Để tăng cường năng lượng cho buổi chiều mà vẫn giúp giảm cân, bạn cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như calo, carbs, chất đạm, chất béo... vào bữa trưa.
'Yêu' thường xuyên chống mất ngủ
Chuyện yêu không chỉ giúp gắn kết mối quan hệ vợ chồng mà còn là liều thuốc chống mất ngủ hiệu quả.
Đồ chơi thông minh đang dạy trẻ... văng tục, nói bậy?
Trẻ em học hỏi rất nhanh, những tác động xung quanh ngấm từng ngày, từng giờ vào máu thịt các cháu để rồi đến một ngày nó thể hiện ra...
Vì sao bạn giảm cân khó khăn, tăng cân thất bại?
Câu hỏi "tăng cân hay giảm cân - cái nào khó hơn?" luôn gây ra tranh cãi, bởi trên thực tế có người chia sẻ vui "chỉ hít khí trời cũng béo", ngược lại người thì ăn mãi vẫn gầy.
Vì sao sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ em?
Các nhà dinh dưỡng khuyến cáo rằng không có một loại thực phẩm nào tốt hơn, có thể thay thế và phù hợp như sữa mẹ. Vì vậy, duy trì và bảo về nguồn sữa mẹ cho trẻ là rất cần thiết.
iPhone 5S refurbished về Việt Nam với giá 10,6 triệu đồng
Lựa chọn iPhone 5S refurbished thời điểm này, người dùng có thể tiết kiệm khoảng 1,5 triệu đồng so với việc mua máy mới, trong khi chất lượng tương đương.
Giảm thiểu cơn đau sau phẫu thuật
Kiểm soát cơn đau sau phẫu thuật là ưu tiên lớn nhằm giảm áp lực cho bệnh nhân và bác sĩ. Đây cũng là trách nhiệm của bác sĩ khi nỗ lực làm giảm đau đớn cho bệnh nhân an toàn.
Khi mang thai hoặc chuẩn bị làm mẹ cần trang bị cho mình những kiến cơ bản để tự chăm sóc cho mình cũng như thai nhi khỏe mạnh.
Cách đẩy nhanh thời gian sạc pin smartphone và tablet
Không một ai thích phải dành quá nhiều thời gian cho việc sạc pin smartphone và tablet. Bạn đã biết cách để giảm thiểu thời gian dành cho quá trình sạc pin hay chưa?
Nắng nóng, gia tăng các bệnh về da
Nắng nóng kéo dài khiến các bệnh da liễu gia tăng đáng kể với mức độ trầm trọng hơn.
Dầu gội nào phù hợp với tóc bạn?
Lựa chọn những sản phẩm chăm sóc tốt và phù hợp với tình trạng tóc là nền tảng cho một mái tóc bồng bềnh và khỏe đẹp.
Nắng nóng: Coi chừng bệnh cảm lạnh ở trẻ
Nhiều cơ sở y tế, lượng bệnh nhân nhi tăng đến 40% do thời tiết quá nóng, nhất là ở các tỉnh miền Trung.
Bác sĩ tuyên bố có thể sống thọ tới 150 tuổi
Vị bác sĩ này tin rằng ông có thể làm chậm quá trình lão hóa bằng cách thay đổi lối sống như: Từ bỏ vật chất, gia đình, con cái và uống 100 loại thuốc mỗi ngày.
Minh Hằng chia sẻ bí quyết cho làn da đẹp ngày hè
Là một nữ nghệ sĩ quyến rũ và xinh đẹp, Minh Hằng để lại nhiều dấu ấn tốt đẹp bởi tài năng và nhan sắc mặn mà. Đặc biệt, làn da trắng sáng luôn khiến cô nổi bật mỗi khi xuất hiện.
7 rủi ro khi dùng thực phẩm chức năng mà phụ nữ cần biết
Dùng thực phẩm chức năng không hoàn toàn an toàn như bạn tưởng. Thay vào đó, bạn nên bổ sung các vi chất từ thực phẩm tự nhiên sẽ không để lại tác dụng phụ.
Herbalife tiếp tục 'Hành trình sức khỏe' tại Việt Nam
“Hành trình sức khỏe” lần thứ ba do Herbalife tổ chức sẽ đến 28 thành phố lớn trong khu vực châu Á - Thái Bình Dương và điểm đầu tiên là Hà Nội.
10 thực phẩm giúp bạn 'mắn đẻ'
Chuyên gia tư vấn dinh dưỡng khuyên bạn nên ăn 10 thực phẩm sau để tăng cường sức khỏe của trứng và tinh trùng.
10 quan niệm sai lầm về vô sinh
Nhiều người cho rằng mình không thể vô sinh vì đã có con, thường xuyên tập thể dục. Theo các chuyên gia đây là những quan niệm sai lầm.
Mách mẹ bầu khi bổ sung axit folic đúng cách
Axit folic là chất cần thiết trong giai đoạn mang bầu. Mẹ bầu hãy lưu ý những điều sau để bổ sung loại axit này hiệu quả.
Những thực phẩm nên ăn để sinh con da trắng, dáng cao
Muốn con sinh ra có làn da trắng hồng và chiều cao ấn tượng, bà bầu nên lưu ý tới chế độ ăn uống giàu vitamin A, B, D.