Thủy Top lo lắng vì giảm cân trầm trọng
Mới về Việt Nam chừng 1 tháng nhưng Thủy Top cho biết, cô rất lo vì bị giảm đến 8kg.
Nên ăn thế nào khi tập thể dục?
Bạn đang có quyết tâm giảm cân và đi tập thể dục, nhưng lại không biết nên cân bằng giữa chế độ ăn kiêng và tập luyện như thế nào cho đúng cách?
Ăn kiêng Low-carb có thật sự tốt?
Chế độ ăn Low-carb – tức cắt giảm lượng carbohydrate nạp vào cơ thể - đang tạo cơn sốt trong thời gian gần đây. Tuy nhiên, liệu chế độ ăn kiêng được tung hô “hiệu quả” này có thực
8 dấu hiệu chứng tỏ bạn đang ăn quá nhiều
Thay vì để mình béo ú, vừa xấu vừa có nguy cơ bệnh tật, hãy tự nhận biết các dấu hiệu bạn đang ăn quá nhiều và dừng lại kịp thời.
Sợ chết, cô gái giảm cấp tốc 114 kg
Do khó di chuyển, không làm được những điều mình thích và đặc biệt là rất khó thở, cô gái này đã quyết tâm ăn kiêng, tập luyện hàng ngày để có được thân hình thon gọn.
Vấn đề thiết thực cho người lỡ có trọng lượng quá tải trước sau vẫn là làm sao sụt cân khi chuyện này dễ như trở bàn tay.
10 sai lầm người muốn giảm cân thường mắc phải
“Ăn càng nhiều protein giảm cân càng nhanh” – nếu bạn cũng có suy nghĩ này thì chắc hẳn bạn là một trong số những người mắc phải những sai lầm ít biết về giảm cân.
10 thủ phạm kỳ lạ làm suy giảm hệ miễn dịch
Bạn rửa tay sạch sẽ, tránh tiếp xúc với người bệnh nhưng vẫn bị ốm. Có rất nhiều kẻ thù giấu mặt có thể làm suy yếu hệ miễn dịch của bạn trong khi mùa lạnh và cúm đang đến.
5 thực phẩm làm tăng cân vù vù
Hầu hết chế độ ăn kiêng hay các bài tập không giúp được nhiều cho việc bạn muốn giảm cân, nếu như quá trình trao đổi chất của bạn làm việc trì trệ.
Hậu quả của trào lưu thân hình hoàn hảo ở Trung Quốc
Những người muốn giảm cân thường cố nhịn ăn và chịu đựng cảm giác đói hoặc ăn uống vô độ sau đó làm sạch dạ dày bằng cách nôn hết thực phẩm ra ngoài.
Sao Việt gây sốc cho khán giả vì giảm hàng chục kg
Minh Hằng, Hoàng Yến phải nhịn ăn nhiều tuần liền để có thân hình mong ước.
Nhân viên văn phòng giảm 10 kg để thi Next Top Model
Cô nàng cao kều có ngoại hình quá khổ đã giảm cân khốc liệt trong vòng 3 tháng với mong muốn được thử sức ở môi trường người mẫu.
Cô gái vịt hóa thiên nga sau 2 lần giảm cân, nhịn ăn 45 ngày
Nhờ sự động viên của gia đình, bạn bè cô gái này đã quyết tâm giảm cân sau một thất bại.
Ro 'béo' để lộ thân hình xồ xề đáng báo động
Ăn uống, tiệc tùng và chế độ sinh hoạt vô độ khiến thân hình của huyền thoại bóng đá người Brazil ngày càng phát phì.
5 cách giảm cân gây phản tác dụng
Giảm cân là cả quá trình yêu cầu nỗ lực lớn. 5 cách giảm cân sau gây phản tác dụng bạn nên tránh để thực hiện kế hoạch thành công.
5 cách giảm béo bụng nhanh chóng
Vòng hai căng phồng một cách quá đáng khiến không ít chị em phải khổ sở, tự ti với ngoại hình của mình. Hãy tìm hiểu 5 bí quyết giảm béo bụng nhanh chóng và hiệu quả sau đây.
Mỹ nhân Việt đổi vận sau khi giảm chục cân
Không ít người đẹp từng bị dư luận chỉ trích vì việc lên cân, xuống ký thất thường. Tuy nhiên, đây lại là động lực giúp họ quyết tâm duy trì vóc dáng đẹp và hoàn hảo
Thực đơn giảm cân nhanh với rau củ quả
Rau củ quả trồng trong tự nhiên giúp sở hữu eo thon, dáng chuẩn, giảm cân an toàn và hiệu quả còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.
3 cách giảm cân hiệu quả và an toàn với bưởi
Không chỉ là cách giảm cân từ dân gian, khoa học cũng kết luận bưởi là một trong những loại thực phẩm có công dụng giảm cân hiệu quả và nhiều lợi ích cho sức khoẻ.
Trắc nghiệm kiểm tra sức khỏe của mái tóc
Biết rõ tình trạng của mái tóc sẽ giúp bạn có phương pháp chăm sóc hợp lý, kịp thời.