Loại thức ăn cho từng độ tuổi giúp trẻ lâu
Khi 20 tuổi, bạn nên ăn nhiều đậu, lạc, trứng cá. Sang 30 tuổi, bạn cần bổ sung nhiều rau xanh.
6 kết quả phù hợp
Khi 20 tuổi, bạn nên ăn nhiều đậu, lạc, trứng cá. Sang 30 tuổi, bạn cần bổ sung nhiều rau xanh.
Hơn 40 tuổi, họ vẫn giữ được vẻ ngoài trẻ trung nhờ chăm chỉ làm đẹp, tập thể dục và ăn kiêng lành mạnh.
Thêm một số thói quen đơn giản vào cuộc sống thường ngày sẽ giúp nam giới bảo vệ da, làm chậm quá trình lão hóa.
Ở tuổi 40 Katie Holmes xuống sắc chóng mặt, cô lão hóa nhanh và trông lôi thôi khi không trang điểm đi chơi cùng bạn trai Jamie Foxx.
Làm thử bài kiểm tra xem làn da của mình bao nhiêu tuổi, Thúy Hạnh khiến mọi người bất ngờ khi làn da chỉ 26 tuổi, trong khi giám khảo “Vietnam’s Got Talent” đã gần 40.
Tẩy da chết hay bôi kem chống nắng thường xuyên chính là những bí quyết đơn giản mà cực kỳ hiệu quả để Cindy Crawford giữ được vẻ thanh xuân của mình.