Người bị bệnh tiểu đường nên ăn gì?
Để kiểm soát lượng glucose trong máu ổn định, người mắc bệnh tiểu đường nên ăn nhiều rau lá xanh, cá béo, khoai lang và các loại đậu.
Béo không ảnh hưởng nhiều đến tình trạng sức khỏe
Cuốn sách "Ăn là nguồn yêu sống" giúp người đọc vứt bỏ nỗi xấu hổ, bối rối, lo lắng về thực phẩm, về việc ăn uống và sống đúng với cơ thể đang có của mỗi người.
Thực phẩm giúp giữ ấm cơ thể
Cháo yến mạch, trà gừng, bí đỏ, óc chó đều là những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, giúp tăng sức đề kháng và tạo ra năng lượng để chúng ta chống chọi với thời tiết lạnh giá.
Những thực phẩm gây nếp nhăn trên da
Một số loại đồ ăn hình thành gốc tự do gây tổn thương tế bào da, tạo nên tình trạng chảy xệ.
Thực phẩm làm tăng nguy cơ dậy thì sớm ở trẻ
Trẻ dậy thì sớm gia tăng ngày một nhiều. Thủ phạm có thể xuất phát từ những món trẻ ăn hàng ngày.
Thực phẩm giảm cân Việt sản xuất theo phương pháp GM Diet từ Mỹ
Các chuyên gia của CTCP Dược phẩm Lofica vừa công bố sản xuất thành công thực phẩm chức năng (TPCN) dạng bột ứng dụng công nghệ GM Diet của Mỹ, giúp người dùng giảm cân an toàn.
Ăn ít rau là sai lầm
Bữa cơm của người Việt đang thiếu vắng rau. Điều này trái ngược với thực tế Việt Nam là đất nước nhiệt đới với nhiều loại rau quanh năm.
10 thực phẩm giúp da không bị khô vào mùa đông
Thêm vào bữa ăn các thực phẩm hỗ trợ giữ ẩm cho da nhằm đẩy lùi tình trạng nứt nẻ, nếp nhăn sớm.
Thực phẩm không nên ăn vào ngày 'đèn đỏ'
Uống cà phê, ăn chocolate, thực phẩm chế biến có thể khiến các triệu chứng trong ngày "đèn đỏ" như đau bụng, đầy hơi, chuột rút tồi tệ hơn.
7 lợi ích khi ăn bơ mỗi ngày
Giàu chất xơ hòa tan, axit béo không bão hòa đơn, trái bơ giúp giảm cân, kiểm soát, ngăn ngừa bệnh tim và ung thư miệng hay cổ họng.
Tường An Marvela đưa 'khu vườn dinh dưỡng tự nhiên' đến căn bếp
Từ “khu vườn dinh dưỡng tự nhiên”, những nguyên liệu được tinh luyện trở thành bộ đôi dầu ăn thế hệ mới Tường An Marvela, mang đến cho gia đình những món ăn thơm lành, bổ dưỡng.
8 thực phẩm giúp tóc giảm gãy rụng
Chế độ ăn giàu dinh dưỡng góp phần ngăn ngừa rụng tóc, đồng thời kích thích mọc nhanh và khỏe mạnh.
10 thực phẩm nên tránh khi bị mụn
Pizza, bánh mỳ trắng hay rượu có thể là tác nhân khiến tình trạng mụn của bạn ngày càng tồi tệ hơn.
5 lợi ích dưỡng tóc của dầu quả bơ
Bơ chứa nhiều dưỡng chất giúp nuôi dưỡng tóc chắc khỏe và giảm gãy rụng.
Vì sao chúng ta béo?
Thay vì đổ lỗi cho cơ địa, chúng ta có thể nắm rõ nguyên nhân gây tăng cân, qua đó tìm biện pháp thay đổi tình hình.
4 nhóm thực phẩm cấm kỵ với người mắc tiểu đường
Chế độ ăn uống giúp người mắc tiểu đường kiểm soát bệnh. Nếu không cẩn trọng, họ có nguy cơ phải đối mặt các biến chứng nguy hiểm.
Cải tiến liên tục - chìa khóa đưa Cô Gái Hà Lan vào top đầu ngành sữa
Không phải ngẫu nhiên FrieslandCampina (sở hữu Cô Gái Hà Lan) nằm trong top 4 hãng dinh dưỡng toàn cầu. Tư duy cải tiến liên tục chính là chìa khóa cho danh hiệu thực lực này.
Giải mã chế độ ăn kiêng hạn chế chất béo
DASH được cho là chế độ dinh dưỡng giúp giảm cân và còn có thể ngăn chặn tình trạng tăng huyết áp.
Bổ sung đậu Hà Lan cho bữa ăn thêm bổ dưỡng
Chứa ít chất béo bão hòa cholesterol và natri, giàu vitamin, chất xơ và khoáng chất, đậu Hà Lan là nguyên liệu yêu thích trong những bữa ăn gia đình của người Việt.
6 loại dầu thực vật giúp làm mờ nếp nhăn
Các sản phẩm chăm sóc da thiên nhiên có thể làm chậm quá trình lão hóa nếu bạn chăm chỉ sử dụng từ tuổi 30.