Bí quyết giữ nhan sắc xinh tươi sau chuyến bay dài
Từ trang điểm, quần áo cho tới thức ăn, những mẹo nhỏ sẽ giúp bạn rạng ngời khi máy bay hạ cánh.
9 bí quyết ngủ ngon trong những ngày nóng
Rất khó để có được một giấc ngủ ngon trọn vẹn vào những đêm hè nóng bức. Một vài bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ trong mùa hè.
Mẹo cải thiện phong độ cho phái mạnh
Áp dụng 8 lời khuyên dưới đây giúp phái mạnh giữ vững phong độ, cải thiện rõ sức 'yêu'.
5 lý do bạn nên ăn tối trước 19h
Ngăn ngừa béo phì, giảm các vấn đề về tiêu hóa và tăng chất lượng giấc ngủ chính là những lý do mà bạn nên ăn tối sớm.
Thói quen dậy sớm vào buổi sáng sẽ giúp bạn luôn khỏe mạnh, vui vẻ và tràn đầy năng lượng đón ngày mới.
Thư Kỳ tiết lộ 6 tuyệt chiêu làm nên vẻ gợi cảm
Là nữ diễn viên giản dị và luôn toát lên vẻ đẹp tự nhiên, Thư Kỳ là người đẹp hiếm hoi được xếp vào danh sách không dùng dao kéo.
Sóng wifi từ điện thoại ăn mòn sức khỏe thế nào?
Gần đây, nhiều thông tin cho rằng sóng wifi sẽ gây ảnh hưởng đến giấc ngủ, thần kinh của người sử dụng. Liệu điều đó có phải sự thật?
10 thói quen xấu gây hại sức khỏe sau 21h
Để có giấc ngủ ngon và đảm bảo sức khỏe cho ngày hôm sau, dưới đây là 10 việc bạn không nên làm sau 21h.
Ngủ ngáy là hiện tượng phổ biến có thể xảy đến với bất kỳ ai. Làm thế nào để cải thiện tình trạng này để không ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.
Nguyên nhân khiến bạn có thể chết sớm
Nhiều nghiên cứu đã cho thấy việc thiếu ngủ cũng như thức khuya có thể gây hại cho sức khỏe con người, thậm chí giảm tuổi thọ.
Bí quyết tăng chiều cao sau 18 tuổi
Chiều cao của con người bắt đầu giảm sau tuổi trưởng thành. Nếu biết cách kết hợp nhiều yếu tố khác nhau, bạn vẫn có thể cải thiện vóc dáng như ý muốn.
Giải pháp giúp phụ nữ cải thiện chất lượng 'cuộc yêu'
Theo các chuyên gia, để tăng ham muốn, cách đơn giản nhất dành cho phái đẹp chính là cải thiện giấc ngủ.
Nâng cao chất lượng sống người Việt từ giấc ngủ
Ngoài những nhu cầu như ăn ngon, mặc đẹp, con người càng chú tâm hơn ở chất lượng giấc ngủ và những sản phẩm dịch vụ liên quan đến trạng thái nghỉ ngơi này.
'Cậu bé' không cương cứng vào buổi sáng báo hiệu gì?
Một ngày, “cậu nhỏ” bỗng không cương cứng vào buổi sáng, bạn lo lắng không biết có phải đó là dấu hiệu của chứng rối loạn cương dương hay yếu sinh lý?
Ba bước khôi phục làn da tiều tụy sau tiệc thâu đêm
Dịp nghỉ Tết, chúng ta thường dành nhiều thời gian cho những cuộc vui, điều đó khiến làn da của phái đẹp tiều tụy. Dưới đây là những biện pháp đơn giản giúp bạn phục hồi nhan sắc.
Ngủ ngon là chìa khóa để tăng ham muốn tình dục
Để cải thiện đời sống tình dục, chị em hãy quan tâm nhiều hơn đến giấc ngủ của mình.
Tác dụng không phải ai cũng biết của rau xà lách
Xà lách là một loại rau xanh quen thuộc, giàu dinh dưỡng. Bên cạnh tác dụng giúp giảm cân, làm đẹp da, rau xà lách còn có nhiều tác dụng trong cải thiện, hỗ trợ sức khỏe.
Biện pháp chống lại cơn buồn ngủ nơi làm việc
Buồn ngủ khi đang làm việc không phải là vấn đề xa lạ với dân công sở. Vài mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn thoát khỏi cơn buồn ngủ, tránh ảnh hưởng đến hiệu quả công việc.
Theo các nhà nghiên cứu Đức, một đêm ngủ ngon giấc giúp tế bào gốc của cơ thể trẻ ra.
6 mẹo sống sót qua kỳ nghỉ lễ cho người thất tình
Với những trái tim tan vỡ, dịp lễ hội dường như lại là thời điểm đen tối và lạnh lẽo nhất trong năm, khi cảm xúc của họ dễ dàng chao đảo và tụt xuống tận đáy.