Điều gì xảy ra với cơ thể khi chạy bộ
Trong từng cự ly, cơ thể sẽ có những phản ứng sức khỏe khác nhau. Điều quan trọng là vận động viên cần bổ sung nước và cân đối sức bền suốt chặng đường.
Những việc không nên làm sau 22h
Tập luyện cường độ cao, ăn khuya, uống quá nhiều nước... là những điều nên tránh sau 22h để có giấc ngủ ngon.
Tại sao phải chà xát 2 đầu khi ăn dưa chuột?
Dưa chuột ít calo, là nguồn chất xơ dồi dào, đồng thời chứa nhiều vitamin A và K. Tuy nhiên, khi ăn, bạn cũng cần lưu ý một số vấn đề để tránh ảnh hưởng sức khỏe.
Những thói quen khác người của giới CEO
Điều hành một công ty là một công việc đầy áp lực, đặc biệt những tập đoàn hàng đầu thế giới. Sự căng thẳng cao độ đôi khi dẫn đến một số thói quen bất thường của giới CEO.
Uống nước dừa theo cách này hại nhiều hơn lợi
Nhu cầu giải khát, bổ sung nước, chất khoáng cho cơ thể bằng nước dừa khi thời tiết nắng nóng là cần thiết, tuy nhiên không nên quá lạm dụng.
Cách ăn cơm hại sức khỏe nhiều người hay mắc
Một số thói quen sai lầm khi ăn cơm rất nhiều người Việt mắc phải dẫn tới những tác hại không mong muốn tới sức khỏe.
Thời điểm tuyệt đối không uống nước dừa
Nước dừa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp sảng khoái cơ thể trong thời tiết nắng nóng, nhưng việc uống chúng mỗi ngày không phải lúc nào cũng phù hợp.
Những trò chơi khăm của các hãng xe trong ngày Cá tháng Tư
Xe Audi chạy bằng mật ong hay bán tải Isuzu D-Max phiên bản mini là 2 trong số những trò chơi khăm từng được các hãng xe gửi đến khách hàng trong dịp Cá tháng Tư.
Cách ăn trứng vịt lộn dễ gây yếu sinh lý
Trứng vịt lộn rất giàu dinh dưỡng, đặc biệt tốt cho đời sống lứa đôi nhưng không phải ai cũng biết ăn chúng đúng cách.
11 năm say nghề của nam HLV múa cột
Lắk Nguyễn (TP.HCM) trở thành HLV múa cột chỉ sau 6 tháng luyện tập. Bất chấp những định kiến, anh vẫn kiên trì theo đuổi bộ môn này suốt 11 năm qua.
Ăn gì để nhanh khỏi sốt?
Việc bổ sung đủ chất dinh dưỡng, chất lỏng có thể giúp người bị sốt nhanh khỏi bệnh và sớm lấy lại sức.
Ngừng thức khuya ngay khi có những dấu hiệu này
Việc thức đêm thường xuyên khiến cơ thể bị rối loạn, ảnh hưởng hệ tiêu hóa, khó tập trung, làm việc kém hiệu quả, đặc biệt là có cảm xúc tiêu cực.
Ai không nên ăn lòng lợn?
Lòng lợn được chế biến thành nhiều món hấp dẫn song một số người được khuyến cáo không nên ăn, tránh ảnh hưởng tới sức khoẻ.
Warren Buffett và bài học về ý thức sức mạnh nội sinh của doanh nghiệp
Theo ông chủ của Berkshire Hathaway, mỗi doanh nghiệp cần ý thức rõ về thế mạnh của mình. Từ đó mới có thể đưa ra những quyết định chính xác trong việc đầu tư.
Sự trỗi dậy của 'ramen girls'
Suốt nhiều thập kỷ, tô ramen luôn “siêu to khổng lồ” để vừa vặn bàn tay nam giới, nước súp rất nóng vì đàn ông Nhật Bản thích thế. Đã đến lúc điều này phải thay đổi.
Thực phẩm lên men, thiên đường của lợi khuẩn
Người mắc chứng béo phì có số lượng hại khuẩn đường ruột khá cao, còn lợi khuẩn lại khá ít ỏi. Để tăng cường lợi khuẩn đường ruột, hãy ăn các thực phẩm lên men.
Apple đang ấp ủ gì sau Vision Pro?
Kính thông minh, nhẫn sức khỏe và AirPods có camera là những ý tưởng Apple nảy ra để tăng doanh số bán hàng, giữ chân người dùng, mà vẫn không “ăn lẹm” vào các sản phẩm hiện có.
Món ăn khiến bé gái phải chạy thận suốt đời
Việc tiêu thụ thực phẩm nhiều calo, muối và dầu trong thời gian dài khiến thận của cô bé 12 tuổi bị tổn thương vĩnh viễn.
Khi thiên thần và ác quỷ cùng ngự trị trong chai rượu vang
Các chất oxi hóa có trong rượu vang mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đáng tiếc, những chất phụ gia trong quá trình sản xuất rượu vang công nghiệp tiềm ẩn nhiều nguy hại.
Những người không nên uống sữa vào buổi tối
Uống sữa vào buổi tối trước khi đi ngủ là thói quen phổ biến của rất nhiều người. Tuy nhiên, có một số trường hợp lại không nên làm điều này.