Căng thẳng ảnh hưởng ra sao đến tuổi thọ?
Tuổi thọ của con người tương tự một phép tính được cộng dồn từ nhiều yếu tố như di truyền, lối sống và trạng thái tâm lý. Muốn kéo dài tuổi thọ, cần điều chỉnh các yếu tố này.
Làm việc 100 giờ/tuần để đổi lấy danh vọng và trầm cảm
Nhiều người trẻ sẵn sàng làm việc đến kiệt sức để theo đuổi cơ hội thăng tiến, giữa áp lực cạnh tranh và kỳ vọng cao trong môi trường làm việc hiện đại.
Trăn trở của nữ học giả điều trị ung thư tủy xương
Gần như lúc nào tôi cũng cảm thấy kiệt sức - cứ như là não tôi bị bông quấn quanh hay có một màn sương mù ngăn cách tôi với thế giới bên ngoài vậy.
Việt Nam dồi dào hoa quả, kén rau không lo thiếu chất xơ
Khi nhắc đến chất xơ, nhiều người thường nghĩ ngay đến rau xanh, nhưng thực tế, chất xơ còn có trong nhiều loại củ, quả khác nhau.
Vì sao đàn ông giảm tuổi thọ khi độc thân?
Hầu hết các nghiên cứu đều ghi nhận không có khác biệt giữa hai giới, nhưng, trong một số ít nghiên cứu cho thấy có khác biệt, hầu hết đều phát hiện đàn ông độc...
Thuốc ngủ làm tăng khả năng chết sớm
Có hơn 20 nghiên cứu khác cũng tìm thấy tương quan đáng kể giữa thuốc ngủ và chết sớm.
Ngủ nhiều làm giảm tuổi thọ?
Đã có hàng chục nghiên cứu theo thời gian về tương quan giữa thời lượng ngủ và tỷ lệ tử vong.
Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?
Chế độ ăn thuần thực vật nguyên sơ được phát hiện là mang lại kết quả giảm cân lớn nhất từng được báo cáo trong các tài liệu y khoa trong khung thời gian 6 và 12...
Đậu nành có tốt nhất?
Trong hơn hai thập kỷ, khả năng ngăn ngừa bệnh tim của đậu nành đã được công nhận là một trong những tuyên bố y tế “nhãn thực phẩm” hiếm hoi được FDA phê chuẩn.
'Nấm trường sinh bất tử' có thực sự tồn tại?
Chúng ta có thể dùng nấm để chữa bệnh không? Các sản phẩm có nguồn gốc từ nấm chiếm một phần khá lớn trong thị trường thực phẩm bổ sung trị giá 50 tỉ đôla.
Khoai lang tác động đến tuổi thọ con người thế nào?
Khoai lang đã cấu thành phần lớn chế độ ăn truyền thống của người Okinawa từ những năm 1600, chiếm 69% lượng calo tiêu thụ hàng ngày.
Ăn quả hạch mỗi ngày giảm đột quỵ?
Các nhà nghiên cứu kết luận các loại quả hạch không chỉ là nguồn chất béo lành mạnh hơn dầu ôliu mà chúng còn giúp “làm chậm tiến triển của chứng xơ vữa động mạch".
Vì sao đàn ông mắc bệnh tim ở Địa Trung Hải thấp hơn Mỹ 20 lần?
Nhóm nghiên cứu, do Keys dẫn đầu, đã phát hiện tỷ lệ mắc bệnh tim gây tử vong ở nam giới ở đảo Crete thấp hơn ở Mỹ 20 lần và họ cũng có tỷ lệ mắc ung thư và tử...
Người ăn nhiều ớt sống thọ hơn?
Hợp chất cay trong các loại ớt cay kéo dài tuổi thọ của ruồi giấm, còn với chúng ta thì sao?
Cách ăn đậu làm giảm nhịp tim
Bệnh nhân tiểu đường được chọn ngẫu nhiên để ăn khoảng một chén đậu mỗi ngày trong ba tháng giúp nhịp tim khi nghỉ ngơi của họ còn giảm trung bình ba nhịp/phút tương...
Điều gì giết chết doanh nghiệp nhanh nhất?
Mấu chốt của vấn đề là bạn làm tốt công việc của mình không có nghĩa là bạn sẽ làm tốt việc kinh doanh sản phẩm của mình.
Câu chuyện về sự giác ngộ
"Đèo Shiokari" không chỉ là câu chuyện về một sự kiện có thật mà còn là một thông điệp về tình người, sự hy sinh và niềm tin vào những điều tốt đẹp.
T.O.P biến mất ở hình ảnh quảng bá 'Squid Game'
Poster mới nhất của "Squid Game" không có T.O.P. Sự biến mất của cựu thành viên Big Bang làm dấy lên đồn đoán.
Tại sao bố mẹ thích khen ngợi con?
Ngày nay, bất cứ chỗ nào có trẻ nhỏ - ở sân chơi, ở quán Starbucks, và ở trường mầm non - bạn sẽ nghe thấy tiếng khen ngợi râm ran: “Cậu bé giỏi lắm,” “Cô bé giỏi...
Bác Ba Phi của 'Đất Phương Nam': Chữ rớt từ trời gởi lại nhân gian
Chiếc bàn viết nhỏ gọn, đặt gần giường ngủ luôn là nơi ông chắt chiu “chữ rớt từ trời” gởi lại nhân gian. Ông vẫn viết, thoảng khi mệt thì nằm, có khi mơ cũng ra được cái truyện.