Vì sao bạn mãi mang thân hình 'cò hương'?
Chế độ dinh dưỡng của bạn có vấn đề và phương pháp tập không phù hợp thể trạng là những nguyên nhân hàng đầu khiến mục tiêu tăng cân của bạn thất bại.
Thực hư công dụng bài tập đấm bụng giảm mỡ
Theo chuyên gia trong lĩnh vực thể hình, bài tập đấm liên tiếp vào bụng gây ảnh hưởng xấu đến đường ruột, dạ dày, có thể dẫn đến nôn mửa.
Những sai lầm của quý ông khiến 'tinh binh' suy yếu
Nam giới ngồi quá nhiều trên yên xe nóng, mặc quần lót chật, thường xuyên uống rượu bia có nguy cơ bị suy giảm tinh trùng, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.
Tiến sĩ người Ấn Độ hướng dẫn phương pháp chiến đấu với bệnh tật
Chuyên gia sức khỏe Biswaroop Roy Chowdhury ra mắt sách "Cuộc chiến vì sức khỏe - hành động và thành công" tại TP.HCM.
Thua MU, cầu thủ Chelsea bị bắt luyện tập khổ cực
Hai trận thua trong vòng một tháng khiến huấn luyện viên Antonio Conte buộc phải mạnh tay hơn với các cậu học trò cho dù Chelsea đang dẫn đầu giải Ngoại hạng Anh.
Bí quyết bảo vệ nhan sắc của người phụ nữ đẹp nhất thế giới 2017
Ăn uống thận trọng, tập thể dục đều đặn là bí quyết giúp Julia Roberts luôn trẻ trung, rạng rỡ ở tuổi 49.
DJ Melo thi Vietnam's Next Top Model dù chỉ cao 1,6 m
Nữ DJ 26 tuổi cho biết cô vừa lọt top 10 online phía Nam của cuộc thi Vietnam’s Next Top Model 2017.
Trận đấu nghiệp dư được thế giới biết đến nhờ trọng tài sexy
Trận đấu nghiệp dư giữa hai đội bóng Desire và Sporting ở Brazil nổi tiếng nhờ vào sự nóng bỏng của nữ trọng tài biên kiêm người mẫu - Denise Bueno.
5 thủ phạm khiến bạn 'bốc hỏa' khi thời tiết nắng nóng
Nếu bạn thắc mắc khi nhiệt độ tăng cao cơ thể thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, có thể bạn đang mắc phải những sai lầm dưới đây.
Thực đơn 7 ngày tăng cơ giảm mỡ của hot girl Phoanh Charmmie
Hot girl 9X áp dụng thực đơn giàu đạm, chất xơ và hạn chế tinh bột trong thực đơn để giảm mỡ.
Đinh Tiến Đạt tránh mặt Hari Won ở sự kiện ra mắt phim
Nam rapper đến sớm nhưng ngay khi người yêu cũ xuất hiện, anh liền rời khỏi sự kiện ra mắt phim "Fast & Furious 8".
Mỗi 6 giây, thế giới có một người chết vì tiểu đường
Theo số liệu ước tính của Liên đoàn Đái tháo đường thế giới (IDF), năm 2015 khoảng 415 triệu người mắc phải căn bệnh này.
9X sở hữu bụng 6 múi: Tốn 50 triệu đồng cho mỗi lần siết cân
Theo Ngọc Nam, để sở hữu vóc dáng như ý, anh phải tập 2-3 lần/ngày. Bên cạnh đó, chi phí ăn uống cũng khá đắt đỏ, tiêu tốn 15-20 triệu đồng mỗi tháng.
Cặp đôi giảm 70 kg sau 8 tháng ăn kiêng và tập luyện
Một cặp vợ chồng trung niên người Anh đã thay đổi chế độ ăn, tập luyện thể thao và giảm 70 kg trọng lượng sau 8 tháng.
Cách sở hữu vòng eo con kiến của 9X 'hít không khí' cũng béo
Sau nhiều lần giảm cân thất bại, Minh Thư quyết tâm cải thiện vóc dáng bằng cách tập luyện chăm chỉ và áp dụng thực đơn chính gồm thịt gà, lòng trắng trứng và khoai lang.
Bài tập của 9X sở hữu vòng ba 94 cm
Để lấy lại vóc dáng như ý, Minh Thư tập luyện 4 buổi mỗi tuần kết hợp chế độ ăn uống khoa học.
Hành trình đập mỡ bụng, tăng 12 cm vòng ba của mẹ một con
Vóc dáng nóng bỏng, số đo ba vòng chuẩn 89-64-101 (cm) là kết quả Lê An có được sau hai năm kiên trì tập luyện và thay đổi chế độ dinh dưỡng.
MC Phan Anh: 'Thành công nhờ duy trì mục tiêu 6 việc mỗi ngày'
Tự nhận là người hà khắc với bản thân, Phan Anh cho biết bản thân luôn cố gắng hoàn thành 6 việc quan trọng mỗi ngày để vượt mọi thách thức và vươn đến thành công.
Tuyển golf Việt Nam sẽ được tập luyện ở sân tập 5 sao
Sáng 25/3, học viện golf đầu tiên mang tên huyền thoại Ernie Els đã chính thức đi vào hoạt động tại Hưng Yên.
'One Punch Man': Kiêu hãnh, định kiến và cú đấm ngàn cân
Tác phẩm của bộ đôi tác giả One và Yusuke Murata là cú đột phá lớn trong thể loại truyện tranh siêu anh hùng Nhật Bản.