Ăn chuối sai cách sẽ gây nguy hại cho sức khỏe
Chuối là một trong những hoa quả giàu dinh dưỡng nhưng nếu ăn quá nhiều, bạn có thể gặp những vấn đề không tốt về sức khỏe như đau đầu, tổn hại thần kinh, mạch chậm, buồn nôn...
Sau giảm cân, lượng mỡ trôi về đâu?
Chúng ta thường nói về chế độ ăn kiêng, béo phì, tập thể dục để giảm lượng mỡ trong cơ thể. Nhưng có bao giờ bạn tự hỏi mỡ sau khi giảm cân biến đi đâu?
Cách uống rượu, bia ít gây hại sức khỏe trong kỳ nghỉ
Những bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn ít mất sức nhất sau những ngày nghỉ Giáng sinh và Tết dương lịch khi tham dự tiệc tùng.
Ngày hội vận động Sponsor-athon: bạn sẵn sàng cháy hết mình?
Bạn là một người năng động, yêu thể thao và không ngại chinh phục các thử thách? Bạn thích bứt phá để vượt qua giới hạn của bản thân?
5 lý do gây tiếc nuối nếu bạn bỏ lỡ Sponsor-athon
Nếu có điều gì khiến các cung hoàng đạo phải tiếc hùi hụi vào dịp cuối tuần này, đó hẳn là bỏ lỡ cơ hội tham gia chinh phục các thử thách vui nhộn bất ngờ tại Sponsor-athon.
Hiện nay, trên thị trường bày bán rất nhiều loại sữa, từ sữa bò đến đậu nành, bạn nên biết loại nào phù hợp với điều kiện thể chất đặc biệt của riêng bạn.
10 thực phẩm càng ăn càng... đói
Theo một nghiên cứu của trường Y Harvard và bệnh viện Nhi Boston công bố những thực phẩm đem tới “hiện tượng no cảm giác” khiến bạn bị thôi thúc phải ăn nhiều hơn.
Ăn để tăng cân nhanh, hiệu quả cho người gầy ốm
Diện mạo có vai trò lớn và có tính quyết định đến sự tự tin khi bạn đối diện với người khác giới hoặc đồng nghiệp. Thân hình quá gầy hay quá mập đều khiến bạn mất điểm.
Những loại quả gây hại cho sức khỏe nếu lạm dụng
Việc ăn nhiều một loại thực phẩm sẽ gây hại cho sức khỏe, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, và có tác dụng phụ cho cơ thể.
Ăn gì trước khi uống rượu để không say?
Tiêu thụ những thực phẩm này sẽ giúp cơ thể bạn tránh bị mất nước, đau đầu và khó chịu khi quá chén.
Hai dưỡng chất thiết yếu của sữa mẹ
Các chuyên gia tại Mỹ xác định đạm sodium caseinate và đạm Whey protein là 2 dưỡng chất thiết yếu có trong sữa mẹ, thức ăn tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
Tiết lộ chế độ dinh dưỡng đặc biệt của Cristiano Ronaldo
Nhờ có chế độ ăn uống, tập luyện hợp lý, CR7 đã sớm thoát khỏi hình ảnh còm nhom để trở thành chân sút có thân hình quyến rũ nhất hành tinh.
Con đường tập luyện đưa Ronaldo trở thành Vua ghi bàn
Để trở thành tiền vệ được săn đón nhất thế giới, ngoài tài năng thiên bẩm, Ronaldo đã trải qua quá trình khổ luyện lâu dài.
Giải mã bí kíp bật cao đáng kinh ngạc của Ronaldo
Ngoài những cú sút phạt mạnh đến nỗi được ví như tên lửa, Cristiano Ronaldo còn được xem như là “siêu nhân” trong các pha không chiến.
5 cách duy trì 'bản lĩnh đàn ông'
Tư thế truyền thống hoặc phong cách “doggy” luôn được yêu thích với những chàng có nguy cơ “chưa đi chợ đã hết tiền”.
8 món không nên ăn trước khi đi ngủ
Ăn món gì trước khi ngủ khiến chúng ta bị béo bụng, ngấn mỡ?
Ronaldo so tài bật cao cùng Pepe
Trong một buổi tập của Real, hai cầu thủ người Bồ Đào Nha Ronaldo và Pepe so tài khả năng bật cao bằng cách khá đặc biệt, thay nhau đứng để người còn lại nhảy qua đầu.
Tiết lộ bí quyết giúp Messi hồi phục 'siêu tốc'
Sau trận gặp PSG, Lionel Messi khiến các cule nín thở, nhưng chỉ vài ngày sau La Pulga đã lại xỏ giày tập luyện và sẵn sàng ra sân ở trận lượt về. Câu hỏi được đặt ra: vì sao Messi có...
10 thực phẩm giúp mái tóc khỏe đẹp
Cà rốt không chỉ tốt cho mắt mà còn đặc biệt tốt cho tóc. Các loại dầu gội tự nhiên chiết xuất từ cà rốt sẽ giúp cho mái tóc khỏe mạnh và sáng bóng.
Lý giải khả năng bật cao siêu việt của Ronaldo
Với những pha đánh đầu làm bàn vào lưới MU ở trận lượt đi vòng knock-out Champions League, Ronaldo xứng đáng nhận điểm 10.