7 bài tập tăng sức bền, giảm chấn thương khi chạy bộ
Cơ bắp yếu có thể ảnh hưởng kỹ năng chạy, hạn chế hiệu suất và tăng nguy cơ chấn thương. Một số bài tập tăng sức mạnh cơ bắp giúp bạn chạy bộ lâu bền và hiệu quả hơn.
Sau làn sóng biểu tình ở Nepal, điều gì sẽ xảy ra tiếp theo?
Nepal rơi vào vòng xoáy bất ổn chính trị sau khi Thủ tướng nước này từ chức hôm 9/9 dưới sức ép của các cuộc biểu tình. Trong bối cảnh nước này một lần nữa đứng trước ngã rẽ, đây là những kịch bản...
Các khu đất 'vàng' lấy ý kiến dân về phương án giá có gì đặc biệt?
Dự án đầu tư xây dựng nhà ở tại những khu đất “vàng” trên các tuyến đường Trần Cao Vân và Nguyễn Tri Phương (phường Thuận Hóa) cần lấy ý kiến nhân dân về phương án giá thuộc vị trí trung tâm, tiếp...
Covid-19 trỗi dậy ở nhiều bang của Mỹ
Cùng với số ca mắc và nhập viện tăng lên, nhiều chuyên gia lo ngại kỳ nghỉ lễ và mùa tựu trường có thể khiến dịch lan rộng hơn.
Phó chủ tịch TP.HCM có thêm nhiệm vụ
UBND TP.HCM ban hành Quyết định về việc thành lập Ban Chỉ đạo cổ phần hóa các doanh nghiệp do Nhà nước nắm giữ 100% vốn điều lệ.
9 dự đoán cho tương lai Việt Nam của nhà nghiên cứu Nguyễn Xuân Tuấn
"Con đường tương lai" của Nguyễn Xuân Tuấn gây chú ý với 9 dự báo lớn về thể chế, kinh tế, văn hóa, giáo dục. Nhiều dự báo đã thành hiện thực trong năm nay.
Bộ Nội vụ đề xuất chính sách vượt trội về lương thưởng với chuyên gia
Dự kiến tới đây, Chính phủ sẽ ban hành các chế độ chính sách đột phá, vượt khung đối với chuyên gia về lĩnh vực tiền lương, thưởng, chăm sóc y tế, cùng loạt chế độ chính sách khác.
Khủng hoảng tâm lý gia tăng ở tuổi 30 tại Singapore
Áp lực tài chính, kiệt sức vì công việc và gánh nặng chăm sóc gia đình đang đẩy thế hệ 30 tuổi tại Singapore đến giới hạn chịu đựng.
Những bộ phim gợi tình nhất
"Y Tu Mamá También" là cái tên dẫn đầu danh sách 50 tác phẩm gợi tình nhất do IndieWire bình chọn. Trong top 10 còn có tên 2 bộ phim tới từ châu Á.
Cuộc đua nghẹt thở giành giấy phép của các sòng bài Mỹ
Từ Times Square đến Coney Island, các tập đoàn lớn đua nhau thâu tóm thị trường casino New York, nhưng mỗi đề án đều vấp phải những rào cản cộng đồng và chính trị gay gắt.
Vì sao bánh mì, bún phở sân bay có giá 200.000-700.000 đồng/suất?
Chi phí thuê mặt bằng cao, cùng hàng loạt chi phí đặc thù ngành hàng không đang khiến giá cả các mặt hàng bánh mì, bún phở tại sân bay bị đẩy lên quá cao.
Ông Trump đang nhắm ai vào ghế Chủ tịch Fed?
Cựu Thống đốc Fed Kevin Warsh và Giám đốc Hội đồng Kinh tế Quốc gia Kevin Hassett là 2 ứng viên hàng đầu được ông Trump cân nhắc thay thế Chủ tịch Fed Jerome Powell.
Vì sao bữa ăn nên kéo dài ít nhất 20 phút?
Khi ăn quá nhanh, não có thể không nhận ra tín hiệu "đã no" từ cơ thể, từ đó dẫn đến việc ăn với liều lượng quá mức cần thiết.
Lỗ hổng vi chất là gì và tác động thế nào đến sự phát triển trẻ?
95% trẻ thiếu vitamin D, 69% thiếu canxi và nhiều vi chất khác do khẩu phần mất cân đối, theo Seanuts II. Chuyên gia gợi ý cách lấp đầy lỗ hổng vi chất dễ áp dụng hàng ngày.
Giải mã hiện tượng 'tỉnh giấc lúc 3h sáng'
Google ghi nhận lượng tìm kiếm từ khóa "thức dậy lúc 3h sáng" đang tăng mạnh, trong khi TikTok tràn ngập video về chủ đề này với hàng chục nghìn đến vài triệu lượt xem và thích.
Giá vàng thế giới giảm sau quyết định của Fed
Giá vàng thế giới giảm 20 USD sau khi Cục Dự trữ Liên bang Mỹ (Fed) quyết định giữ nguyên lãi suất tham chiếu, cảnh báo nguy cơ lạm phát tăng trong những tháng tới.
Cô gái TP.HCM làm thực tập sinh gần 2 năm, lương chỉ 3 triệu/tháng
Chấp nhận mức hỗ trợ 3 triệu đồng/tháng gần 2 năm làm thực tập sinh ở hai doanh nghiệp, H.N. (TP.HCM) nhiều lần mong mỏi được nhận chính thức, nhưng cuối cùng phải rời đi.
Ứng dụng khiến tín đồ dịch chuyển mê mẩn nhờ combo ‘nhanh, tiện, rẻ’
Chỉ với ứng dụng ngân hàng quen thuộc, Gen Z có thể đặt vé máy bay nhanh chóng, săn deal hời mà chẳng cần tải thêm app mới.
Số phận tàu cá Nhật Bản mắc kẹt trong vụ thử bom H của Mỹ - Kỳ cuối
Liều lượng mà mọi người tiếp xúc ở Fukushima không hề gần với những gì mà các hibakusha trải qua gần vụ nổ bom nguyên tử năm 1945 và không giống với liều lượng cực mạnh mà thủy thủ đoàn của tàu...
Đọc sách là cốt lõi của giáo dục Nhật Bản
Giáo dục Nhật Bản, với triết lý lấy người học làm trung tâm, xem khuyến đọc là cách để hướng dẫn công dân trên con đường tìm kiếm tri thức, học tập suốt đời.