Bí quyết sở hữu bụng 6 múi của 9X từng nặng 47 kg
Tập luyện 4 tiếng mỗi ngày cùng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt đã giúp Vĩnh Cường tăng 18 kg, sở hữu cơ bụng 6 múi.
5 thói quen giúp bạn thành công
Thành công không đến nhanh chóng và dễ dàng với người trẻ. Bạn nên thực hiện những điều nhỏ để tạo nên thay đổi lớn trong đời.
9X tăng 16 kg vẫn sở hữu cơ bụng 6 múi
Với thực đơn 5 bữa/ngày và chế độ tập luyện phối hợp nhiều môn thể thao khác nhau, giúp Huỳnh Long sở hữu cơ bụng 6 múi lý tưởng dù đã tăng 16 kg.
Nữ sinh đỗ 12 trường đại học danh tiếng của Mỹ
Augusta Uwamanzu-Nna (17 tuổi) chia sẻ, sự kiên trì, bền bỉ trong học tập chính là chìa khóa giúp nữ sinh trúng tuyển vào 12 trường đại học lớn ở Mỹ.
JVevermind: 'Tôi không muốn chạy theo dòng xoáy đồng tiền'
Nam vlogger cho biết, dù thu nhập là thiết yếu với mỗi người, nhưng đam mê, nhiệt huyết và sự cố gắng là điều quan trọng hơn cả.
Tuyển thủ futsal rụt rè trong buổi giao lưu tại Sài Gòn
Mặc dù có nhiều chia sẻ thú vị nhưng cũng có một số tuyển thủ futsal Việt Nam ngượng ngùng đứng trên sân khấu tại buổi giao với người hâm mộ TP HCM, tối 23/2.
Cái Tết xa nhà là điểm tựa cho tấm vé dự World Cup
Thi đấu đúng dịp Tết trong nỗi nhớ nhà da diết, các cầu thủ futsal Việt Nam đã biến nó thành động lực để viết câu chuyện thần kỳ bằng tấm vé dự World Cup 2016.
Thủ khoa 'kép' Đàm Nguyễn Trọng Nhân
Đàm Nguyễn Trọng Nhân trở thành thủ khoa đầu ra với điểm tốt nghiệp 9,64/10, cao nhất trong 20 năm qua của Khoa Công nghệ thông tin, ĐH Khoa học Tự nhiên - ĐHQG TP HCM.
Phương pháp tập trong kỳ nghỉ Tết của 3 chàng trai 6 múi
Từng thay đổi ngoại hình thành công nhờ phương pháp tập và chế độ dinh dưỡng khoa học. 3 chàng trai này chia sẻ bí quyết "giữ dáng" hiệu quả trong kỳ nghỉ Tết cùng Zing.vn.
Nữ sinh '5 tốt' năm 2016 duy nhất xứ Nghệ
Nguyễn Thị Vân Anh (K53 Sư phạm Tiếng Anh, ĐH Vinh) là nữ sinh duy nhất của Nghệ An đạt danh hiệu “Sinh viên 5 tốt” toàn quốc.
'Nếu muốn xin được việc làm, bạn trẻ ngủ ít thôi'
"Các bạn nên ngủ ít hơn để nghĩ đến tương lai của mình. Việc học mọi lúc mọi nơi sẽ giúp người trẻ được nhiều thứ trong tương lai”, Giám đốc Công ty TNHH Bransons khuyên sinh viên.
Nhiều doanh nghiệp Nhật chuyển từ Trung Quốc qua Việt Nam
Nhiều doanh nghiệp Nhật đã rút lui khỏi thị trường Trung Quốc, đóng cửa hẳn nhà máy, và hầu hết họ đều chọn điểm đến thay thế là Việt Nam. Tại sao?
Thực đơn tăng 20 kg nhưng vẫn sở hữu cơ bụng 6 múi
Dù nhiều lần muốn bỏ cuộc, nhưng Đình Hoan vẫn quyết tâm tập luyện để thay đổi ngoại hình. Chàng trai này chia sẻ lịch tập và thực đơn tăng 20 kg những vẫn sở hữu cơ bụng 6 múi.
9X 'lột xác' sau khi tăng 20 kg, luyện cơ bụng 6 múi
Từng chỉ nặng 48 kg, Ngọc Tân "lột xác" nhờ phương pháp chia nhỏ bữa ăn kết hợp tập luyện 90 phút/ ngày. Sau hơn 1 năm, 9X tăng 20 kg cùng cơ thể săn chắc, khỏe mạnh.
Sao Dortmund muốn soán ngôi Ronaldo, Messi
Tiền đạo Aubameyang tuyên bố anh đang hướng đến thành tích ghi bàn tương đương với hai siêu sao hàng đầu thế giới, Cristiano Ronaldo và Lionel Messi.
Công thức giảm 20 cm vòng eo trong 2 tuần
Với thực đơn chia nhỏ bữa ăn, hạn chế tinh bột và tập luyện thể thao 6 ngày/tuần, Tam Le Steiger đã giảm thành công gần 20 cm vòng hai chỉ trong thời gian ngắn.
9X tăng 20 kg vẫn sở hữu cơ bụng 6 múi
Tiến Đạt từng chỉ nặng 53 kg, sau 3 năm với chế độ luyện tập 6 ngày/tuần, anh đã tăng 20 kg nhưng vẫn sở hữu thể hình vạm vỡ cùng cơ bắp rất đẹp.
Mẹ 9X tìm lại vóc dáng sexy sau 5 tháng sinh con
Khi con được 5 tháng, Yến Thanh đã giảm 8 kg và đặc biệt vết rạn bụng cũng biến mất nhờ những phương pháp rất đơn giản.
Cô gái tăng 10 kg vóc dáng vẫn sexy
Trang Miu cao 1,7 m nhưng có lúc chỉ nặng 43 kg, 9X quyết tâm thoát khỏi thân hình "cò hương" mà vẫn phải có số đo 3 vòng chuẩn.
Mẹo 'chống hói' đơn giản sau sinh của MC Huyền Ny
Sau sinh con, tóc của Huyền Ny rụng rất nhiều, thậm chí có nguy cơ "hói", cô đã lên kế hoạch lấy lại mái tóc dày và đẹp như thế nào?