HLV nóng bỏng hướng dẫn tập thể dục cho mùa đông
Theo huấn luyện viên Hana Giang Anh, thời điểm phù hợp nhất trong ngày để tập thể dục vào mùa đông là 15-17h hoặc 17-19h, buổi sáng chỉ nên vận động nhẹ nhàng.
Kim Lý khoe thân hình 6 múi trong loạt ảnh mới
Diễn viên Việt kiều điển trai tự tin thực hiện bộ ảnh bán nude, khoe thân hình 6 múi và cơ bắp cuồn cuộn đốn tim khán giả.
HLV thể hình chia sẻ 5 loại thực phẩm ngừa ung thư
Dù đã ở tuổi trung niên, nhưng vị huấn luyện viên này vẫn sở hữu thân hình 6 múi và khả năng làm việc không thua kém bất cứ bạn trẻ nào nhờ chế độ ăn uống và tập luyện khoa học.
Thói quen giúp Ronaldo trở thành cầu thủ khỏe nhất thế giới
Ngôi sao người Bồ Đào Nha thực hiện chế độ tập luyện và ăn kiêng nghiêm ngặt trước và sau trận. Đây là cơ sở giúp anh đảm bảo thể lực thi đấu trung bình 50 trận mỗi mùa.
Hoa hậu Hương Giang khoe eo thon trong phòng tập
Cô là một trong những bà mẹ một con quyến rũ nhất showbiz Việt khi duy trì được vóc dáng đẹp sau khi sinh.
Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh gút
Người mắc bệnh gút cần hạn chế ăn các thức ăn giàu đạm chứa nhiều purin như nội tạng động vật (tim, gan, thận, óc), trứng vịt lộn, cá biển nhưng không cần kiêng tuyệt đối.
Nhịn ăn để thanh lọc cơ thể, tác hại khôn lường
Detox – phương pháp thanh lọc cơ thể được bàn tán rất sôi nổi trên các mạng xã hội. Điều đáng nói là dù tính hiệu quả và độ an toàn của biện pháp này chưa kiểm chứng.
Chàng trai lột xác ngoạn mục từ 45 kg đến thân hình 6 múi
Nhìn vào những tấm hình với cơ thể săn chắc, 6 múi, đầy nam tính của Zach Zeiler, ít ai biết rằng anh từng mắc bệnh ung thư và chỉ nặng có 45 kg.
Dư thừa axit - dễ viêm loét dạ dày, tá tràng
Dư axit lâu ngày sẽ dẫn tới viêm loét dạ dày- tá tràng, xuất huyết dạ dày. Dư axit còn gây ra những tổn hại đến gan và thận, đông thời làm giảm sức đề kháng của người bệnh.
Cựu học viên SLNA kể về lý do loại Công Phượng
"Lúc đó Công Phượng thi đấu kém và chiều cao không đủ, vì vậy rất khó để CLB dám nhận cầu thủ này", Văn Hào chia sẻ.
5 cách tăng chiều cao đơn giản
Chiều cao phần lớn là do di truyền. Tuy nhiên, vẫn có thể cải thiện chiều cao nếu có một chế độ tập luyện hợp lý.
Bí quyết giảm hơn 10kg trong thời gian cực ngắn của sao trẻ
Thái Trinh phải nỗ lực ăn kiêng kết hợp tập gym nghiêm túc và kết quả rất đáng khích lệ cô giảm 12kg.
Các bà mẹ showbiz lấy lại dáng chuẩn sau sinh như thế nào?
Yoga, massage, ăn uống theo chế độ riêng là cách Hà Hồ, Hồng Nhung, Thủy Tiên, Ốc Thanh Vân... lựa chọn để vóc dáng luôn săn chắc, thon gọn sau khi lên chức mẹ.
Nữ sinh Hà Nội lột xác xinh xắn sau khi giảm 53 kg
Hành trình lột xác của Minh Châu được nhiều người chú ý trên mạng xã hội. Hàng ngày, cô nhận được nhiều tin nhắn hỏi thăm, nhờ chia sẻ bí quyết làm chủ cân nặng.
Nhân viên văn phòng giảm 10 kg để thi Next Top Model
Cô nàng cao kều có ngoại hình quá khổ đã giảm cân khốc liệt trong vòng 3 tháng với mong muốn được thử sức ở môi trường người mẫu.
Chi Dân giảm 5kg để quay MV
Nam ca sĩ thực hiện chế độ ăn uống nghiêm ngặt và chế độ tập thể dục đặc biệt để có ngoại hình đẹp khi quay MV mới.
Khoảnh khắc sao nam khoe bụng 6 múi nóng bỏng trên tạp chí
Channing Tatum, Adam Levine, "chàng sói" Taylor Lautner... là những sao nam sở hữu thân hình săn chắc, rắn rỏi vạn người mê.
Những chàng trai Việt khổ luyện có thân hình 6 múi săn chắc
Dù đã sở hữu thân hình, cơ bụng săn chắc hoàn hảo nhưng những chàng trai này vẫn không ngừng luyện tập, với họ thể dục là niềm đam mê không bao giờ có giới hạn.
Việt Arnold gác bằng đại học theo nghiệp bóng rổ
Tốt nghiệp đại học tại Mỹ nhưng David Arnold Harrison (Việt Arnold) đã không ngần ngại gác bằng để trở thành VĐV bóng rổ chuyên nghiệp.
Sao Việt sốt với trào lưu 'tự sướng' khoe eo
Có không ít mỹ nhân Việt luôn tỏ ra tự hào về vòng hai của bản thân và không ngại ngần khoe điểm mạnh về vòng eo qua những bức ảnh selfie.