triệu chứng đa cơ quan thường gặp, chúng tôi cũng gặp một số tình trạng lạ, khó lý giải như run tay, chân. Có những người bị lệch mùi, luôn ngửi thấy mùi hôi thối, mùi khét nhưng cũng có người bị rối loạn vị giác, ăn gì cũng cảm giác rất mặn, hoặc rất ngọt.
Với Covid-19 hay hậu Covid-19, chúng ta không nên quá bi quan, đọc và nghe tin xấu dồn dập như số ca tử vong, di chứng nặng... những tin tiêu cực này khiến chúng ta nghĩ rằng bản thân không ổn, từ đó có tâm lý bi quan, sức đề kháng của cơ thể bị tác động.
Tuy nhiên, người dân cũng không nên chủ quan, nhất là khi mới xuất hiện các triệu chứng không bình thường nhưng nghĩ rằng không sao, tự động sẽ khỏi.
Tâm lý lo lắng về hậu Covid-19 là điều hoàn toàn dễ hiểu. Bởi người bệnh bị tác động bởi các thông tin từ truyền thông, những tin từ người xung quanh, nhưng cũng có những trường hợp rối loạn lo âu do Covid-19 gây ra sự xáo trộn về tâm lý.
Do đó, lời khuyên của chúng tôi là bình tĩnh, không quá sợ hãi về hậu Covid-19, phần lớn người bệnh có thể hồi phục, quan trọng nhất là thời gian, khi được bác sĩ can thiệp sớm, người bệnh thay đổi lối sống khoa học, hiệu quả hồi phục sẽ rất tốt.
Nếu có những dấu hiệu bất thường trong cơ thể, khó chịu nhưng không liên quan tới những bệnh trước đây, bạn nên đi khám để bác sĩ kiểm tra cơ thể có rối loạn nào về mặt chức năng hoặc vấn đề trong kết quả cận lâm sàng hay không.
