U20 Việt Nam dành ngoại lệ cho Quang Hải, Đức Chinh
VFF đã chấp nhận giải pháp đặc cách cho Quang Hải, Đức Chinh, Đình Trọng... được vừa tập trung U20 Việt Nam, vừa tiếp tục thi đấu cho đội bóng tại V.League.
Phương pháp giúp mẹ hai con giảm 30 cm vòng bụng sau sinh
Với Phương Trang, giảm cân là một hành trình đơn độc. Chị dồn 100% sức lực để cải thiện vóc dáng "quá khổ" vì sinh nở. Sau 5 tháng, mẹ 8X đã giảm 14 kg, 30 cm vòng eo.
Kiểm điểm trách nhiệm vụ 'Cha làm chi cục trưởng, con làm phó'
Bình Định đã kiểm điểm, xử lý trách nhiệm tập thể, cá nhân liên quan đến vụ "Cha làm chi cục trưởng kiểm lâm, con làm phó".
Sai lầm khiến bạn không thể sở hữu cơ bụng 6 múi
Dù bạn tập luyện chăm chỉ nhưng thân hình vẫn không được cải thiện. Điều gì khiến mọi nỗ lực của bạn chưa được đền đáp xứng đáng?
Cách bảo vệ cơ bụng 6 múi phái mạnh cần biết
Bạn rất vất vả để tập luyện, áp dụng chế độ ăn uống để sở hữu cơ bụng 6 múi, nhưng để duy trì thân hình hoàn hảo cũng không phải điều dễ dàng.
8 bí mật về 'chàng vlogger đanh đá' Tun Phạm
Luôn xuất hiện trong vlog với hình ảnh tự tin, đanh đá, song ít ai biết Tun Phạm lại sợ đám đông và khá nhút nhát chuyện tình cảm.
Tăng chiều cao cho trẻ bằng cách tập thể hình
Nhiều phụ huynh lựa chọn bơi lội, bóng chuyền để con phát triển chiều cao. Để trẻ đủ thể lực tham gia các môn thể thao này, bạn nên cho con tập thể hình.
Chân dài nóng bỏng Kate Upton tái xuất tạp chí áo tắm
Tạp chí Sports Illustrated chính là điểm khởi đầu đưa tên tuổi Kate Upton nổi tiếng trong làng mốt.
Hot boy phòng tập sở hữu thân hình cơ bắp sau khi tăng 25 kg
Nguyên tắc sở hữu cơ bụng 6 múi của chàng hot boy phòng tập Duy Sơn là tập hết sức, ăn hết mình và ngủ thật ngon.
'Búp bê lực sĩ' gây bất ngờ khi đăng clip nâng tạ 180 kg
Khả năng nâng tạ của nữ lực sĩ trẻ người Nga hiện khiến đấng mày râu cũng phải nể phục.
Mối nguy hiểm khi lạm dụng thuốc steroid
Loại thuốc tăng cơ bắp có thể khiến nam giới bị teo tinh hoàn dẫn đến vô sinh.
Những thói quen giúp bạn giảm cân sau kỳ nghỉ Tết
Không cần thực đơn ăn kiêng hay chế độ tập luyện khắc nghiệt, thay đổi những thói quen nhỏ trong sinh hoạt hàng ngày cũng có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng.
Ánh Viên không nghỉ Tết, băng tuyết đi tập bơi ở Mỹ
Năm mới Đinh Dậu là lần thứ 6 Ánh Viên đón Tết xa nhà. Kình ngư sinh năm 1996 đang tập huấn dài hạn tại bang Arizona (Mỹ) để hướng tới SEA Games 2017 tại Malaysia.
Phương pháp giúp bạn tăng cân nhưng không lo béo bụng
Vóc dáng của HLV Hana Giang Anh vẫn săn chắc, thon gọn dù tăng 13 kg nhờ chế độ dinh dưỡng và tập luyện và nghỉ ngơi hợp lý.
Hành trình sở hữu bụng 6 múi của 9X Sài Gòn
Dưới đây là bài chia sẻ của Phạm Thanh Tiên (26 tuổi), huấn luyện viên cá nhân, người mẫu ảnh tại TP.HCM, về hành trình thay đổi vóc dáng cùng Zing.vn.
Người mẫu Tiến Đạt tăng 29 kg vẫn sở hữu bụng 6 múi
Á vương Người mẫu thể hình 2016 chia sẻ anh đã tăng 29 kg, 6 cm chiều cao nhờ tập thể hình và chế độ dinh dưỡng hợp lý.
Tiêu cơ vân - nguy cơ khôn lường từ việc tập thể dục
Tiêu cơ vân là trường hợp hiếm gặp nhưng có thể xảy ra nếu tập luyện cường độ cao. Dưới đây là các triệu chứng và cách phòng ngừa vấn đề này.
Thực đơn sở hữu số đo ba vòng quyến rũ của 9X Hà thành
Quyết tâm cải thiện vóc dáng ba vòng như một, Ngọc Linh áp dụng chế độ tập luyện sáu buổi mỗi tuần. Sau hơn một năm, cô sở hữu số đo ba vòng nóng bỏng.
Giảm cân trong một tuần mà không gây mệt mỏi
Dưới đây là gợi ý thực đơn ăn kiêng, kèm theo chế độ tập luyện giúp bạn giảm cân sau 7 ngày.
Ronaldo: 'Tôi không thần tượng ai cả'
Cá tính mạnh mẽ của Cristiano Ronaldo khiến người yêu anh rất nhiều mà kẻ ghét cũng không ít. Nhưng CR7 không đoái hoài chuyện đó.