Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Tri thức trực tuyến nếu mạng chậm. Đóng

Znews

  • Tất cả
  • Bài viết
  • Video

Chuyên mục:

Thời gian:

300 kết quả phù hợp

carb

8 hieu lam ve giam can nhieu nguoi mac phai hinh anh

8 hiểu lầm về giảm cân nhiều người mắc phải

0

Nhiều người vẫn nghĩ rằng chế độ ăn low-carb, cắt giảm chất béo hay chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày có thể giúp họ giảm cân hiệu quả. Sự thật lại không phải như vậy.

8 mon khong nen an vao buoi sang hinh anh

8 món không nên ăn vào buổi sáng

0

Nhiều người vì quá bận rộn nên thường ăn sáng bằng bánh ngọt hoặc đồ ăn nhanh. Tuy nhiên, đây lại là những thực phẩm không thích hợp cho bữa sáng.

Che do an giau chat beo, it tinh bot giup giam can hinh anh

Chế độ ăn giàu chất béo, ít tinh bột giúp giảm cân

0

Đây là chế độ ăn kiêng Keto, cắt giảm tối đa lượng carb nạp vào cơ thể và thay thế bằng chất béo. Nó được chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là giảm cân.

9 cach giu tinh tao sau mot dem mat ngu hinh anh

9 cách giữ tỉnh táo sau một đêm mất ngủ

0

Một đêm mất ngủ có thể làm đảo lộn một ngày của bạn và khiến cơ thể mệt mỏi, mất tập trung. Bạn có thể áp dụng một số biện pháp để duy trì sự tỉnh táo trong ngày.

Xem thêm