Bí quyết giảm 20 kg trong 4 tuần của T.O.P
Chàng trai cá tính của nhóm nhạc Big Bang đình đám xứ Hàn từng bị từ chối khi thi tuyển làm ca sĩ vì nặng 100 kg. Vậy T.O.P đã làm thế nào để có thân hình hấp dẫn như hiện tại?
Ba cặp đôi sở hữu vóc dáng nóng bỏng nhờ tập thể hình
Niềm đam mê với thể hình không chỉ giúp họ sở hữu thân hình lý tưởng mà còn trở thành gia vị cho tình yêu thêm mặn nồng.
‘VFF cần nhìn lại những thất bại của các lứa U19’
Chuyên gia bóng đá Đoàn Minh Xương cho rằng VFF cần phải tìm ra nguyên nhân dẫn đến thất bại của các lứa U19 VN, để tìm ra giải pháp nâng cao chất lượng đào tạo trẻ tại các CLB.
Thời trang phòng gym gợi cảm của siêu mẫu quốc tế
Đến phòng gym là hoạt động hàng ngày của dàn siêu mẫu đình đám như Candice Swanepoel, Alessandra Ambrosio, Miranda Kerr, Kendall Jenner.
Chàng huấn luyện viên 6 múi tiết lộ từng là con gái
Chàng trai Thái Lan - Tom - khiến mọi người bất ngờ khi tiết lộ sự thật về giới tính trước kia của mình.
Thực đơn và chế độ luyện tập giúp giảm cân của 6 mỹ nhân Hàn
Để sở hữu thân hình nóng bỏng, Yoon Eun Hye, UEE, Park Bom... đã trải qua quá trình ăn kiêng và luyện tập rất khắc nghiệt.
Chế độ ăn, bài tập giúp thân hình 45 kg thành cơ bụng 6 múi
Trước khi sở hữu thể hình vạm vỡ, cơ bụng 6 múi, Trọng Hưng từng nặng 45 kg. Sau một thời gian luyện tập, chàng diễn viên trẻ lột xác với thân hình hoàn hảo.
4 sao Hollywood giảm cân, giữ dáng bằng dừa
Khoa học đã chứng minh dừa có thể giúp giảm cân hiệu quả. Đó cũng là bí quyết giữ dáng thon gọn của Miranda Kerr, Jennifer Aniston, Angelina Jolie và Kourtney Kardashian.
Cẩn thận với thần dược thể hình
Gần đây, nhiều phòng tập thể hình ở VN bày bán các loại thực phẩm bổ sung, thuốc hỗ trợ phát triển cơ bắp, đốt mỡ...
Nam sinh tiết lộ cách tập và ăn uống để có cơ bụng 8 múi
Đức Tuấn, sinh viên Đại học FPT, chia sẻ clip hướng dẫn tập luyện cùng hình ảnh bữa ăn hàng ngày của anh để có vóc dáng lý tưởng.
Tập thể hình bằng đồ tự chế bên hồ Gươm
Mỗi sáng sớm hoặc chiều muộn, nhiều đấng nam nhi lại tập trung về vỉa hè hồ Gươm luyện tập thể hình. Họ sử dụng tạ, xà đơn, xà kép tự chế hoặc ghế đá làm dụng cụ.
5 công thức đồ uống đốt cháy mỡ bụng hiệu quả
Tập thể dục đều đặn cùng với chế độ ăn thích hợp sẽ giúp bạn sở hữu thân hình cân đối. Những công thức đồ uống sau đây hỗ trợ đốt cháy chất béo và thu nhỏ vòng eo của bạn đáng kể.
Kelly Trang Trần tự tay thiết kế trang phục dự thi Mrs World
Mới đây, người đẹp Kelly Trang Trần đã chia sẻ những chi tiết quan trọng trong bộ trang phục tự tay thiết kế để tham dự cuộc thi Mrs World 2015 diễn ra vào cuối năm.
Những sai lầm thường thấy khi tập thể dục
Dù bỏ nhiều giờ một ngày cho việc tập luyện nhưng bạn vẫn không giảm được cân hoặc có thể hình như mong muốn vì những nguyên do dưới đây:
Bí mật về dự án vệ tinh gián điệp đầu tiên trên thế giới
Chương trình vệ tinh gián điệp Corona của Mỹ ra đời những năm 1960 đã mở đường cho sự bùng nổ công nghệ do thám ngoài không gian.
Hành trình 4 năm biến đổi cơ thể của chàng HLV chuyển giới
Từ một cô gái nhỏ nhắn, sau 4 năm tập luyện thể hình chăm chỉ, Ken sở hữu thân hình cường tráng với số đo 97-70-100.
'Búp bê sống' xinh đẹp nhưng vẫn ế
Dù sở hữu khuôn mặt xinh đẹp và thân hình hoàn mỹ, Angelica Kenova vẫn luôn trăn trở vì không thể có bạn trai.
Người nổi tiếng giảm cân bằng cách nào?
Cùng khám phá những bí quyết giữ vóc dáng của Angelina Jolie, Britney Spears và Jessica Alba.
4 người mẫu với ngoại hình khiến người khác giật mình
Trong khi Aleira Avendano hay Kelly Lee Dekay bị ám ảnh bởi vòng eo con kiến, cô người mẫu Nga Angelica Kenova lại được bố mẹ nuôi như búp bê sống từ nhỏ.
Những động tác yoga đáng ngưỡng mộ của siêu mẫu quốc tế
Nhờ chăm chỉ tập yoga, Gisele Bundchen, Miranda Kerr, Naomi Campell có thể biểu diễn những động tác uốn dẻo hoặc trồng cây chuối.