Thay đổi thói quen ăn uống để không béo phì
Thay đổi thói quen ăn uống để giảm năng lượng ăn vào ở những người thừa cân béo phì là rất quan trọng.
Tử vi tuần mới ngày 3-9/10 của các cung hoàng đạo
Tử vi tuần này dự đoán Ma Kết sự nghiệp rộng mở, Song Ngư cần đề phòng bệnh dị ứng.
Vì sao người Việt khó tránh khỏi bệnh ung thư?
57% người dân không ăn rau và số lượng rau được tiêu thụ bằng một nửa so với khuyến cáo của thế giới là nguyên nhân khiến người Việt khó đối chọi được bệnh ung thư.
10 lợi ích sức khỏe của cây sa kê
Sa kê là một loại thực phẩm tốt cho chế độ ăn uống vì nó rất giàu carbohydrate nhưng ít calo.
Giá trị của thực phẩm họ đậu với sinh lý nam giới
Các loại thực phẩm họ đậu là loại thức ăn có nguồn gốc thực vật, giá trị dinh dưỡng cao, đặc biệt là đậu tương.
Bài thuốc từ tỏi và chanh giúp đánh bay mỡ bụng
Ngoài tập luyện, một biện pháp giúp bạn thoát khỏi béo bụng trong thời gian nhanh nhất đó là sử dụng tỏi và chanh.
Sự thật về mối liên hệ giữa đồ ngọt với bệnh tiểu đường
Theo thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Huy Cường, rất nhiều người cho rằng ăn nhiều đường dẫn đến bệnh tiểu đường. Đây là quan niệm sai lầm.
10 tác nhân không ngờ làm suy yếu tinh trùng
Hầu hết mọi phụ nữ đều chú ý vào sức khoẻ của trứng, thời gian rụng trứng, và chất lượng của trứng. Tuy nhiên các đấng mày râu không thể quên tầm quan trọng của tinh trùng.
12 siêu thực phẩm giúp giảm cân, tăng cơ
Nếu bạn thực sự nghiêm túc muốn giảm cân và có cơ thể săn chắc, hãy tạo ra thực đơn với 12 loại thực phẩm này.
Thực đơn mẫu cho người muốn giảm cân
Dinh dưỡng là yếu tố quan trong quyết định kết quả cuối cùng mục tiêu giảm cân. Dưới đây là thực đơn giúp bạn thay đổi vóc dáng hiệu quả mà không cần ăn kiêng quá khắt khe.
Lâm Tâm Như vô tình tiết lộ mang thai con gái
Nữ diễn viên không muốn nói về giới tính con với báo chí. Tuy nhiên, trong buổi trò chuyện mới đây cô lại vô tình để lộ thông tin.
Một chiếc bikini cũng có thể giúp giảm cân
Nhiều người thường xuyên nghĩ về việc sẽ giảm cân và bắt đầu ăn kiêng như thế nào, nhưng khi bắt tay vào thực hiện, họ lại chùn bước bởi không tìm ra được động lực thực hiện.
Đồ lót chật không ảnh hưởng tinh binh
Bạn có thể nghe nói rằng, mặc quần lót chật chội bó sát sẽ làm hại đến tinh trùng. Tuy nhiên, khoa học chứng minh đó không phải sự thật.
6 lưu ý để bảo vệ đôi mắt khỏe mạnh và giữ thị lực tốt
Chú trọng chế độ ăn uống, dùng kính bảo hộ, không sử dụng thuốc lá... là những cách giúp bạn giữ cho đôi mắt khỏe mạnh, giảm các bệnh liên quan đến thị lực.
Sinh viên IT chế tạo khóa 'thông minh'
Năm thành viên xuất sắc Đại học FPT đã chế tạo sản phẩm “Smart Lock - Khóa thông minh” và trình bày trong Lễ bảo vệ đồ án tốt nghiệp của mình.
Bí quyết giúp bạn tạm biệt thân hình 'trước sau như một'
Nặng gần 40 kg, những cô gái dưới đây đã lột xác sau khi kiên trì tập luyện và áp dụng chế độ dinh dưỡng hợp lý.
Muốn tinh trùng yếu, cứ uống rượu bia
Tinh trùng yếu chính là một trong các nguyên nhân hàng đầu gây vô sinh ở nam giới.
Tiêu Châu Như Quỳnh gợi ý trang phục nên mặc vào mùa thu
Giọng ca "Có bao điều" thay đổi từ hình ảnh cá tính, mạnh mẽ để trở nên thanh lịch, quyến rũ hơn với loạt items thời trang đón đầu xu hướng mùa thu.
Vận động viên Olympic xin Bộ trưởng tăng chế độ dinh dưỡng
Tại lễ tổng kết đoàn TTVN tham dự Olympic 2016 tối 24/8, nhiều VĐV, HLV đã kiến nghị tới Bộ trưởng Bộ VH-TT&DL Nguyễn Ngọc Thiện về việc tăng chế độ và tiền ăn cho VĐV.
4 phương pháp giảm cân nhanh sẵn sàng cho kỳ nghỉ lễ
General Motor Diet, Clean eating hay Asian diet đều là những phương pháp giảm cân nhanh giúp bạn đánh tan mỡ thừa, tự tin diện những bộ cánh đẹp nhất trong dịp nghỉ lễ.