Dành ra 10 phút luyện tập mỗi ngày giúp tăng khả năng có vòng eo thon gọn. Các chuyên gia gợi ý một số bài tập hiệu quả.
Nhóm đua xe cho người cảnh giới trước trụ sở công an
5h ngày 31/7, tưởng rằng không có cảnh sát làm nhiệm vụ, khoảng 50 thanh niên đã đi xe máy ra quốc lộ 1 định đua xe thì bị lực lượng chức năng mật phục vây bắt.
Cuộc cách mạng của vỏ trứng cách nay 500 triệu năm
Chúng ta sẽ không bao giờ biết được con gì đã đẻ ra quả trứng đầu tiên trên thế giới. Những điều ta có thể nói, đó là một con vật sống trong nước cách đây hơn 500 triệu năm.
Nữ nghiên cứu sinh Đài Loan bị tình địch sát hại
Bước vào giảng đường, nhân viên quản lý của Đại học Thanh Hoa (Đài Loan) ngửi thấy mùi hôi thối nồng nặc. Đến gần, cô sững người khi phát hiện xác chết phân hủy gần máy điều hòa.
Nữ tài xế say xỉn gây tai nạn rồi bỏ chạy ở Bình Phước
Sau khi va chạm, bà L. không dừng lại mà tăng ga bỏ chạy dù bánh trước của ôtô đã bị nổ. Cảnh sát kiểm tra phát hiện nữ tài xế đã uống rượu bia.
Chuyện gì xảy ra tiếp theo sau quyết định đột phá của Thổ Nhĩ Kỳ?
Sau nhiều tuần bế tắc, Thổ Nhĩ Kỳ đã đồng ý bật đèn xanh để Phần Lan và Thụy Điển gia nhập NATO, đánh dấu bước ngoặt cho cục diện an ninh châu Âu.
5 cầu thủ có thể phá kỷ lục chuyển nhượng của Neymar
Kylian Mbappe hay Pedri được Sportskeeda nhận định có thể trở thành bom tấn chuyển nhượng đắt giá tiếp theo của làng túc cầu.
Bài kiểm tra 10 giây giúp phát hiện người có nguy cơ tử vong sớm
Nghiên cứu mới cho thấy nếu trong 10 giây, người trung niên không thể giữ thăng bằng với một chân, họ có nguy cơ tử vong sớm hơn.
Nguyên nhân phổ biến gây mùi hôi chân
Mùi hôi chân có thể khiến bạn mất tự tin khi giao tiếp và hoạt động hàng ngày. Đây là vấn đề phổ biến xảy ra vào mùa hè khi thời tiết nắng nóng.
Trộm xe cấp cứu, thanh niên ngáo đá suýt tông trúng CSGT
Cảnh sát đã trưng dụng một số xe tải để chặn bắt xe cấp cứu do thanh niên ngáo đá điều khiển.
Người phụ nữ bán hàng rong bị giật điện thoại
Thấy người phụ nữ bán bóng bay truy hô, người đi đường đã tìm cách chặn bắt tên cướp.
'Ác mộng nối dài' ở Thượng Hải
Dù Thượng Hải đã gỡ phong tỏa, cuộc sống của cư dân thành phố vẫn không hề dễ dàng khi họ cần tuân theo nhiều quy tắc phòng dịch chặt chẽ, trong đó phải liên tục xét nghiệm.
Tay chân lạnh là dấu hiệu nhiều bệnh nguy hiểm
Với người gầy, ít mỡ, tay và chân dễ bị lạnh do lớp giữ nhiệt không nhiều. Ngoài ra, trường hợp này còn có thể do nhiều bệnh lý khác.
Tổng thống Biden phải sơ tán vì một phi công
Tổng thống Mỹ Joe Biden cùng phu nhân hôm 4/6 đã phải sơ tán trong thời gian ngắn khi một máy bay tư nhân nhỏ đi nhầm vào vùng cấm bay gần nhà nghỉ mùa hè của ông, theo AP.
Saigon Expresso: Hàng loạt bãi giữ xe chiếm vỉa hè ở quận 5 bị dẹp bỏ
Hàng loạt bãi giữ xe chiếm vỉa hè tại các bệnh viện ở TP.HCM đã được dẹp bỏ hoặc điều chỉnh lại để tạo lối đi thông thoáng cho người dân.
Bảo vệ ở Phú Mỹ Hưng dùng thanh barie bắt cướp
Phát hiện nam thanh niên bị hai tên cướp giật điện thoại trong khu đô thị Phú Mỹ Hưng, quận 7 (TP.HCM), bảo vệ khu vực này đã dùng thanh barie chặn bắt, giao công an.
Bí ẩn số 1 lúc này của chính trường Mỹ
Ai là người đứng sau vụ rò rỉ tài liệu của Tòa án Tối cao, động cơ của người này là gì, đó là những câu hỏi mà nước Mỹ vẫn chưa tìm ra lời giải.
Không cần bể bơi hiện đại để trẻ học cách cứu mình khi đuối nước
Thay vì chỉ dạy bơi, nhà trường và các địa phương nên dạy trẻ kỹ năng xử lý tình huống khi gặp sự cố dưới nước. Việc này không cần đến bể bơi quá hiện đại.
Vây bắt nhóm nẹt pô, lạng lách trong đêm
Đội CSGT Công an TP Đồng Xoài (Bình Phước) đã chặn bắt nhóm thanh, thiếu niên có hành vi lạng lách, đánh võng trên đường Hồ Xuân Hương.
Sự thật đen tối về ông trùm Playboy
Cựu quản gia của Hugh Hefner xuất bản sách tiết lộ sự thật chưa từng được công bố về những gì đã xảy ra trong dinh thự Playboy.