Lợi ích không ngờ khi tập hít đất hàng ngày
Không chỉ giúp giảm mỡ bụng, bài tập hít đất (plank) còn giúp cải thiện tư thế, tăng cường các cơ bên trong và hạn chế chấn thương vùng lưng.
3.752 kết quả phù hợp
Không chỉ giúp giảm mỡ bụng, bài tập hít đất (plank) còn giúp cải thiện tư thế, tăng cường các cơ bên trong và hạn chế chấn thương vùng lưng.
Giữa thiên nhiên nguyên sơ, blogger Hà Trúc chia sẻ: "Chưa đi chưa biết Ninh Thuận. Với Trúc, Ninh Thuận không hề khắc nghiệt bởi nắng và gió mà nhìn đâu cũng đẹp và thơ mộng".
Đó là ngày kỷ niệm 1 năm yêu nhau của Bình và Ánh, họ chọn bữa tiệc âm nhạc Trip to the Moon. Nửa đầu cuộc vui, cả 2 hòa trong âm nhạc và đồ uống. Nửa sau, họ cùng nhau bỏ chạy.
Ngày này 10 năm trước, HLV Pep Guardiola có "phát minh" để đời trong sự nghiệp. Ông giới thiệu Sergio Busquets trên sân cỏ, biến cầu thủ này thành một trong những tiền vệ hay nhất.
Là biểu tượng cho một thế hệ thất bại của bóng đá Việt Nam, Văn Quyết vẫn tìm được chỗ đứng riêng cho mình nhờ những nỗ lực không mệt mỏi trong suốt cả sự nghiệp.
Trong lần đầu tiên làm người mẫu runway, Lourdes Leon khiến công chúng xôn xao với hình ảnh không thể táo bạo hơn.
Tạp chí Harper's Bazaar công bố những cái tên mặc đẹp nhất thảm đỏ LHP Venice 2018. Theo đó, ca sĩ Lady Gaga dẫn đầu danh sách với bộ đầm đính lông vũ vô cùng lộng lẫy.
Sau khi sử dụng ma túy và uống rượu, Lực dùng gậy gỗ đánh đập cha mẹ. Trong lúc chống đỡ trận đòn của nghịch tử, ông lão 72 tuổi vô tình đánh chết con trai.
Ít nhất 150 tấn cà chua được các du khách dùng làm "vũ khí" trong cuộc chiến thức ăn lớn nhất thế giới tại thị trấn Bunol, Tây Ban Nha.
UBND quận Ngũ Hành Sơn yêu cầu Đội quy tắc đô thị quận kiểm tra, xử lý việc nhà thầu thi công khách sạn TMS Luxury Đà Nẵng, làm rơi vật liệu, gây mất an toàn đối với người dân.
Trong quá trình thi công dự án Tổ hợp căn hộ khách sạn TMS Luxury Hotel Đà Nẵng, đơn vị thi công không có phương án che chắn, bảo vệ khiến vật liệu xây dựng rơi xuống khu lân cận.
Được khen ngợi về phong cách thời trang sành điệu nhưng nữ diễn viên "Võ Tắc Thiên" vẫn khiến giới mộ điệu ngán ngẩm vì diện váy áo rườm rà, phản cảm tại các sự kiện quốc tế.
Tối 21/8, Olympic Việt Nam có buổi tập chiến thuật với các phương án tiếp cận khung thành và sút phạt trực tiếp.
Cả hai người đẹp đều lựa chọn những mẫu đầm cut-out táo bạo tại sự kiện tuần qua.
Bồn tiểu tiện thân thiện với môi trường nhưng “lộ thiên” tại Paris đang khiến người dân Paris náo động.
Ba phóng viên của Nhật Bản đến sân tập nơi thầy trò Park Hang-seo chuẩn bị cho trận gặp Olympic Nhật Bản nhưng phải ra về sau vài phút.
Buổi tập kín chỉ 15 phút, nhưng phía Nhật Bản điều hẳn xe chở đội tuyển xoay đầu, che chắn không cho phóng viên theo dõi.
Gần hai tháng sau khi tiêu diệt trùm ma túy Nguyễn Thanh Tuân và Nguyễn Văn Thuận, Công an Sơn La vẫn duy trì tổ công tác gồm 5 cán bộ, chiến sỹ tuần tra, đảm bảo an ninh.
Tạp chí Harper's Bazaar điểm lại những bộ cánh "không thể quên" của dàn mỹ nhân Hollywood. Trang phục của ca sĩ Rihanna và Miley Cyrus góp mặt trong danh sách này.
Theo tục lệ một ngôi làng trên đảo Bali, nếu người qua đời đã kết hôn, thi thể của họ sẽ được đưa qua hồ, đến nghĩa trang và đặt xác trong lồng tre để tự phân hủy.