Hiếu Nguyễn mất 5 năm để có thân hình 6 múi
Nam diễn viên bắt đầu tập luyện, ăn uống khoa học kể từ khi ngồi trên giảng đường đại học.
6 bí quyết tăng cân hiệu quả tại nhà
Làm thế nào để béo lên nhanh chóng là câu hỏi thường trực của những người gầy. Áp dụng các bí quyết tăng cân hiệu quả dưới đây sẽ giúp bạn có được cân nặng mong muốn.
5 lời khuyên vàng khi điều trị hội chứng ruột kích thích
Hội chứng ruột kích thích (IBS) là một rối loạn thường gặp có ảnh hưởng đến ruột già (đại tràng). Việc điều trị bệnh rất phức tạp, đòi hỏi người bệnh tuân thủ nguyên tắc lâu dài.
Dinh dưỡng theo độ tuổi - sách hướng dẫn chế độ ăn mỗi ngày
Cuốn sách đưa ra lời khuyên hữu ích về cách xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, hợp lý cho chính bản thân và gia đình bạn.
Người gầy có thực sự là thầy 'chuyện ấy'?
Người xưa có câu "người gầy thầy mọi thứ” khiến không ít người tò mò về khả năng của họ trong “chuyện ấy”.
12 khoảnh khắc ảnh động ngọt ngào của Candice Swanepoel
Chân dài Nam Phi gia nhập Victoria's Secret từ năm 2010 và luôn được nhận xét là một trong những thiên thần gợi cảm nhất.
Người mẫu nội y gây sốc vì mang bầu 8 tháng như không
Sarah Stage, 30 tuổi, khiến cư dân mạng chú ý khi khoe bụng bầu 8 tháng quá bé.
Lợi ích bất ngờ từ nước chanh ấm mỗi sáng
Chanh chứa nhiều vitamin, khoáng chất, nguyên tố cần thiết cho cơ thể. Sau giấc ngủ dài buổi đêm, cơ thể rất cần nước để giải các độc tố còn lại trong cơ thể.
Những cô nàng quá khổ và quá trình lột xác ngoạn mục
Với sự quyết tâm, nhiều phụ nữ trên khắp thế giới đã thay đổi bản thân.
Cải thiện trí nhớ nhờ chocolate nóng
Một nghiên cứu mới đây được công bố trên tờ Dailymail (Anh) cho biết, uống chocolate nóng mỗi ngày sẽ giúp cải thiện trí nhớ, tăng cường sức khỏe tim mạch.
Những căn bệnh dễ tấn công bạn trong ngày Tết
Nền nhiệt thấp và mưa phùn ẩm, chế độ ăn uống sinh hoạt "thả phanh" ngày Tết chính là yếu tố khiến nhiều người dễ bị gặp phải những căn bệnh này.
Uống thuốc xổ để giảm cân - mạo hiểm tính mạng
Không hiểu từ đâu mà rất nhiều chị em trong tình trạng thừa cân lại rỉ tai nhau mua thuốc nhuận tràng (thuốc xổ) để uống ngay sau các bữa ăn.
15 bí quyết giúp sở hữu thân hình đạt chuẩn của Ronaldo
Siêu sao người Bồ Đào Nha không ngần ngại tiết lộ 15 bí quyết trong tập luyện và sinh hoạt giúp anh có được thân hình đáng mơ ước như ngày nay.
Làm giàu từ 7 quả trứng gà rừng
Từ 7 quả trứng nhặt trong rừng, anh Hà đã mở rộng lên thành một trang trại nuôi gà rừng, mỗi năm cho thu nhập ổn định 50-60 triệu.
Đánh giá 9 nhan sắc Á tại Hoa hậu Hoàn vũ
Cùng đặt lên bàn cân và đánh giá xem cơ hội nào giành cho đại diện châu Á tại Hoa hậu Hoàn vũ 2015.
Cao thêm 3,5 cm, người Việt sẽ hết 'lùn' nhất châu Á
Nguyên Phó tổng cục trưởng Tổng cục Thể dục thể thao cho rằng, cao thêm 3,5 cm vào năm 2030 nhờ chế độ dinh dưỡng và rèn luyện thể thao hợp lý, người Việt sẽ hết “lùn” nhất châu Á
Ham giảm béo, một thiếu nữ thành 'bộ xương' nặng 23kg
Vì thiếu hiểu biết mà một cô gái đã lao vào giảm cân từ 48kg còn 23 kg.
10 loại thực phẩm thông dụng khiến bạn dễ già trước tuổi
Tiêu thụ thường xuyên các loại thực phẩm phổ biến như kẹo, ớt, cà ri, thịt chế biến sẵn … có thể là nguyên nhân khiến bạn già nhanh hơn so với tuổi thật của mình.
ADN giải mã cái chết thảm khốc của 'ông Vua gù' nước Anh
Richard III (1452-1485), vị vua cuối cùng của vương triều Plantagenet (Anh), đã tử vong trong trận chiến Bosworth Field vào ngày 22/8/1485, chỉ hai năm sau khi lên ngôi.
Phương pháp tăng cân hiệu quả nhờ dinh dưỡng tự nhiên
Để cải thiện cân nặng, bạn cần tăng cường dinh dưỡng bằng cách tăng cả chất và lượng dinh dưỡng trong các bữa ăn.