Dàn trai 6 múi biến công viên thành phòng gym ở TP.HCM
Không cần đến phòng gym, nhiều chàng trai chọn bộ môn thể dục đường phố calisthenics để cải thiện sức khoẻ, sở hữu thân hình 6 múi săn chắc.
'Chê' thịt nhưng vẫn tăng cơ, giảm mỡ
Một số người trẻ ở TP.HCM, Đà Nẵng theo chế độ ăn chay cho biết vẫn có thể luyện tập thể dục, thể thao hiệu quả, thậm chí còn nhận thấy một số lợi thế so với người ăn mặn.
Nhóm quay clip hít xà đơn trên tàu metro TP.HCM xin lỗi
Qua bài đăng trên fanpage, ê-kíp thực hiện clip cho biết đã nhận thức được sai lầm và sẵn sàng chịu trách nhiệm cho hành động của mình.
Thanh niên gây tranh cãi vì đu người trên tàu metro ở TP.HCM
Hình ảnh nam thanh niên tập bộ môn Calisthenics trong khoang tàu metro số 1 nhận nhiều ý kiến chỉ trích trên mạng xã hội.
Bi kịch khi ở bên người đàn ông thích kiểm soát
Dù đang yêu nhau hay đã kết hôn, cả hai không được phép kiểm soát đối phương. Cần phân biệt rõ hai khái niệm quan tâm và kiểm soát quyền riêng tư.
5 động tác không cần tạ giúp tăng cường sức khỏe tại nhà
Calisthenics là phương pháp tập luyện không dùng tạ, tập trung vào mục tiêu rèn thể lực và phát triển cơ bắp toàn thân.
Kinh nghiệm ăn sạch, giảm mỡ, tập yoga tại nhà
Trong kỳ giãn cách, nhiều người chọn duy trì thói quen vận động và ăn uống sạch để khỏe mạnh và giữ dáng.
Thực đơn duy trì cơ bụng 6 múi cho nam giới
Chế độ ăn uống hợp lý là yếu tố giúp vận động viên Chris Heria giữ được vóc dáng trong suốt 10 năm.
Mặc mưa gió, hàng nghìn bạn trẻ đổ về sự kiện thể thao đường phố
Trong 2 ngày cuối tuần, gần 800 bạn trẻ từ nhiều cộng đồng yêu thể thao đường phố quy tụ tại SVĐ Hoa Lư, mang đến không khí náo nhiệt với những màn trình diễn mãn nhãn.
Sỹ Luân, Lương Bích Hữu giành chiến thắng ở Song đấu
Sỹ Luân, Quốc Thiên và Lương Bích Hữu khá thận trọng trong game show Song đấu và nhờ đó họ cùng 4 người chơi khác ẵm giải 100 triệu đồng.
Hai đội thi cướp cờ trên biển
Phía quân sư Việt Hương là nhóm Saigon Calisthenics và nhóm lân sư rồng Hào Dũng Đường ở đội Trấn Thành thi đấu trên biển.
Bí quyết sở hữu cơ bụng 6 múi của 9X từng nặng 45 kg
Từ nhỏ, Đức Huy đã luôn tự ti vì gầy yếu và ao ước sở hữu thể hình vạm vỡ. Với quyết tâm thay đổi bản thân và tìm tới street workout, 9X biến giấc mơ ngày nào thành hiện thực.
Tập thể hình đường phố hút giới trẻ Sài Gòn
Street workout là tên một môn thể thao đường phố mới xuất hiện tại Việt Nam. Tuy nhiên, nó đã thu hút hàng trăm bạn trẻ Sài Gòn tham gia tập luyện.
Hit của Britney hóa thảm họa bởi cô gái lạnh lùng
Dù không được đi tiếp, nhưng Vũ Trang cũng kịp để lại ấn tượng là thí sinh có phong cách trình diễn... lạnh lùng, thất thần nhất.
Chàng trai 9X khiến giám khảo Got Talent bị hớ
Với tiết mục Ảo thuật Tâm thần luận, Nguyễn Hữu Bình đã khiến cả 3 giám khảo và khán giả vừa thán phục, vừa hào hứng và bất ngờ vì nhận ra ai cũng bị… lừa.
Bạn trẻ mê thể thao đường phố
Street workout là tên một môn thể thao đường phố mới lạ tại Việt Nam. Khởi đầu chỉ với hai thành viên, đến nay môn này đã phát triển thành một cộng đồng lớn trên cả nước.
Thú tập thể hình như làm xiếc của giới trẻ Sài Gòn
Dùng gáy và cằm treo người lên, hít xà đơn bằng một ngón tay... là những kỹ thuật trong môn Calisthenics được nhiều bạn trẻ Sài Gòn tập luyện nhằm có thân hình đẹp.
Tập luyện Calisthenics
Dùng gáy và cằm treo người trên xà, hít xà đơn một ngón tay, dùng người làm tạ... là những kỹ thuật trong môn Calisthenics được nhiều bạn trẻ Sài Gòn tập nhằm có thân hình đẹp.