Những quan điểm sai lầm về dinh dưỡng sức khỏe
10 quan điểm về dinh dưỡng và chế độ ăn dưới đây, lâu nay tưởng có hại cho sức khỏe, nhưng không phải!
Quá trình biến đổi từ cô nàng 100 kg trở thành hot girl
Không thể chịu nổi sự xấu hổ, mặc cảm khi thường xuyên bị mọi người trên đường chế giễu, sỉ nhục, cô gái 19 tuổi đã quyết tâm giảm cân, có được thân hình thon gọn.
Chế độ ăn trong 8 giờ giúp giảm cân
Nghiên cứu của ĐH California đã chỉ ra rằng thực hiện chế độ ăn uống trong khung thời gian 8 giờ mỗi ngày có thể giúp bạn giảm cân, Daily Mail đưa tin.
Hiểm họa khi tự ý sử dụng thuốc Đông y
Thuốc Đông y là phương pháp điều trị được nhiều người tin dùng. Tuy nhiên, nếu không có chỉ dẫn của bác sĩ, có thể bạn sẽ “rước họa vào thân” thay vì lành bệnh.
Ăn kiêng Low-carb có thật sự tốt?
Chế độ ăn Low-carb – tức cắt giảm lượng carbohydrate nạp vào cơ thể - đang tạo cơn sốt trong thời gian gần đây. Tuy nhiên, liệu chế độ ăn kiêng được tung hô “hiệu quả” này có thực
Dùng giấm giảm cân: Tiền mất, tật mang
Trên một số diễn đàn đang lan truyền phương pháp giảm cân bằng cách uống giấm đen hay nước giảm béo. Đã có không ít chị em “nhắm mắt” làm theo, bất chấp sự nguy hại.
Tại sao nên ăn khoai lang hàng ngày?
Khoai lang là món ăn phổ biến, rẻ tiền nhưng nó lại chứa nhiều dinh dưỡng tuyệt vời cho sức khỏe con người mà nhiều người không ngờ tới.
8 dấu hiệu chứng tỏ bạn đang ăn quá nhiều
Thay vì để mình béo ú, vừa xấu vừa có nguy cơ bệnh tật, hãy tự nhận biết các dấu hiệu bạn đang ăn quá nhiều và dừng lại kịp thời.
Học cách giảm cân mà vẫn đẹp da của người Nhật
Huýt sáo, ăn chay là một số cách mà phụ nữ Nhật áp dụng để giảm cân mà vẫn giữ được làn da không bị sạm.
Mối nguy hại tiềm ẩn của nước uống giảm cân
Về loại nước này, một số người gọi chúng là nước uống giảm cân, các nhà tiếp thị gọi là nước ép hỗn hợp, một số người lại chỉ coi chúng như một thứ nước uống thời thượng.
Sợ chết, cô gái giảm cấp tốc 114 kg
Do khó di chuyển, không làm được những điều mình thích và đặc biệt là rất khó thở, cô gái này đã quyết tâm ăn kiêng, tập luyện hàng ngày để có được thân hình thon gọn.
Quá trình hy sinh vì nghệ thuật của 10 mỹ nam Hollywood
Những tài tử Hollywood sẵn sàng tự hủy hoại “nhan sắc” của mình để chấp nhận việc giảm cân, tăng cân một cách đầy gian khổ và đau đớn để đáp ứng được yêu cầu của vai diễn.
5 thực phẩm chống đói cấp tốc và không sợ béo
Các nghiên cứu gần đây cho rằng hạt dẻ và các loại hạt khác có thể giúp kiềm chế cơn đói cũng như kiểm soát trọng lượng cơ thể.
Mượn mỡ này cầm chân mỡ kia
Vấn đề thiết thực cho người lỡ có trọng lượng quá tải trước sau vẫn là làm sao sụt cân khi chuyện này dễ như trở bàn tay.
Thực phẩm ‘triệt tiêu’ mụn trứng cá hiệu quả
Mụn trứng cá là hậu quả của rối loạn tuyến bã nhờn trong da do mất cân bằng hormone gây ra và là nỗi lo của không ít người, kể cả nam và nữ giới.
Cảnh giác biến cố tim mạch
Vữa xơ động mạch chính là nguyên nhân chủ yếu gây nên nhồi máu cơ tim. Cholesterol máu đóng vai trò hết sức quan trọng...
9 thói quen giúp phụ nữ trẻ hơn
Nói chuyện một mình, vươn vai, đứng ăn… thường bị mọi người coi là thói quen xấu, không lịch sự nhưng nó đem lại hiệu quả bất ngờ cho sức khỏe. Đây là thông tin trên tờ Yangsheng.
Không nên xem thường viêm cầu thận cấp
Viêm cầu thận cấp do nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó do nhiễm khuẩn đóng vai trò đáng kể.
Tăng Thanh Hà tiết lộ bí quyết giữ chồng
Sau một ngày bận rộn điều hành công ty và nhà hàng, diễn viên Tăng Thanh Hà lại trở về nhà để thực hiện vai trò của người nội tướng.
Hé lộ thêm nhiều phim hot của TVB năm 2015
Xa Thi Mạn tiếp tục ở lại, Thái Thiếu Phân trở về cộng tác với hãng truyền hình lớn nhất Hong Kong. Họ sẽ có mặt trong 2 bộ phim cổ trang hứa hẹn đáng xem.