Chế độ ăn uống của cầu thủ cần những gì?
Để duy trì hiệu suất tối ưu trên sân cỏ cũng như khi tập luyện, các cầu thủ cần có những dinh dưỡng nhất định trong chế độ ăn hàng ngày.
Ăn thả ga 7 loại thực phẩm này mà không lo tăng cân
Mùa lạnh đã đến, cơ thể cần tiêu tốn nhiều năng lượng để giữ nhiệt. Trong mùa thèm ăn này, mỗi người hãy tăng cường những loại thực phẩm ngon miệng và có tác dụng giảm cân sau.
Bí quyết ăn uống để giữ gìn sức khỏe và nhan sắc của phái đẹp
Là phụ nữ, ai cũng muốn mình xinh đẹp. Nhưng từ mong muốn thành hành động lại là chặng đường dài mà ngoài ý chí tự thân, ta cần lắm những lời động viên từ mọi người xung quanh.
Chế độ dinh dưỡng cần thiết cho cầu thủ bóng đá
Dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng trong việc duy trì thể lực, tăng sức bền và khả năng chịu đựng cho các cầu thủ bóng đá.
9 thực phẩm tăng sức bền nên có trong thực đơn của cầu thủ bóng đá
Để tăng cường hiệu suất, sức bền và thời gian hồi phục nhanh chóng, các cầu thủ bóng đá nên bổ sung các thực phẩm như trứng, bơ, cá hồi, vào chế độ ăn hàng ngày.
Con gái có thể mắc bệnh di truyền nào từ mẹ?
Nếu người mẹ bị loãng xương, lão hóa sớm, trầm cảm hay đau nửa đầu, khả năng cao những căn bệnh này có thể di truyền sang con gái của họ.
'Bom tấn' Dembele của Barca làm hại bản thân vì vô kỷ luật
Ousmane Dembele đang tự loại bỏ cơ hội khẳng định vị trí của mình ở Barcelona vì thói vô kỷ luật.
Tuyệt chiêu làm tăng khả năng có thai tự nhiên
Có rất nhiều điều bạn có thể kiểm soát và lưu tâm nếu muốn tăng cơ hội có thai một cách tự nhiên.
Những bất thường ở mái tóc cảnh báo sức khỏe có vấn đề
Nhiều người nghĩ tình trạng của mái tóc phụ thuộc vào cách chăm sóc và các yếu tố bên ngoài. Tuy nhiên, những bất thường của chúng còn tiết lộ có gì đó không ổn xảy ra với cơ thể.
Dembele và cú lột xác ngoạn mục ở Barca
Số bàn thắng của Ousmane Dembele từ tháng 8 đã vượt qua thành tích cả mùa trước. Cuối cùng, bản hợp đồng khiến Barca tiêu tốn 145 triệu euro cũng cho thấy giá trị.
Cách chọn thịt tươi ngon, an toàn
Thịt là món ăn phổ biến trong gia đình. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chọn thịt tươi ngon, chất lượng.
Bổ sung chất chống oxy hóa, phòng ngừa bệnh tim mạch từ dầu gạo
Dầu gạo được chứng minh có khả năng phòng bệnh tim mạch nhờ dồi dào dưỡng chất chống oxy hóa như Gamma - Oryzanol, vitamin E…
Tránh buồn ngủ khi xem World Cup, chuẩn bị mấy món đồ ăn vặt sau
Không chỉ là đồ ăn “vui miệng”, những món ăn vặt sau còn giúp bạn lấy lại năng lượng và giảm cảm giác buồn ngủ.
Ăn kem, uống nước ngọt có ga khi nắng nóng nguy hại hơn bạn tưởng
Nắng nóng, nhiều người thích uống nước ngọt, ăn kem để giải khát. Tuy nhiên, điều này ẩn chứa rất nhiều mối nguy hiểm.
Bạn có thường xuyên bỏ bữa sáng hay không?
Nhiều người thường xuyên bỏ bữa sáng vì lý do bận rộn. Tuy nhiên, thói quen này vô tình gây hậu quả khôn lường cho sức khỏe.
3 lý do hậu trường khiến Dembele kém hòa nhập với Barca
Bên cạnh những vấn đề chuyên môn, lối chơi, Ousmane Dembele cũng gặp những vấn đề hậu trường gây ảnh hưởng đến chất lượng thi đấu của anh ở Barcelona.
Những món ăn vặt không lo tăng cân ngày Tết
Hạt điều, hạnh bí, hạt dẻ, hạt hướng dương, rau củ sấy,… là những món ăn vặt ngày Tết giúp bạn gái không "phát phì".
Các lưu ý về dinh dưỡng cho người cao tuổi
Người cao tuổi cần bổ sung nhiều nguồn dinh dưỡng để cung cấp đủ canxi, vitamin, khoáng chất nhằm tăng cường thể lực.
Clip ngắn cảnh báo nguy cơ gia tăng người trẻ mắc máu nhiễm mỡ
Máu nhiễm mỡ là căn bệnh ngày càng phổ biến ở Việt Nam. Tuy vậy, vẫn còn không ít người chủ quan và không điều trị nghiêm túc.
Nên uống trà xanh vào lúc nào?
Không ít người đang dùng sai thứ thức uống phổ biến và rất có lợi với sức khỏe này.