Người mẫu Việt không biết khi nào được diễn lại
"Tôi có thể tóm gọn 4 tháng giãn cách của mình bằng việc ngủ qua ngày. Mọi thứ lấp lửng và không có gì chắc chắn" - Vio Hồ nói.
Cô gái ở TP.HCM quyết giảm cân khi ở nhà giãn cách
Ngay cả những ngày mệt mỏi vì nhiễm Covid-19, Phương Quỳnh vẫn trải thảm ra vận động để cải thiện sức khỏe. Ngoại hình của cô có sự thay đổi lớn sau thời gian dài ở nhà.
Phi Nhung không kịp thực hiện lời hứa với con gái
Sau hơn một tháng điều trị Covid-19, Phi Nhung trút hơi thở cuối cùng tại Bệnh viện Chợ Rẫy vào trưa 28/9. Nữ ca sĩ không kịp thực hiện lời hứa quay lại Mỹ gặp con gái Wendy.
Nghệ sĩ hài tìm cách xoay xở sau 4 tháng thất nghiệp
Lê Trang, Hải Triều, Hữu Tín cho biết thu nhập của họ bằng không vì mất show diễn hoàn toàn.
Chuyên gia chỉ cách cải thiện tư thế khi phải ngồi làm việc lâu
Việc ngồi quá nhiều, ít vận động có thể gây ra những hiện tượng như bị gù lưng, đau mỏi lưng, đau mỏi vai gáy và rất dễ tích mỡ ở phần bụng.
Chiến thuật giữ sức khỏe thời dịch của 2 vận động viên
Để có thể chất dẻo dai, ổn định tại các kỳ thi đấu, vận động viên Nguyễn Thùy Linh và Quách Thị Lan duy trì chế độ luyện tập, nghỉ ngơi.
Phương pháp nhịn ăn gián đoạn 16:8 của Võ Hoàng Yến
Võ Hoàng Yến vẫn chú ý duy trì vóc dáng cân đối, tránh bị tăng cân khi thay đổi môi trường sống. Cô kể mình thực hiện chế độ ăn 16:8, nhịn bữa sáng.
Ngôi sao của Bayern Munich mắc chứng rối loạn nhịp tim nhưng sẽ sớm trở lại sân cỏ.
5 lý do bạn mất ngủ và cách cải thiện
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng trằn trọc mỗi đêm. Tìm ra vấn đề của bạn là bước đầu đưa giấc ngủ ngon trở lại.
Cư dân ở TP.HCM mong sớm được tập thể dục trong nội khu
Nhiều cư dân mong ngóng được chạy bộ thể dục trong nội khu sau thời gian ở nhà tuân thủ phòng dịch. Ban quản trị chung cư đang chờ hướng dẫn từ chính quyền địa phương.
Phong cách của Minh Trang sau 'Cây táo nở hoa'
Diễn viên "Cây táo nở hoa" cho biết cô giữ dáng bằng cách chăm chỉ tập luyện và ăn uống cân bằng.
Vóc dáng của Cindy Crawford ở tuổi 55
Cindy Crawford khoe vòng eo thon gọn khi diện thiết kế bó sát. Ở tuổi 55, cựu người mẫu duy trì thân hình chuẩn nhờ thói quen ăn uống lành mạnh.
Làm gì để nâng cấp bản thân trong giai đoạn giãn cách?
Dịch Covid-19 kéo dài khiến nhiều dự định dang dở, nhưng đây cũng là dịp hiếm có để ta dành thời gian làm mới bản thân và trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình.
Bí quyết tập luyện ở tuổi 36 của Ronaldo
Ngôi sao người Bồ Đào Nha tích cực tập luyện, xây dựng thói quen hàng ngày để đạt thể trạng sung mãn nhất ở tuổi 36.
Cô gái giảm 30 kg để theo đuổi phong cách quyến rũ
Ngọc Linh quyết tâm thay đổi để không còn phải chịu đựng lời miệt thị, được mặc những bộ quần áo đẹp và theo đuổi phong cách thời trang yêu thích.
Cách nghệ sĩ đạt vóc dáng đẹp nhất khi chụp hình
Huấn luyện viên Ju Hyun tiết lộ người nổi tiếng cần giảm nước, hạn chế uống nước sau 21h... trước mỗi buổi chụp.
Bài tập 1.000 lần/ngày của sao nam cơ bắp
Ở tuổi 41, nam diễn viên chăm chỉ tập luyện mỗi ngày với tạ. Ngoài ra, anh không uống sản phẩm có đường và sữa để giảm mỡ.
Vóc dáng nữ ca sĩ sau khi ăn kiêng, tập cường độ cao
Chan Mi (nhóm AOA) từng bị khán giả Hàn chê thừa cân, eo thô. Sau nhiều năm kiên trì ăn kiêng và tập gym cường độ cao, nữ ca sĩ đã có vóc dáng khỏe khoắn, gợi cảm.
Sai lầm khi giảm mỡ, tăng cơ của đàn ông
Bạn có thể đồng thời giảm mỡ và xây dựng cơ bắp nếu tránh được những sai lầm phổ biến.
Cô nàng giảm hơn 40 kg nhờ một câu động viên của bạn
Sau thời gian kiên trì tập luyện và ăn kiêng, Tường Vy giảm được 42 kg. Vy muốn gửi lời cảm ơn tới người bạn đã không chế giễu mà động viên cô 2 năm trước.