Chàng trai bị lép một bên ngực có cơ bắp cuồn cuộn
Thứ hai, 21/9/2020 20:56 (GMT+7)
20:56 21/9/2020
Gunnar Anderson trở thành huấn luyện viên thể hình dù sở hữu vóc dáng không hoàn hảo.
Gunnar Anderson (sinh năm 1992) là vận động viên, huấn luyện viên thể hình người Mỹ. Theo InfoBush, anh mắc một căn bệnh lúc nhỏ khiến ngực bên phải không có cơ. Điều này khiến Anderson tự ti suốt thời gian dài. Ảnh: @itsgunnaranderson.
Anderson chia sẻ trên trang cá nhân: "Tôi từng là đứa trẻ gầy gò. Tôi thích diễn xuất hơn thể thao. Tôi đã xem phim về Superman, muốn trở thành siêu anh hùng. Khoảng năm 17 tuổi, tôi bắt đầu tập tạ và thế giới của tôi thay đổi hoàn toàn". Ảnh: @itsgunnaranderson.
Gunnar Anderson tham gia đội đấu vật khi còn ở trường trung học. Do gặp sự cố chấn thương, anh từ bỏ môn thể thao này. Chàng trai sinh năm 1992 tìm đến gym nhằm xây dựng cơ bắp và duy trì sức khỏe tốt. Ảnh: @itsgunnaranderson.
Bỏ qua khiếm khuyết về hình thể, Anderson chăm chỉ nâng tạ mỗi ngày. Dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên, anh từng bước xây dựng sức mạnh, thực hiện các bài tập giúp cắt nét cơ bắp. Ảnh: @itsgunnaranderson.
Ở trường đại học, bên cạnh tiếng Anh và sáng tạo ngôn ngữ viết, nam vận động viên còn tìm hiểu về sinh lý học thể chất. Anderson ứng dụng kiến thức để đạt được vóc dáng "siêu anh hùng" như mơ ước. Ảnh: @itsgunnaranderson.
Theo Mash Elite Performance, sau khi tốt nghiệp đại học, Anderson phát triển thể lực vượt trội. Tuy nhiên, chàng trai sinh năm 1992 muốn chuyển đổi từ sức mạnh sang kích thước. Anh dùng tạ khối lượng lớn, rèn luyện sức khỏe tim mạch với bài tập carido. Ảnh: @itsgunnaranderson.
Gunnar Anderson từng nhờ lực sĩ thể hình chuyên nghiệp đào tạo mình. Anh muốn sở hữu thân hình đẹp nhất một cách tự nhiên. Nam vận động viên nói không với thuốc kích thích tăng trưởng cơ bắp. Ảnh: @itsgunnaranderson.
Thực đơn ăn uống của chàng trai này khá phức tạp. Anh ăn khoảng 8 bữa/ngày. Thực phẩm chủ yếu là lòng trắng trứng, thịt gà, thịt bò, bông cải xanh, salad và không thể thiếu bột protein. Anh thích dùng protein kèm bơ đậu phộng cũng như luôn uống nhiều nước. Ảnh: @itsgunnaranderson.
Hiện Gunnar Anderson làm công việc huấn luyện viên thể hình trực tuyến. Anh ra mắt các chương trình đào tạo thông qua trang cá nhân, giúp đỡ khách hàng sở hữu vóc dáng lý tưởng. Ảnh: @itsgunnaranderson.
