Cổ Lực Na Trát là người đẹp nổi tiếng đến từ dân tộc thiểu số Duy Ngô Nhĩ tại Trung Quốc. Không chỉ sở hữu gương mặt sắc sảo, nữ diễn viên còn gây chú ý với thân hình "mình hạc xương mai" nhưng vẫn quyến rũ. Nhờ đó, mỗi lần khoác lên váy dạ hội lộng lẫy, 9X lại được khen ngợi hết lời, so sánh với giai nhân bước ra từ trong tranh.
Mới đây, Cổ Lực Na Trát khiến nhiều người quan tâm khi chia sẻ ở chương trình truyền hình rằng mình thường ăn phần bã trong túi trà. Thậm chí, nếu cảm thấy căng thẳng, cô còn ăn nhiều túi cùng một lúc. Nữ nghệ sĩ cho hay bản thân có thói quen này từ lâu.
Ngay sau đó, Na Trát khẳng định đây chỉ là tật xấu để xả áp lực của bản thân, không phải bí quyết để mọi người nên học theo.
  |
Cổ Lực Na Trát nổi tiếng là mỹ nhân sở hữu vóc dáng thanh mảnh nhưng không kém phần gợi cảm trong làng giải trí Hoa ngữ. Ảnh: Weibo. |
Dù vậy, trang Sina gợi ý rằng trà là thực phẩm hữu dụng trong quá trình giảm cân của các cô gái. Hai loại trà giảm cân điển hình tại Trung Quốc là trà xanh và trà Phổ Nhĩ.
Trà Phổ Nhĩ là loại trà góp phần ngăn chặn sự tổng hợp axit béo, đồng thời thúc đẩy quá trình chuyển hóa chất béo thành năng lượng ngay sau khi thức ăn được nạp vào cơ thể. Người ta thường thưởng thức loại trà này sau bữa ăn.
Bên cạnh việc thích uống trà, Cổ Lực Na Trát còn thường xuyên đăng tải hình ảnh ăn uống, tập luyện đều đặn, thể hiện nếp sống lành mạnh. Các loại thực phẩm mỹ nhân nạp vào cơ thể đều tốt cho sức khỏe, ít calo.
Từ những bài đăng trên trang cá nhân có thể thấy nữ diễn viên thích ăn trái cây, uống nước ép chứa nhiều vitamin, bổ dưỡng và các món ăn tự nấu nướng.
Chưa hết, nếu muốn có vóc dáng đẹp không thể thiếu bước luyện tập thể thao. Mỹ nhân Tân Cương chăm tự bật các clip dạy tập thể dục nhịp điệu để rèn luyện thân hình ngay tại nhà.
Trang Sina khuyên các bạn nữ nên ăn uống, luyện tập để cảm thấy khỏe mạnh hơn chứ không phải chỉ đơn thuần là giảm cân. Mỗi người nên rèn cho mình nếp sống lành mạnh: Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, thường xuyên vận động để có cơ thể săn chắc và tinh thần sảng khoái.
  |
Thay vì các loại nước đóng chai, Cổ Lực Na Trát chuộng nước trái cây tươi tự ép. Bên cạnh đó, mỹ nhân cũng thường xuyên tập thể dục tại nhà. Ảnh: Sina. |
