Bí quyết để có thân hình vạm vỡ của The Rock
The Rock chú trọng vào việc lặp lại các bài tập hơn là khối lượng tạ. Nam diễn viên còn ăn uống, sinh hoạt khoa học để cơ bắp phát triển theo hướng tốt nhất.
Chế độ ăn giảm cân của Lee Jun Ki 6 năm qua
Thay vì tập luyện nghiêm ngặt, nam diễn viên chú trọng vào chế độ ăn hàng ngày. Anh tuân theo một phương pháp trong 6 năm qua.
Solar (Mamamoo) ăn kiêng cấp tốc thế nào?
Trưởng nhóm Mamamoo nổi tiếng với chế độ ăn kiêng khắc nghiệt. Trước khi ra album solo, cô còn thực hiện chế độ nghiêm ngặt hơn để duy trì thân hình hoàn hảo.
Nam chính 'Ngôi trường xác sống' tăng 10 kg vì nếm máu giả
Dàn diễn viên "Ngôi trường xác sống" cho hay máu giả trong phim được tạo ra từ siro ngô và cà phê.
Workshop VBA giải đáp thắc mắc về dinh dưỡng và chấn thương thể thao
Workshop trực tuyến về "Chế độ dinh dưỡng và phòng tránh chấn thương khi tập luyện thể thao" của VBA nhận được sự hưởng ứng đông đảo từ cộng đồng.
Nên ăn gì để giảm nhẹ triệu chứng Covid-19?
Khi được điều trị Covid-19 tại nhà, bạn có thể tận dụng thực phẩm có sẵn trong bếp như khoai tây, thịt gà, mật ong để làm dịu các triệu chứng khó chịu của bệnh.
Lợi ích của cherry Chile với phái đẹp
Cherry Chile ít năng lượng, giàu chất xơ và vitamin, không chỉ ngon mà còn tốt cho sức khỏe, vóc dáng và làn da của chị em.
Mark Wahlberg tăng 13,5 kg trong phim mới
Mark Wahlberg thừa nhận việc uống 6 lon bia, ăn 20 miếng gà/ngày để tăng cân trong bộ phim mới là điều điên rồ nhất mà anh từng thực hiện.
Thói quen giúp giảm calo khi đang ngủ
Nghiên cứu mới cho thấy ngủ đủ giấc có thể giúp chúng ta cắt giảm trung bình 270 calo mỗi ngày.
5 món đồ biến nhà thành phòng gym, hỗ trợ lấy lại vóc dáng
Tết là khoảng thời gian mọi người nới lỏng chế độ ăn uống, tập luyện để vui cùng gia đình, bạn bè. Do đó, ra Tết là lúc bạn cần lên kế hoạch để lấy lại vóc dáng thon gọn.
Chuyên gia tư vấn cách ‘khỏe trong, đẹp ngoài’ sau Tết
Các cuộc vui “3 ngày Tết, 7 ngày xuân” có thể làm mọi người lơ là việc chăm sóc sức khỏe. Sau Tết, việc áp dụng chế độ ăn uống giúp cơ thể thanh lọc rất quan trọng.
Nguyên nhân khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi
Luôn cảm thấy mệt mỏi có thể là dấu hiệu của di chứng hậu Covid-19, cơ thể thiếu vitamin, thừa cân hoặc do mắc bệnh tiểu đường.
Cách kiểm soát cơn đói để giảm cân
Dù hiểu rõ cần điều chỉnh chế độ dinh dưỡng để giảm cân, nhiều người vẫn thất bại trong việc đạt mục tiêu về vóc dáng do không thể kiềm chế được cảm giác đói, thèm ăn.
Số lượng trẻ mắc Covid-19 nhập viện tại miền Bắc có xu hướng tăng
Nhiều trường hợp trẻ mắc Covid-19 phải nhập viện điều trị khi 5-6 ngày tuổi.
Anh đào Chile đã có mặt tại Việt Nam dịp Tết Nguyên đán
Có vị ngọt thanh đặc biệt, giàu vitamin, cherry (anh đào) Chile đỏ mọng là món ăn lý tưởng cho khoảnh khắc cùng gia đình, bạn bè đón chào năm mới.
Các yếu tố ảnh hưởng khả năng đốt cháy calo của cơ thể
Các yếu tố như tuổi tác, cân nặng hay giới tính đều tác động không nhỏ đến cách cơ thể đốt cháy lượng calo mỗi ngày.
Loại siêu thực phẩm cứu đói cho cả nhân loại
“Chuối giả”, một loại nông sản chủ lực của Ethiopia, được giới khoa học nhận định là loại siêu thực phẩm có thể cứu nhân loại khi đối mặt với tình trạng biến đổi khí hậu.
Ẩm thực ngày Tết qua những trang sách
Một số cuốn sách bàn về chủ đề bếp núc, ẩm thực đang được các đơn vị xuất bản, phát hành thực hiện trong dịp Tết Nguyên đán 2022.
Tết trọn vẹn hơn nhờ bộ ‘bí kíp’ mua thực phẩm an toàn, dinh dưỡng
Với người nội trợ, niềm vui đón Tết dường như kém trọn vẹn vì các công việc bếp núc không tên. Để đón Tết thảnh thơi, mẹ có thể phân loại và trữ sẵn 5 nhóm thực phẩm cần thiết.
Hành vi của cha mẹ làm suy giảm trí thông minh ở trẻ
Việc cha mẹ ép con học, cho phép thức khuya hay thường xuyên mắng mỏ có thể ảnh hưởng nhiều đến não bộ, trí thông minh và khả năng tư duy của trẻ.