Ba siêu dinh dưỡng quan trọng cho người chạy bộ
Dinh dưỡng hợp lý rất quan trọng với người chạy bộ. Ăn uống đúng cách giúp họ có đủ năng lượng cần thiết trong quá trình chạy.
Cơ thể thay đổi thế nào nếu chạy bộ thường xuyên?
Theo bác sĩ, chạy bộ là hình thức vận động cơ thể đơn giản nhất nhưng mang lại hiệu quả đáng ngạc nhiên nếu duy trì được thói quen này.
Những điều cần biết khi khám chữa bệnh bảo hiểm y tế cuối năm
Đây là trường hợp thứ 2 mắc bệnh Whitmore tính từ đầu năm tới nay.
Lá ổi chứa nhiều hợp chất có tính kháng khuẩn, giàu dinh dưỡng và khoáng chất vi lượng. Bộ phận này của cây ổi còn được xem là một vị thuốc.
4 mẹo ăn kiêng giúp giảm cân và 'đánh tan' mỡ bụng
Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc giảm cân, hãy tham khảo một số mẹo ăn kiêng để giảm mỡ bụng. Những lời khuyên này rất dễ thực hiện và có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Loại lá dân dã ở Việt Nam nhưng trị giá 2 triệu đồng/kg tại Mỹ
Lá nguyệt quế có thể dùng làm gia vị nấu ăn, nhiều tác dụng với sức khỏe như tăng cường miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa.
Thực phẩm hàng đầu giúp giảm nguy cơ ung thư
Một số loại thực phẩm đặc biệt tốt như hạt óc chó hay cà chua được chứng minh có nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm giảm nguy cơ gây ung thư.
Xếp hạng 10 'lão tướng' đáng giá nhất thế giới: Messi bỏ xa Ronaldo
Những siêu sao hàng đầu của bóng đá thế giới như Lionel Messi hay Cristiano Ronaldo vẫn được định giá hàng chục triệu euro.
Bộ Y tế nhắc các địa phương ngăn chặn bệnh cúm gia cầm xâm nhập
Bộ Y tế vừa có văn bản gửi UBND các tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương về việc tăng cường phòng chống cúm gia cầm lây sang người.
3 năm điều chế thuốc chẩn đoán ung thư độc nhất ở Việt Nam
Chứng kiến người bệnh ung thư phải bỏ hơn trăm triệu đi nước ngoài, bác sĩ và kỹ thuật viên của của Bệnh viện Chợ Rẫy quyết tâm tự điều chế thuốc phóng xạ chẩn đoán ung thư.
Điều bất ngờ khi ăn một quả cà chua mỗi ngày
Một nghiên cứu gần đây cho thấy rằng ăn một quả cà chua lớn mỗi ngày có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim đối với người lớn từ 55 tuổi trở lên.
Đằng sau trào lưu 'ăn trứng 10 ngày giảm 5-8 kg' của TikToker
Thực đơn "ăn trứng 10 ngày giảm 5 -8kg" đang là xu hướng nóng trên TikToker bởi giúp nhiều người trở nên thon gọn; nhưng theo chuyên gia, nó chỉ có tác dụng ngắn.
Làm 5 điều này, buổi tối ngủ ngon bất ngờ
Có lẽ bạn sẽ ngạc nhiên nhưng các thực phẩm cho buổi tối sẽ ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng giấc ngủ của chúng ta.
Vì sao khoai lang tốt hơn các loại khoai khác?
Cả khoai lang lẫn khoai tây đều giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, có thể được sử dụng trong chế độ ăn uống đầy đủ và cân bằng.
Ăn nội tạng động vật: Chọn ruột non hay ruột già?
Nội tạng động vật có nhiều dinh dưỡng nhưng cũng ẩn chứa một số tác hại. Việc lựa chọn nguyên liệu an toàn và chế biến đúng rất quan trọng.
Cách kiểm soát bệnh hen suyễn dị ứng
Bệnh hen suyễn dị ứng, thường bùng phát do các lý do về môi trường, có thể kiểm soát được nếu người bệnh tuân theo một số nguyên tắc nhất định.
Bí quyết có vóc dáng nuột nà ở tuổi 60 của bà mẹ 5 con
Jacqueline chỉ ăn kiêng đúng một lần trong đời, dành thời gian để tập luyện mỗi ngày.
4 loại đồ uống nên tránh xa trong những ngày nóng
Một số đồ uống tưởng như giải nhiệt, làm giảm cơn khát rất nhanh nhưng có thể gây bất lợi cho sức khỏe.
Suýt chết do thói quen nhiều đàn ông Việt đang mắc phải
Người đàn ông được đưa đến bệnh viện trong tình trạng đau bụng dữ dội, viêm tụy cấp và có dấu hiệu nhiễm trùng, nhiễm độc nặng.
Người đàn ông nhập viện với bàn chân bị đứt lìa
Sau tai nạn giao thông, người đàn ông được đưa đi cấp cứu trong tình trạng chấn thương, một phần bàn chân đã đứt lìa khỏi cơ thể.