Phương pháp giảm mỡ nội tạng đơn giản cho người thừa cân
Mỡ nội tạng là chất béo tích tụ quanh các cơ quan trong bụng, gây hại cho sức khỏe hơn chất béo dưới da. Các biện pháp giảm béo thông thường khó loại bỏ được chất béo này.
Thực phẩm nào giúp vợ chồng thăng hoa trong 'chuyện ấy'?
Trong suốt chiều dài lịch sử của loài người, chúng ta đã phát hiện ra sự liên hệ của thực phẩm với đời sống tình dục của con người theo nhiều cách.
Dấu hiệu cảnh báo bệnh gan nhiễm mỡ cần đề phòng
Khi mắc bệnh gan nhiễm mỡ, bạn có thể cảm thấy mệt mỏi, thèm ăn đồ ngọt, thường bị đau ở phía trên bên phải bụng, đầu óc mơ màng. Trong đó, dấu hiệu đặc biệt nhất là béo bụng.
Ai không nên ăn tiết canh lòng lợn?
Người mắc các bệnh lây từ lòng lợn thường gánh chịu hậu quả nặng nề về sức khỏe, thậm chí phải trả giá bằng mạng sống.
Mỡ bụng có phải là một cơ quan trong cơ thể?
Mỡ bụng có khả năng sản sinh ra hormone và các chất gây viêm, phân hủy thành các axit béo, chảy trực tiếp vào gan và cơ bắp. Vậy nó có được gọi là một cơ quan hay không?
Béo bụng ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?
Béo bụng không chỉ khiến ngoại hình mất cân đối mà còn tác động xấu tới sức khỏe của bạn.
8 xét nghiệm sức khỏe bạn có thể làm tại nhà
Một số xét nghiệm đơn giản và dễ dàng bạn có thể thực hiện ngay tại nhà để kiểm tra các bộ phận như gan, thính giác, thị lực hay hệ hô hấp liệu có đang ổn định hay không.
Thuốc giảm cân: Con dao cả hai lưỡi đều sắc
Thuốc giảm cân ngày càng được nhiều người ưa chuộng vì hiệu quả nhanh chóng. Tuy nhiên, ít ai biết cơ chế hoạt động và những tác hại nguy hiểm của chúng.
Béo bụng thật sự nguy hiểm hơn bạn tưởng
Theo nhiều nghiên cứu, mỡ bụng sẽ gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nếu số đo vòng bụng ở lớn hơn 89 cm và nam giới là hơn 102 cm.
Những nguyên nhân không ngờ có thể dẫn đến đột quỵ
Đột quỵ không chỉ là căn bệnh của người già, những thói quen thiếu khoa học hàng ngày có thể khiến bạn trẻ cũng phải đối mặt với căn bệnh nguy hiểm này.
Tại sao mỡ bụng nguy hiểm hơn các vùng khác trên cơ thể?
Ngoài phần mỡ mà bạn có thể sờ được, mỡ bụng còn bao gồm chất béo nội tạng, đây mới là phần gây nguy hiểm tới sức khỏe mà bạn không ngờ tới.
Ai không nên ăn nội tạng động vật?
Ở nước ta, nội tạng động vật là món ăn khoái khẩu của nhiều người. Tuy nhiên, chúng lại tiềm ẩn nhiều rủi ro khó lường, người dùng nên cân nhắc kỹ trước khi sử dụng.
Trắc nghiệm: Bộ phận nào của gà tuyệt đối không ăn?
Thịt gà không chỉ ngon miệng mà còn có giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, nếu bạn không biết sử dụng thực loại thực phẩm này đúng cách có thể vô tình gây hại sức khỏe.
Cân điện tử thông minh, nhiều tính năng giá 13 USD
Xiaomi vừa cho ra mắt sản phẩm cân điện tử Yunmao Good light Mini 2 Smart body scale. Sản phẩm có nhiều tính năng mới như đo mức nước, protein trong cơ thể.
6 mối nguy hiểm bạn phải đối mặt khi ăn nội tạng động vật
Đa số nội tạng động vật có chứa lượng chất béo bão hòa và cholesterol cao hơn so với thịt. Chúng còn tiềm ẩn nhiều vi khuẩn có thể gây bệnh cho người.
Những sai lầm trong nấu ăn đe dọa đến sức khỏe
Sử dụng nhiều muối, bột ngọt, ăn thịt tái... là những sai lầm trong nấu ăn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn.
7 điều bạn cần làm nếu đang cố gắng giảm mỡ bụng
Để loại bỏ lớp mỡ thừa cứng đầu vùng bụng, bạn cần có thế độ ăn uống và phương pháp tập luyện đúng cách, thâm chí "lên dây cót" tinh thần.
Chế độ dinh dưỡng nghiêm ngặt tại Olympic 2016
Bạn cần phải làm những gì để có thể nạp năng lượng thực hiện cú lộn nhào xoắn kép như Simone Biles? Hay cú bật nhanh như chớp trong chặng chạy nước rút của Allyson Felix?
Nguyên nhân chất béo tích tụ ở từng vùng trên cơ thể
Béo bụng là do tiêu thụ nhiều đường, carbs tinh chế, trong khi mỡ ở vùng lưng là kết quả của di truyền hoặc mặc áo ngực quá chật.
Điều gì xảy ra khi bạn ngồi quá nhiều?
Ngồi một lúc rồi đứng dậy sẽ giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, béo phì. Nhưng ngồi quá lâu, không vận động sẽ gây ra nhiều tác hại nguy hiểm cho sức khỏe.