Cặp vợ chồng ngoài 50 tuổi nổi tiếng nhờ thân hình cơ bắp

Vợ chồng ông Kang Changdong và bà Kim Sunok sở hữu tài khoản Instagram có 294.000 người theo dõi. Ảnh: NVCC.

Vợ chồng ông Kang Changdong, 62 tuổi, và bà Kim Sunok, 57 tuổi, nổi tiếng trên Instagram nhờ lối sống khỏe mạnh, giúp họ có ngoại hình như thanh niên tuổi đôi mươi.

Tài khoản @okdong_fit của họ có đến 294.000 người theo dõi với hơn 184 bài viết về chủ đề tập thể hình, chế độ ăn uống lành mạnh và đôi khi là những khoảnh khắc gia đình hạnh phúc. Cả hai luôn xuất hiện cùng nhau trong các bài viết cùng nụ cười trên môi, dù đang đạp xe hay squat.

Sức hấp dẫn của ông Kang và bà Kim còn nằm ở gu thời trang trẻ trung và sành điệu. Khi đi du lịch, cả hai còn bị nhầm là người mẫu thời trang.

Hiện, bà Kim là giám đốc kinh doanh quốc tế tại công ty phân phối và tiếp thị do ông Kang thành lập vào năm 2008.

KOL tuổi 60

Với ông bà Kang, nổi tiếng trên mạng xã hội là một điều thú vị và giúp họ có nhiều trải nghiệm mới. Song điều này không nằm trong kế hoạch.

Ông Kang và bà Kim được nhiều người biết đến từ năm 2022 khi vừa bay từ Hàn Quốc đến Mỹ để thăm con gái. Con của ông bà đăng một video lên TikTok về hình ảnh gia đình 4 người đang tập thể dục với chú thích: “POV: khi bố mẹ châu Á bay từ Hàn Quốc đến Mỹ để thăm tôi nhưng điều họ quan tâm nhiều nhất là tập thể hình, protein và quần áo thể thao”.

Trong video, vợ chồng ông Kang đang tập nâng tạ hình ấm trong sân sau của một căn hộ ở bang California (Mỹ). Cảnh quay sau đó là hình ảnh gia đình đang đi mua quần áo thể thao. Khi bà Kim bước ra từ phòng thử đồ, có người nhầm rằng bà là người mẫu cho một thương hiệu thể thao nào đó.

Ông Kang 62 tuổi và bà Kim 57 tuổi đều có thân hình khỏe mạnh. Ảnh: SCMP.

Video của con gái ông bà nhanh chóng nổi tiếng. Nhiều người hào hứng khi nhìn thấy một cặp phụ huynh châu Á đang nâng tạ, có thân hình săn chắc và gu thời trang sành điệu.

Hiện tại, bà Kim là người quản lý và sáng tạo nội dung trên tài khoản Instagram của hai vợ chồng.

“Chúng tôi đã cân nhắc rất kỹ trước khi quyết định bật công khai cho tài khoản này vì điều này đồng nghĩa với việc phơi bày cuộc sống cá nhân với công chúng. Đối với nhiều người, mạng xã hội có thể là một nguồn thu nhập lớn. Song chúng tôi không quan trọng điều đó và chỉ muốn chia sẻ cuộc sống của mình với mọi người”, bà Kim chia sẻ.

“Có nhiều bạn trẻ tâm sự họ muốn giống như chúng tôi khi già đi và tài khoản Instagram của vợ chồng tôi là động lực cho họ. Đây chính là động lực thúc đẩy vợ chồng tôi chia sẻ câu chuyện của mình”, bà Kim nói thêm.

U70 vẫn tập gym, ăn kiêng

Bà Kim và ông Kang cho biết họ tập thể thao khá nhiều nhưng chưa từng nghĩ bản thân sẽ có thân hình săn chắc như hiện tại.

Mọi việc bắt đầu từ hai năm trước. Ông Kang muốn thử thách bản thân bằng cách chụp một bộ ảnh “body profile” - một kiểu chụp ảnh khoe đường cong cơ thể của người mẫu, đặc biệt phổ biến ở Hàn Quốc. Nhiều người thực hiện bộ ảnh này để tạo động lực cho bản thân hướng đến thân hình đẹp nhất.

Ngoài việc điều hành công ty riêng, ông Kang còn là giáo sư thỉnh giảng trong chương trình MBA tại một trường đại học địa phương.

Hai vợ chồng đã thực hiện một chế độ tập luyện và dinh dưỡng nghiêm ngặt để chụp ảnh body profile. Ảnh: Instagram.

Năm 2021, ông tuyên bố sẽ chụp một bộ ảnh body profile trong một cuộc phỏng vấn với sinh viên. “Tôi vừa tròn 60 tuổi và thấy có nhiều bạn trẻ chụp ảnh toàn thân trên mạng xã hội. Tôi muốn thử thách bản thân một chút”, ông nói. Bà Kim tham gia sau khi nghe nguyện vọng của chồng.

Họ đã chuẩn bị cho buổi chụp body trong một năm. Cả hai bắt đầu một chế độ tập thể hình và dinh dưỡng nghiêm ngặt với sự hỗ trợ của huấn luyện viên.

“Những người U70 như tôi không thể chuẩn bị cho một buổi chụp ảnh cơ thể trong nửa năm. Rất khó để xây dựng lại cơ thể đã già nua này”, ông Kang chia sẻ.

Hai vợ chồng nhập tâm vào quá trình này đến mức mang theo một hộp salad riêng để ăn trong các bữa ăn với đối tác hoặc văn phòng. Và mọi thứ đã diễn ra tốt đẹp với những bức ảnh chụp cơ thể nổi bật và giúp họ nổi tiếng sau này.

Sau bộ ảnh, ông bà Kang vẫn duy trì chế độ ăn uống và tập luyện như trước đây. Họ cùng nhau đến phòng tập 5 ngày/tuần, mỗi buổi tập bao gồm 60 phút rèn luyện cơ thể và 30 phút tập cardio.

Theo ông Kang, việc tập luyện và duy trì chế độ dinh dưỡng phù hợp còn giúp gia đình họ hạnh phúc hơn. Ảnh: SCMP.

Họ có một lý do mạnh mẽ để duy trì lối sống lành mạnh này (và không phải là để duy trì tài khoản mạng xã hội). “Bố tôi mất vì ung thư phổi và tôi nhận ra rằng mất sức khỏe là mất tất cả. Tôi muốn tập luyện để các con noi gương và giữ gìn sức khỏe của bản thân”, bà Kim nói.

“Chúng tôi cũng muốn tập luyện để gia đình hạnh phúc và hay nói với các con: ‘Bố mẹ tập thể thao để các con không phải lo lắng cho bố mẹ’”, ông Kang nói thêm.

Cuối năm nay, cả hai sẽ tham gia các khóa học để trở thành người mẫu cao cấp. Họ chuẩn bị viết một cuốn sách kể về trải nghiệm làm đẹp ở tuổi 60 để chia sẻ một thông điệp sống khỏe đến mọi người.