Người trẻ đánh đổi sức khỏe để theo đuổi thành công
Mong muốn tận dụng tối đa thời gian để đạt thành tựu khiến người trẻ bỏ qua việc chăm sóc bản thân, đẩy cơ thể vào tình trạng kiệt sức và sức khỏe bị sa sút nghiêm trọng.
Nhiều người trẻ ngủ và thức bên chiếc laptop
Mỗi sáng thức dậy, việc đầu tiên Ngọc Anh (25 tuổi) làm sau khi rời giường không phải đánh răng, rửa mặt mà là bật laptop, check email trên điện thoại.
Dấu hiệu bạn là người nghiện công việc
Làm việc chăm chỉ là tốt, nhưng vùi đầu vào công việc đến mức liên tục gặp căng thẳng và mất đi động lực lại là vấn đề đáng báo động.