Học Zumba miễn phí tại Crescent Mall
Vào mỗi tối thứ ba hàng tuần từ nay đến 28/10, Crescent Mall (TP.HCM) tổ chức lớp học nhảy Zumba dành cho mọi đối tượng khách hàng. Mỗi lớp bắt đầu từ 18-19h ngay tại sảnh trệt.
3 yếu tố cho kế hoạch tăng cân nhanh
Để tăng cân hiệu quả, tối thiểu một ngày bạn cần có 3 bữa chính đầy đủ các chất dinh dưỡng.
8 quảng cáo nổi tiếng lừa dối người dùng
Đưa những thông tin sai lệch về sản phẩm trong quảng cáo, các công ty đã phải gỡ bỏ và chi không ít tiền để xử lý các vụ kiện.
Những thực phẩm khiến bạn tăng cân vù vù
Những loại thực phẩm tăng cân dưới đây chứa hàm lượng dinh dưỡng cao sẽ giúp bạn nhanh chóng vượt qua mặc cảm gầy còm ốm yếu.
Những cách bổ sung protein cần thiết để tăng cân hiệu quả
Hiệp hội Dinh dưỡng Mỹ khuyến cáo lựa chọn các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và protein để bổ sung cho các bữa ăn.
8 hãng công nghệ mới nổi được định giá tỷ USD
Được định giá hàng tỷ USD, đây là những hãng công nghệ đầy triển vọng với nhiều sáng tạo và cải tiến mới.
Bí quyết ăn đêm vẫn giúp giảm cân
Nhiều người không thể để bụng đói khi lên giường ngủ. Nhưng nếu quyết định ăn đêm, bạn hãy chọn cách ăn thông minh để có thể giảm cân.
10 trường hợp mộng du kỳ lạ nhất thế giới (kỳ 2)
Khi một thám tử lừng danh tại Pháp điều tra vụ án mạng trên bãi biển vào thế kỷ 19, ông phát hiện ra rằng chính ông đã bắn nạn nhân trong cơn mộng du.
Những kiều nữ Hàn không ngại béo
Vì vai diễn, một số diễn viên Hàn chấp nhận phá vỡ hình tượng mảnh mai, xinh đẹp để trở nên mũm mĩm, tròn trịa.
Chọn đồ ăn vặt tốt cho sức khỏe
Trái với suy nghĩ của nhiều chị em, các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng ăn vặt là thói quen tốt cho sức khỏe và sắc đẹp của phụ nữ nếu biết lựa chọn món ăn khoa học, hợp lý.
Tuổi dậy thì thường gắn liền với giai đoạn “mèo còi” của nhiều bạn trẻ. Do đây là tuổi phát triển, lượng dinh dưỡng nạp vào lại không đủ nhu cầu cơ thể cần nên thường dẫn đến tình trạng thiếu cân...
5 loại trái cây giúp giảm mỡ bụng hiệu quả
Chất dinh dưỡng dạng hữu cơ trong trái cây có thể giải quyết nhanh gọn những cơn thèm ăn của khổ chủ và dung nạp chất béo bão hòa ở mức vừa phải.
10 sản phẩm mới có thể Apple sẽ phát triển trong tương lai
Dù là thiết bị gì đi nữa và dù chỉ mới là tưởng tượng thì thiết kế của những sản phẩm dưới đây vẫn cực kỳ đột phá, tinh tế và đậm chất Apple.
Kiểm soát chứng thèm ăn bằng thực phẩm giảm cân hiệu quả
Thèm ăn là một trong những thói quen khiến kế hoạch giảm cân của bạn bị thất bại. Những thực phẩm sau đây sẽ giúp bạn hạn chế cơn thèm để giảm cân nhanh chóng.
Bí quyết tăng cân cho người chán ăn
Có nhiều lý do khiến một số người mắc bệnh chán ăn, nguyên nhân chính có liên quan tới tuổi tác và sức khỏe.
Đậu đen, bông cải xanh, bơ hay bưởi… đều là những thực phẩm tốt cho quá trình giảm cân. Và đây dễ tìm để bổ sung vào nguồn dinh dưỡng hằng ngày của bạn.
Nam sinh thi ăn kiếm tiền trả học phí
Chàng sinh viên Eric Dahl tại Wincousin, Mỹ đã tìm ra một phương thức độc đáo để trang trải tiền học phí.
Nếu bạn đang đau đầu với vóc dáng không được như mong muốn hay bị gọi là mập, đã tuyệt vọng vì thử rất nhiều cách nhưng vẫn không có hiệu quả thì những thông tin dưới đây sẽ rất hữu ích cho bạn.
Về khía cạnh dinh dưỡng thì những người gầy ăn uống không đủ chất, nên thiếu các yếu tố cần thiết để cân nặng như mong muốn. Muốn tăng cân ngoài việc bổ sung các món ăn giàu đạm, chất dinh dưỡng,...
Thực phẩm tăng cân dành cho người gầy
Ăn gì để tăng cân là một câu hỏi mà người gầy luôn mong muốn tìm hiểu để cải thiện thân hình da bọc xương.