Nạp nước đúng cách khi tập và thi đấu marathon
Nước là yếu tố tối quan trọng trong tập luyện cũng như thi đấu marathon. Các chân chạy (runner) nên hiểu rõ cách thức nạp nước trong mọi thời điểm.
6 lưu ý cho người mới tập chạy marathon
Bất kỳ chân chạy bộ nào cũng trải qua quãng thời gian đầu với nhiều sai lầm trong quá trình tập luyện và hồi phục. Đây là 6 lưu ý cơ bản cho người mới tham gia marathon.
Thành công mùa trước cùng kế hoạch chuyển nhượng hợp lý giúp đoàn quân của HLV Jose Mourinho tự tin thách thức danh hiệu Serie A 2022/23.
Runner 'mầm non' cần chuẩn bị gì để chinh phục đường chạy hồ Tây?
Hồ Tây là địa điểm lý tưởng để bắt đầu sự nghiệp runner. Với quãng đường khá dài, cả người chạy mới hay “lão làng” đều cần chuẩn bị phụ kiện để không đuối sức khi chinh phục.
Bộ sưu tập ôtô 73 triệu USD của Lâm Chí Dĩnh
Lâm Chí Dĩnh có niềm đam mê đặc biệt với siêu xe. Bộ sưu tập xe hơi của anh có tổng trị giá hơn 73 triệu USD.
Tấm ảnh tiền đạo Barcelona, Ansu Fati, để lộ cơ bắp khi tập luyện thu hút sự chú ý của giới truyền thông Tây Ban Nha.
Công ty Thụy Sĩ tổ chức cho nhân viên 'đi chân trần trên than cháy'
Phong tục đi chân trần trên than cháy tưởng chừng chỉ có trong các lễ hội truyền thống nay trở thành một hoạt động ngoài trời của các công ty nhằm kết nối nhân viên.
Văn Toản nẹp ngón tay trước trận gặp U23 Hàn Quốc
Thủ môn U23 Việt Nam ra sân tập với ngón áp út được nẹp y tế. Nguyễn Văn Toản dính chấn thương sau sai lầm ở trận hòa 2-2 với U23 Thái Lan hôm 2/6.
Triệu chứng hiếm gặp ở người mắc Covid-19
Sau khi có các triệu chứng thông thường ở F0 như ho, sốt, mệt mỏi, người đàn ông tại Iran được chẩn đoán huyết khối tĩnh mạch lưng sâu.
Cô gái bị tấn công ở quán nhậu: 'Không lên được taxi chắc tôi đã chết'
"Tôi không biết họ là ai, vì sao lại đánh tôi. Tôi với họ không có thù oán, tại sao lại ra tay tàn ác như vậy”, cô gái bị đánh trong quán nhậu ở TP Thủ Đức chia sẻ.
Cặp đôi người Đức ghi lại bộ ảnh đáng nhớ ở TP.HCM
Mới đến Việt Nam đầu năm 2021, Jennifer Arrenberg chưa có cơ hội thăm thú nhiều nơi với bạn trai đang ở TP.HCM. Cặp đôi quyết định chụp bộ ảnh để lưu kỷ niệm của họ ở thành phố.
Cái kết của những chuyện tình online ở TP.HCM sau giãn cách
Thanh Mai cuối cùng cũng có cuộc hẹn đầu tiên với anh chàng mà cô làm quen qua app hẹn hò. Cả hai chở nhau trên chiếc xe máy, cùng ngắm nhìn thành phố sau bình thường mới.
Tổ tuần tra cơ động chặn nhiều người ra đường không đúng quy định
Tổ công tác gồm 10 chiến sĩ Công an quận Hoàn Kiếm (Hà Nội) cùng 8 người thuộc công an và UBND phường nơi đặt chốt sẽ kiểm soát người đi lại trên các tuyến phố cổ.
Phép màu đến với tiền đạo Wolves bị nứt hộp sọ
Raul Jimenez có nguy cơ phải giải nghệ sau khi bị nứt hộp sọ, xuất huyết não. Nhưng cuối cùng, anh vẫn trở lại và thi đấu trọn vẹn ở trận mở màn Premier League mùa 2021/22.
Án mạng chỉ vì nghi trộm điện thoại
Giảng nghi Phước lấy trộm điện thoại của bạn gái nên dẫn người đến nói chuyện. Sau mâu thuẫn, án mạng đã xảy ra.
Tuấn Anh và Văn Toàn tập riêng cùng bác sĩ
Hai cầu thủ của HAGL tập riêng, trong khi Đoàn Văn Hậu phải ở lại khách sạn để dưỡng thương.
Vì sao bạn không nên căng cơ trước khi chạy?
Việc giãn cơ trước khi chạy có thể gây phản tác dụng. Vì vậy, bạn nên làm nóng người bằng các động tác nhẹ nhàng và hiệu quả hơn.
Chạy bộ để vẽ hình trâu, rùa trên bản đồ Hà Nội
Sử dụng app trên điện thoại, một nhân viên công sở tại Hà Nội đã chạy bộ để "vẽ" thành những hình ảnh ấn tượng.
Vì sao uống bia sau khi chạy bộ có thể đe dọa tính mạng?
Chạy bộ giúp hạn chế vấn đề tim mạch nói riêng và sức khỏe nói chung, nhưng các VĐV vẫn cần chế độ tập luyện, dinh dưỡng hợp lý.
Sao Việt bày tỏ tình cảm dành cho cha
Nhân Ngày của cha, Hoa hậu Khánh Vân, Lương Thùy Linh, ca sĩ Jun Phạm chia sẻ khoảnh khắc hạnh phúc bên đấng sinh thành.