Tin cardio hôm nay, tin tức online mới nhất 24h

4 nữ nghệ sĩ Hàn Quốc có thân hình cơ bắp

08:26 10/9/2020 08:26 10/9/2020

0

Bắp tay săn chắc của Luna, Lee Si Young nhiều lần khiến dân mạng ngạc nhiên.

6 lý do khiến bạn không thể giảm mỡ bụng

20:47 8/9/2020 20:47 8/9/2020

0

Giảm mỡ vòng eo sẽ trở nên dễ dàng hơn khi bạn điều chỉnh một số thói quen ăn uống.

Chàng trai gầy gò tăng 30 kg thành VĐV thể hình quốc gia

17:50 7/9/2020 17:50 7/9/2020

0

Nguyễn Văn Ngọc từng là chàng sinh viên nhỏ con nhất lớp. Để cải thiện vóc dáng, chàng trai đã tìm đến gym và trở thành vận động viên chuyên nghiệp với hình thể lý tưởng.

Bị chê ngoại hình, cô gái nặng 127 kg quyết giảm cân

11:10 5/9/2020 11:10 5/9/2020

0

Sau khi nhận về nhiều lời chê bai thân hình quá khổ, Bảo Trân (TP.HCM) quyết tâm tập luyện để thay đổi theo hướng tích cực hơn.

8 cô gái nổi tiếng với cách giảm cân, tập luyện giữ dáng

20:37 3/9/2020 20:37 3/9/2020

0

Việc đăng tải loạt bài tập tại nhà, chế độ ăn kiêng hiệu quả giúp các cô gái này được yêu mến trong cộng đồng mạng.

Cách The Rock giữ cơ bắp

12:35 3/9/2020 12:35 3/9/2020

0

Tài tử tập luyện 6 ngày mỗi tuần, ăn gấp 4 lần người bình thường để có cơ bắp cuồn cuộn hiện tại.

Bí quyết tăng cân cho người gầy

20:00 2/9/2020 20:00 2/9/2020

0

Cách thức tăng cân lành mạnh giúp bạn có được thân hình mong muốn cùng sức khỏe tốt.

Anh Tú: 'Tôi mặc áo chị Đông Nhi tặng khi quay Rap Việt'

12:07 1/9/2020 12:07 1/9/2020

0

Nam ca sĩ cho biết anh thích tự phối đồ khi xuất hiện trước công chúng và đời thường.

Lựa chọn bài tập nào khi muốn tăng cơ?

06:26 31/8/2020 06:26 31/8/2020

0

Bạn không thể sở hữu cơ thể săn chắc nếu chỉ tập cardio và ít sử dụng các phương pháp khác.

Hà Trúc: 'Nếu suốt ngày mua đồ hiệu, chắc tôi nghèo lắm'

12:19 30/8/2020 12:19 30/8/2020

0

Dù thường bị gắn mác "bản sao Hà Tăng", cô gái 24 tuổi vẫn khẳng định vị trí của mình trong giới trẻ bằng gu ăn mặc ấn tượng.

Rebel Wilson sau khi giảm 18 kg

05:50 30/8/2020 05:50 30/8/2020

0

Để giảm được 18 kg, nữ diễn viên Rebel Wilson nghiêm túc ăn kiêng, tập luyện mỗi ngày với các bài tập tăng cơ, giảm mỡ như boxing, đẩy bánh xe.

Bài tập giúp cải thiện vòng 3

20:56 29/8/2020 20:56 29/8/2020

0

Nếu muốn sở hữu vòng 3 săn chắc, bạn nên lựa chọn squat để tập luyện hàng ngày.

Tom Cruise có thân hình như đàn ông 30 tuổi

13:44 26/8/2020 13:44 26/8/2020

0

Theo tạp chí Men's Health, Tom Cruise có thân hình rắn chắc, linh hoạt như người đàn ông ở độ tuổi 30. Nam diễn viên tuân thủ chế độ ăn, tập luyện nghiêm khắc để duy trì sức khỏe.