Olympic Việt Nam cần làm gì để ngăn chặn Son Heung-min?
Ngôi sao Son Heung-min chắc chắn là ngòi nổ đáng gờm nhất của tuyển Olympic Hàn Quốc. Khóa được "Sonny" đồng nghĩa với việc ngăn chặn thành công phân nửa sức tấn công của đối thủ.
8 thói quen trước khi ngủ giúp các cặp đôi luôn hạnh phúc
Thay vì sử dụng điện thoại, các cặp đôi nên dành thời gian trò chuyện thân mật và ngủ cùng thời điểm với nhau để duy trì sự kết nối, ấm áp và giữ mối quan hệ hạnh phúc.
8 thứ tối kị đặt trong phòng ngủ
Môi trường và cách bài trí phòng ngủ rất quan trọng. Chúng ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ và sức khỏe của bạn.
Tác hại của việc vừa ngủ vừa sạc điện thoại
Việc sạc điện thoại qua đêm là thói quen của nhiều người. Tuy nhiên, điều này có thể ảnh hưởng không tốt tới chất lượng giấc ngủ của bạn.
5 thực phẩm giúp sĩ tử 'vững dạ' mùa thi
Bước vào giai đoạn nước rút, các sĩ tử cần chú ý bổ sung những thực phẩm dinh dưỡng phù hợp để giữ gìn thể lực và tinh thần.
Tại sao bạn nên dừng sử dụng điện thoại trước khi ngủ?
Ánh sáng xanh phát ra từ điện thoại có thể gây hại cho mắt, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, từ đó tăng nguy cơ trầm cảm, giảm trí nhớ, thậm chí dẫn đến ung thư.
Chọn điều hoà thanh lọc không khí cho gia đình có nhiều thế hệ
Điều hòa tích hợp tính năng thanh lọc không khí sẽ đảm bảo sức khỏe cho các thành viên trong gia đình, đặc biệt là người cao tuổi và trẻ em.
Lợi ích của 'chuyện ấy' với sức khỏe nam giới
Tình dục đều đặn 2-3 lần mỗi tuần giúp nam giới cải thiện sức khỏe, giảm stress, tăng chất lượng giấc ngủ.
Oseni, từ kẻ bị ruồng bỏ đến đỉnh cao V.League
Góp công lớn trong thành tích bất bại của CLB Hà Nội từ đầu mùa giải V.League 2018, không ai khác chính là chân sút Oseni.
10 công ty nổi tiếng đặc biệt chú trọng giấc ngủ trưa của nhân viên
Những công ty dưới đây chú trọng giấc ngủ trưa cho nhân viên và thậm chí trang bị cả chỗ ngủ giữa giờ cho họ.
Sử dụng mạng xã hội trước khi ngủ làm tăng nguy cơ mắc bệnh
Sử dụng mạng xã hội trước khi ngủ có thể làm tăng nguy cơ bệnh tim, tiểu đường, béo phì, suy giảm trí lực, phản xạ, gia tăng các hành vi nguy hiểm thậm chí sử dụng chất kích thích.
13 thói quen nhất định phải từ bỏ nếu muốn thành công
Nhiều người tưởng mình đa năng khi có thể làm nhiều việc cùng lúc nhưng trên thực tế, họ chỉ đang lãng phí thời gian mà không hiệu quả.
Vì sao cha mẹ nên cho trẻ ăn cá mỗi tuần?
Cá giàu protein, vitamin, khoáng chất và chứa nhiều axit béo omega-3 có tác dụng tốt với sức khỏe.
Ảnh hưởng của giấc ngủ và vận động đến chiều cao của trẻ
Bạn có biết ở trẻ em, hormone tăng trưởng GH giải phóng nhiều nhất khi trẻ ngủ sâu giấc?
Lầm tưởng phổ biến về 'chuyện yêu' khi mang thai
Nhiều nghiên cứu cho thấy ham muốn "yêu" của phụ nữ tăng cao trong khi mang thai. Tuy nhiên, các cặp đôi thường không dám làm “chuyện ấy”.
Nguy hiểm khó lường khi nằm nệm kém chất lượng
Một chiếc nệm chất lượng cao, êm ái đóng vai trò rất quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe hàng ngày của gia đình bạn.
8 nguyên nhân khiến bạn khó ngủ
Nhiệt độ điều hòa, ánh sáng, tiếng ồn hay sử dụng giường ngủ sai mục đích là những nguyên nhân khiến bạn khó chìm vào giấc ngủ sâu.
Những thiết bị công nghệ giúp ngủ ngon hơn
Quần áo ngủ, thiết bị hít thở, hương thơm, âm nhạc thông minh... là các tiện ích công nghệ hiện đại, giúp người dùng ngủ ngon, cải thiện sức khỏe.
4 sai lầm phổ biến khi uống nước gây hại sức khỏe
Uống nhiều nước trong thời gian ngắn có thể khiến lượng natri trong máu bị tụt xuống thấp và có thể gây tử vong.
Giải mã bí ẩn hiện tượng bóng đè
Theo các khảo sát của ngành tâm thần học, khoảng hơn 10-40% dân số thế giới ít nhất một lần đã từng bị “bóng đè”.