Phương pháp giúp 'kéo dài' cơ thể tự nhiên
Chiều cao của con người phát triển nhanh nhất vào những năm đầu đời và giai đoạn dậy thì. Vì vậy, bạn cần có chế độ ăn uống, tập luyện, nghỉ ngơi phù hợp, khoa học.
Chàng 'bác sĩ thể thao' kể về nghề còn mới lạ ở Việt Nam
"Một bộ phận người Việt đang sinh hoạt và tập luyện thể thao sai cách. Tôi hy vọng có thể góp phần nhỏ giúp mọi người cải thiện thể chất, nhất là thế hệ trẻ", Anh Tuấn tâm sự.
Gan là cơ quan nội tạng lớn nhất tham gia vào quá trình chuyển hóa, đào thải chất độc; nếu suy yếu, hoạt động kém sẽ gây nóng gan, hay còn gọi là suy giảm chức năng gan cấp tính.
Bí quyết chăm da sạch mụn, tỏa sáng ngày tựu trường
Ngủ đủ giấc, duy trì chế độ ăn uống và tập luyện khoa học, cũng như lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp sẽ giúp bạn thêm tự tin và tỏa sáng trong mùa tựu trường.
Hồ Ngọc Hà: 'Ngày xưa khán giả nói tôi hát kém là rất đúng'
Nữ ca sĩ không trốn tránh việc từng bị chê bai giọng hát trong quá khứ và cho biết để có sự thay đổi như hiện tại đã trải qua quá trình rèn luyện lâu dài.
Từ cô gái béo phì đến HLV sở hữu vòng eo con kiến
Với số đo 3 vòng gợi cảm, ít ai biết Tường Vi từng có ngoại hình xanh xao, yếu ớt, đau dạ dày nặng vì giảm 20 kg đột ngột do uống thuốc giảm cân cách đây một năm.
Căn bệnh 'sát thủ' giết người thầm lặng nên biết
Theo thống kê, hiện có 5 triệu người Việt đang mắc bệnh đái tháo đường. Nguy hiểm hơn, 50% bệnh nhân không biết mình đang bị bệnh.
3 bí quyết duy trì sắc vóc của hot girl Huỳnh Khánh Vy
Ngoài được biết đến là bạn gái Phan Mạnh Quỳnh, Huỳnh Khánh Vy còn tạo chú ý khi lọt top 50 The Face Việt Nam nhan sắc nóng bỏng, cuốn hút.
'Hot boy' U50 nổi tiếng nhờ gương mặt điển trai, cơ thể 6 múi
Dù đã gần ngũ tuần, nam nhiếp ảnh gia đến từ Singapore vẫn khiến hàng nghìn người phải khen ngợi vì có thân hình đẹp. Nhiều dân mạng hài hước gọi anh là "hot boy" U50.
8 nguyên tắc cần tuân thủ để giảm mỡ hiệu quả
Nếu nghiêm túc với việc cải thiện vóc dáng, bạn phải dành thời gian cho việc ăn uống và xây dựng chế độ tập luyện khoa học.
Loạt mỹ nhân U50 gây bất ngờ vì trẻ trung như gái đôi mươi
Áp dụng chế độ ăn uống, tập luyện khoa học, nhiều phụ nữ U50 hiện nổi đình đám trên mạng xã hội nhờ nhan sắc không tuổi, thách thức thời gian.
Từ trẻ sơ sinh nặng nhất thế giới đến cậu bé 8 tuổi cao 1,98 m
Cha mẹ cậu bé Karan Singh (đến từ Ấn Độ) hy vọng con trai 8 tuổi, cao 1,98 m được ghi vào sách kỷ lục Guinness lần thứ ba.
Chăm sóc da đúng cách để ngăn ngừa và trị nám hiệu quả
Thời tiết nắng nóng khiến làn da dễ hình thành nám, tàn nhang. Để ngăn ngừa, nữ giới cần chống nắng và chú ý chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt.
Hành trình thay đổi vóc dáng của mẹ sau sinh bụng vẫn to như mang bầu
Bụng nhiều mỡ thừa khiến nhiều người lầm tưởng Thu Hà vẫn đang mang thai. Tự ti với vóc dáng, cô quyết tâm tập gym 6 buổi mỗi tuần và thay đổi thực đơn để cải thiện hình thể.
6 bài tập giúp giảm 2 kg một tuần của HLV xinh đẹp
Hành trình giảm cân không còn khó khăn nếu bạn chăm chỉ thực hiện các động tác dưới đây mỗi ngày, kết hợp chế độ ăn uống khoa học.
Loại thuốc giúp con người có thể sống đến 120 tuổi
Các chuyên gia thuộc Viện nghiên cứu Bioregulation & Gerontology St. Petersburg (Nga), đã phát triển thành công các loại thuốc làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể từ bên trong.
Ung thư vòm họng nguy hiểm như thế nào?
Nam diễn viên Hàn Quốc nổi tiếng Kim Woo Bin bị chẩn đoán mắc bệnh ung thư vòm họng. Tại Việt Nam, đây là một trong 10 loại ung thư phổ biến nhất.
Thiết bị đặt trong dạ dày hỗ trợ giảm 15 kg sau bốn tháng
Bong bóng chèn dạ dày có tác dụng hỗ trợ bệnh nhân béo phì giảm cân trong thời gian ngắn mà không cần phẫu thuật phức tạp.
Nguyên nhân thoát vị đĩa đệm và cách điều trị
Các động tác thường gặp trong sinh hoạt hàng ngày như bê nhấc xe máy, xách xô nước hoặc đột ngột xoay người lấy đồ đều gây áp lực lên cột sống, gia tăng nguy cơ thoát vị đĩa đệm.
9X giảm 22 cm vòng eo không cần dao kéo
Mỗi tháng phải thay quần áo một lần, từng bị "đuổi khéo" vì quá béo, Thùy Linh quyết tâm giảm cân. Chỉ sau 2 tháng, 9X đã giảm 8 kg và 22 cm vòng bụng.