13 cách giữ dáng đơn giản trong mùa hè
Không cần phải đổ mồ hôi hay cố gắng đến phòng tập ngay cả trong những ngày nóng hầm hập, bạn vẫn có được một cơ thể gọn gàng suốt hè.
Cô nàng mê vận động cần gì để 'vượt qua' ngày đèn đỏ?
Thay vì tự hạn chế vận động, nữ giới vẫn có thể trang bị cho mình loạt tuyệt chiêu dưới đây để tự tin tập luyện thể thao trong ngày đèn đỏ.
Thủ tướng dự G20: Vai trò, vị thế của Việt Nam ngày càng được nâng cao
Thứ trưởng Ngoại giao Bùi Thanh Sơn cho rằng việc Việt Nam được mời tham dự Hội nghị G20 lần này cho thấy vai trò và vị thế ngày càng được nâng cao trên trường quốc tế và khu vực.
'Đảng, Nhà nước, nhân dân luôn tạo điều kiện tốt nhất cho quân đội'
"Trong bất cứ hoàn cảnh nào, Đảng, Nhà nước và nhân dân luôn ủng hộ quân đội, tạo điều kiện tốt nhất cho quân đội", Thủ tướng phát biểu tại hội nghị quân chính sáng 27/6.
Món ăn truyền thống của Nhật giúp sống lâu
Người dân Nhật Bản có tuổi thọ cao nhất thế giới. Theo các nhà nghiên cứu, chính chế độ ăn và các món ăn truyền thống đã giúp họ sống lâu và khỏe mạnh.
9X Sài thành tăng 20 cm vòng ba nhờ tập gym thường xuyên
Cân nặng không thay đổi nhưng vóc dáng của Cẩm Tiên hoàn toàn khác biệt nhờ chế độ tập tăng cơ giảm mỡ. Cô đã giảm 5 cm vòng eo và tăng 20 cm vòng ba sau 2 năm tập luyện.
Từ trẻ sơ sinh nặng nhất thế giới đến cậu bé 8 tuổi cao 1,98 m
Cha mẹ cậu bé Karan Singh (đến từ Ấn Độ) hy vọng con trai 8 tuổi, cao 1,98 m được ghi vào sách kỷ lục Guinness lần thứ ba.
Hành trình thay đổi vóc dáng của chàng trai từng nặng gần 100 kg
Nhiều lần chấn thương vì tập luyện sai cách, Nguyễn Lộc vẫn không bỏ cuộc và quyết tâm thay đổi vóc dáng.
Sai lầm khiến trẻ bị sốt virus trở nặng
Tự ý mua thuốc cho con uống, chườm mát bằng đá lạnh là những sai lầm của cha mẹ khiến bệnh sốt virus trở nên nghiêm trọng hơn.
Ba loại dưỡng chất quý giá từ bí đỏ
Bí đỏ không chỉ ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt với những người đang đặt mục tiêu giảm cân.
Sai lầm về dinh dưỡng khiến bạn khó giảm cân
Không ăn sau 20h, tin vào các thực đơn giảm cân "thần tốc" và cắt bỏ tinh bột trong khẩu phần ăn là những sai lầm phổ biến về dinh dưỡng khiến bạn khó lấy lại vóc dáng.
Lợi ích của khoai sọ đối với sức khỏe
Khoai sọ tốt cho hệ tiêu hóa và sức khỏe tim mạch, điều hòa huyết áp, chống lão hóa và tăng cường miễn dịch cho cơ thể.
Bí quyết giúp sĩ tử có sức khỏe tốt trong kỳ thi đại học
Để đảm bảo sức khỏe và chuẩn bị tâm lý tốt cho kỳ thi đại học, các sĩ tử cần được bổ sung những chất dinh dưỡng thiết yếu.
Những nguyên nhân khiến bạn 'hít không khí' cũng béo
Bạn thường than trách tại sao ăn ít vẫn không thể giảm cân, thậm chí chỉ "hít không khí" cũng béo có thể do những nguyên nhân dưới đây.
MC Phan Anh: 'Thành công nhờ duy trì mục tiêu 6 việc mỗi ngày'
Tự nhận là người hà khắc với bản thân, Phan Anh cho biết bản thân luôn cố gắng hoàn thành 6 việc quan trọng mỗi ngày để vượt mọi thách thức và vươn đến thành công.
Ba thực đơn giúp tăng cơ bắp nhanh chóng
Với thực đơn giàu dinh dưỡng mỗi ngày kết hợp tập luyện đều đặn sẽ giúp bạn tăng cơ bắp hiệu quả, nhanh chóng.
Thực đơn giúp 9X 'đập mỡ' thành cơ bụng 6 múi
Thất tình nhiều lần vì thân hình "quá khổ", Quốc Thái quyết tâm giảm cân. Sau một năm, 9X giảm 23 kg, sở hữu vóc dáng săn chắc.
Giao các chuyên gia đánh giá thiết kế sân bay Long Thành
Phó thủ tướng Trịnh Đình Dũng yêu cầu Bộ GTVT tập hợp chuyên gia giỏi nhất đánh giá phương án thiết kế sân bay Long Thành trước khi trình Thủ tướng.
9X tăng 6 kg vẫn sở hữu vòng eo 60 cm
Từng chỉ nặng 40 kg, Bích Hòa đã tăng 6 kg, sở hữu số đo ba vòng lý tưởng 80-60-90 cm nhờ tập gym và thay đổi chế độ ăn uống.
10 thay đổi nhỏ trong ăn uống tạo ra sự khác biệt lớn
Nếu đang vật vã với những chế độ ăn kiêng kham khổ thì đây chính là bài viết dành cho bạn.